A YW OLEW CBD YN HELPU GYDA RHEOLI dicter?

A YW OLEW CBD YN HELPU GYDA RHEOLI dicter?

Mae dicter yn cael effeithiau cadarnhaol a negyddol. Er bod llawer o bobl yn ei ystyried yn emosiwn negyddol oherwydd y gall achosi llu o broblemau, gall baratoi'r corff ar gyfer hedfan ac ymladd, gan ei wneud yn fecanwaith goroesi hanfodol. Pan fydd dicter heb ei reoli, gall anfon un i weithredu heb feddwl, gan achosi edifeirwch yn y dyfodol. Gan fod dicter hefyd yn amharu ar farn, mae pob angen i'w reoli. Hyd yn oed gyda therapïau a meddyginiaethau confensiynol, ni all rhai pobl reoli dicter na'i reoli pan fydd yn digwydd. Fel y cyfryw, efallai eich bod fel llawer o bobl eraill yn meddwl tybed a olew CBD gall helpu gyda dicter. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai cymryd olew CBD helpu i reoli poen, pryder, straen, llid, a llawer o bethau eraill sy'n achosi dicter, ond nid yw astudiaethau gwyddonol yn cefnogi'r defnydd o olew CBD ar gyfer rheoli dicter.

Beth yw Olew CBD?

Mae olew CBD yn un o'r cannoedd o gyfansoddion gweithredol o'r enw cannabinoidau a geir yn y planhigyn cywarch. Fel THC, mae olew CBD wedi'i astudio, ac eto mae llawer i'w wybod amdano gan fod yr hyn a wyddom amdano yn llawer llai na'r hyn nad ydym yn ei wybod. Fodd bynnag, mae astudiaethau wedi sefydlu'n llawn, yn wahanol i THC, nad yw olew CBD yn seicoweithredol ac nad oes ganddo'r effaith 'uchel' sy'n gysylltiedig â THC, a dyna pam mae olew CBD yn cael ei farchnata i helpu gyda bron unrhyw beth.

Beth Sy'n Achosi Dicter?

Yn hytrach na chanfod dicter fel emosiwn drwg, mae'n helpu gwybod nad yw'n dod allan o unman, ac yn aml, mae'n arwydd o gyflwr sylfaenol. Mae straen, iselder, gorbryder, blinder, poen, rhwystredigaeth, a llid ymhlith y pethau niferus sy'n achosi ac yn gwaethygu dicter. Eto i gyd, mae'r sefyllfaoedd economaidd yn mynd yn anoddach bob yn ail ddiwrnod, ac mae straenwyr yn cynyddu, gan wneud mwy o bobl yn wynebu pyliau cynyddol o ddicter. Mae yna lawer o fathau o ddicter, gan gynnwys dicter gorlethu, anweddol, beirniadol, hunan-achosedig, cronig, a goddefol. Mae'r naill neu'r llall o'r amodau a grybwyllwyd yn ymyrryd â catecholamines (CAs), cyfansoddion cemegol sy'n rheoli hwyliau ac emosiynau.

Pa CAs Sydd, a Sut Maen nhw'n Effeithio Pyrstiadau Dicter?

Yn gyffredinol, mae gan y corff dri catecholamines neu niwrodrosglwyddydd sy'n effeithio ar ddicter: dopamin, epineffrîn, a norepinephrine. Nid oes gan y CAs eu hunain unrhyw beth i'w wneud â dicter, ond mae cael gormod neu rhy ychydig o'r niwrodrosglwyddyddion hyn yn effeithio ar reoli dicter mewn un ffordd neu'r llall. Er enghraifft, mae dopamin yn helpu gyda swyddogaethau gwybyddol, ac mae'r symiau cywir yn arwain at dosturi a datrys problemau. Ac eto mae rhy ychydig neu ormod ohono yn arwain at broblemau canolbwyntio ac anhawster canolbwyntio. Mae epinephrine yn helpu gydag emosiynau ond mae rhy ychydig neu ormod yn arwain at orfywiogrwydd a blinder neu gyfraddau adferiad isel.

A all Olew CBD Helpu Gyda Rheoli Dicter?

Ni all unrhyw astudiaethau gwyddonol honni y bydd cymryd olew CBD yn helpu person i drin ei byliau o ddicter yn well. Mae hyn yn deillio'n rhannol o fwlch gwybodaeth un astudiaeth erbyn Steinberg, et al., (2002), ond mae llawer eto i'w ddatgelu am y cannabinoid hwn. Ar ben hynny, bu olew CBD a chywarch yn anghyfreithlon am amser hir, a materion cyfreithiol yn deillio o lawer o gyfyngiadau o amgylch yr astudiaethau gwahardd cannabinoid. Ni chynghorir olew CBD ar gyfer rheoli dicter. Fodd bynnag, mae astudiaethau'n awgrymu bod gan y corff dynol rwydwaith o dderbynyddion, cannabinoidau, ac ensymau sy'n ffurfio'r system endocannabinoid, yr honnir ei fod yn rhyngweithio â CBD i helpu i reoli niwro-heriau, gan gynnwys dicter byrbwyll. Mewn gwirionedd, mae'n ymddangos bod yr ECS yn rhyngweithio â'r CA a drafodwyd uchod i atal eu symiau gormodol neu isel a fyddai'n arwain at ddicter. Serch hynny, mae angen mwy o astudiaethau gwyddonol i gadarnhau bodolaeth system endocannabinoid yn y system ddynol a'i fod yn effeithio ar ddicter.

Rhesymau Eraill Pam y Gall Olew CBD Helpu Gyda Rheoli Dicter

Oherwydd bodolaeth tybiedig y system endocannabinoid a'i ryngweithio â chanabinoidau o blanhigion, gan gynnwys olew CBD, efallai y bydd gan olew CBD sawl mecanwaith sy'n helpu i reoli dicter. Er enghraifft;

Gall Olew CBD Helpu Gyda Phoen

Mae'r hawliad hwn yn wir yn seiliedig ar hawliad gan Piermarini a Viswanath, (2019). Un o brif achosion dicter yw poen. Pan fydd un yn cael ei effeithio gan boen, gall teimladau o rwystredigaeth achosi dicter. Un astudio nododd cynnwys llygod mawr fod defnyddio gel olew CBD ar lygod mawr gwrywaidd ag osteoarthritis yn arwain at lai o farcwyr poen. O'r herwydd, mae'n ymddangos y gallai olew CBD helpu i leddfu poen ac atal y dicter a fyddai'n deillio ohono. Serch hynny, nid yw'r FDA wedi cymeradwyo olew CBD ar gyfer unrhyw fath o boen, ac nid yw astudiaethau gwyddonol wedi cadarnhau y gallai cynhyrchion olew CBD arwain at reoli poen. Roedd yr astudiaeth hon yn canolbwyntio ar anifeiliaid, ac ni allwn fod 100% yn sicr y byddai'r un canlyniadau a wireddwyd mewn llygod mawr yn cael eu trosi i fodau dynol.

Gall Olew CBD Gael Rhai Effeithiau Gwrthlidiol

Achosion eraill dicter yw straen, pryder ac iselder, sydd hefyd yn gosod un i gyflwr meddwl rhwystredig, gan arwain at ddicter o bosibl. Er y gall sawl ffactor achosi straen, iselder ysbryd a phryder, efallai y bydd ganddynt rywbeth i'w wneud â llid. Eto i gyd, un astudio cynnwys llygod mawr yn nodi y gallai olew CBD helpu i frwydro yn erbyn llid. Gyda gwell rheolaeth llid, gallai olew CBD helpu i reoli dicter. Still, un astudiaeth wyddonol gan Gallily, et al.,(2018) yn dangos y gall CBD helpu gydag effeithiau gwrthlidiol. 

Gall Olew CBD Helpu Gyda Chwsg

Gall diffyg cwsg am amser hir adael person yn flinedig ac yn ddig. Ac eto, mae pobl yn cymryd olew CBD i'w helpu i gysgu'n well. Mae'r cyfan yn dibynnu ar ryngweithio CBD-corff. Astudiaeth wyddonol gan Kuhathasan, et al., (2019). yn cefnogi olew CBD i gael gwell cwsg. Fodd bynnag, os yw olew CBD yn wir yn helpu gyda chwsg, gallai helpu i reoli dicter sy'n gysylltiedig â chysgu.

Gall Olew CBD Leddfu'r Corff o Hormonau Pwysedd

Achos cyffredin arall dicter yw gormodedd o hormonau pwysau. Gall y rhain wneud y corff a'r ymennydd yn orfywiog, gan arwain yn hawdd at ddicter. Eto i gyd, dywedir bod olew CBD yn helpu i leddfu corff hormonau pwysau, er na all unrhyw astudiaethau gwyddonol dystio i hyn.

Casgliad

Gall dicter ymddangos fel emosiwn drwg, ond gall wasanaethu fel mecanwaith goroesi pan fydd yn helpu i anfon y corff i ddull hedfan neu ymladd. Mae olew CBD yn cael ei farchnata i helpu gyda bron unrhyw beth, gan gynnwys rheoli dicter. Fodd bynnag, mae'r blog hwn yn dangos nad oes unrhyw astudiaethau gwyddonol yn darparu digon o dystiolaeth i ddangos bod olew CBD yn effeithiol ar gyfer rheoli dicter. Er y gall y cannabinoid helpu i leihau poen, straen, a llid sy'n sbarduno dicter, nid oes digon o dystiolaeth wyddonol i gefnogi'r honiadau hyn.

cyfeiriadau

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Priodweddau Gwrthlidiol Terpenoidau O Ganabis. Ymchwil Canabis a Chanabinoid, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk,

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). Y Defnydd o Ganabinoidau Ar Gyfer Cwsg: A

Adolygiad Beirniadol Ar Dreialon Clinigol. Arbrofol A Chlinigol

Seicoffarmacoleg, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

Fel Y Feddyginiaeth Newydd Yn Armamentarium Y Darparwr Poen. Poen A Therapi, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … a Phrosiect Triniaeth Marijuana

Grŵp Ymchwil. (2002). Teilwra Triniaeth Dibyniaeth Canabis Ar Gyfer Poblogaeth Amrywiol. Caethiwed, 97, 135-142.

Arbenigwr iechyd meddwl
MS, Prifysgol Latfia

Rwy’n gwbl argyhoeddedig bod angen ymagwedd unigryw, unigol ar bob claf. Felly, rwy'n defnyddio gwahanol ddulliau seicotherapi yn fy ngwaith. Yn ystod fy astudiaethau, darganfyddais ddiddordeb dwfn mewn pobl yn gyffredinol a'r gred yn natur anwahanadwy y meddwl a'r corff, a phwysigrwydd iechyd emosiynol mewn iechyd corfforol. Yn fy amser hamdden, rwy'n mwynhau darllen (ffan mawr o thrillers) a mynd ar heiciau.

Y diweddaraf o CBD