SUT MAE BLAS OLEW CBD EI CHI?

SUT MAE BLAS OLEW CBD EI CHI?

Efallai y byddwch chi'n meddwl tybed beth i'w ddisgwyl os nad ydych chi wedi blasu olew CBD. Y ffaith nad yw pob blas olew CBD yr un peth. Mae'r erthygl yn esbonio sut mae olew CBD yn blasu trwy ddarparu manylion am sut mae olew cludwr, terpenau, mathau CBD, coginio gydag olew CBD, a blasau ychwanegol yn newid blas olew CBD.

Yn ystod y cyfnodau pandemig Covid-19 hyn, mae'r byd yn llawn bywyd llawn straen, ac mae llawer o bobl yn chwilio am rywbeth a allai dawelu eu nerfau ac ymlacio.olew CBD yn un o'r dewisiadau enwog i lawer i ateb y diben hwnnw. Er bod y llu yn dod yn fwy o ddiddordeb ym manteision iechyd yr olew, gall y blas annymunol a daearol fynd ar ôl llawer o bobl. Maent yn trwytho chwaeth blas olewog i mewn i fwydydd a diodydd fel bod blasusrwydd y bwyd yn gallu gorchuddio'r blas annymunol. Gall ffactorau amrywiol newid blas olew CBD, gan ddechrau o grynodiad a math CBD i olew cludo trwyth.

BETH YW OLEW CBD, A SUT MAE EI FLAS YN HOFFI

Mae Newton et al. (2020) Dywedodd fod olew CBD yn fath o gynnyrch CBD a grëwyd trwy dynnu cyfansoddion CBD o'r planhigyn canabis sativa a gwanhau'r cyfansoddion ag olew cludwr fel olew cnau coco, olewydd ac olew hadau cywarch. Mae'n cael ei dynnu'n bennaf o'r planhigyn cywarch gan fod gan y planhigyn grynodiad uchel o gyfansoddion CBDS. Nid yw pob olew CBD yn blasu'r un peth. Yn dibynnu ar sut mae'n cael ei dynnu a'i brosesu, fe allech chi gael blasau gwahanol i'ch gilydd.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn disgrifio olew CBD fel blas glaswelltog olewog pur, sy'n ei gwneud hi'n anodd ei fwyta. Ychydig iawn ohonynt sy'n ei ddisgrifio fel blasus neu flas y byddent yn ei geisio os nad ydynt yn ceisio buddion olew CBD. Fodd bynnag, mae olew CBD yn cynnwys olewau cludo sy'n newid ei flas. Mae olew CBD yn cael ei dynnu o ddail a blodau'r planhigyn cywarch; felly, gall yr olew hadau cywarch fod ychydig yn bresennol yng nghynnyrch terfynol olew CBD. Mae'r olew cywarch yn lleihau chwerwder cyfansoddion CBD.

Mae'r ffactorau sy'n newid blas olew CBD yn cynnwys:

  • Crynodiad CBD a math
  • Olewau cludo
  • terpenau
  • Bwydydd a diodydd
  • Ychwanegwyd cyflasynnau

CANOLFAN CBD A MATHAU

Mae Skopek et al. (2021) Awgrymodd nad oes gan grynodiad is o gyfansoddion CBD unrhyw flas mewn cynnyrch, tra os ydych chi'n ceisio crynodiad uchel o CBD mewn cynhyrchion, disgwyliwch y blas botanegol. Felly, os ydych chi'n osgoi'r blas annymunol, gallwch chi ddefnyddio cynhyrchion olew CBD â lefel isel o CBD, ond mae buddion iechyd y cynnyrch yn llai na'r crynodiad uchel. Mae cwmnïau gwahanol yn defnyddio gwahanol ddulliau echdynnu gan arwain at dri math gwahanol o CBD, pob un â blas unigryw. Dyma beth sy'n gosod y tri math ar wahân o ran blas a chyfansoddiad:

OLEW SBECTRWM EANG

Mae'r olew CBD hwn yn cynnwys y mwyafrif o ganabinoidau eraill fel cannabigerol, cannabinoid, a chanabichromene, ac eithrio'r cyfansoddion gweithredol tetrahydrocannabinoid (THC). Mae'r elfennau hyn yn newid blas gwreiddiol olew CBD, yn amrywio o ychydig yn sitrws i lysieuol i bridd.

OLEW CBD SBECTRWM LLAWN

Mae'r math yn cynnwys y cyfansoddyn cemegol canabis cyfan, gan gynnwys THC. Yn ogystal â dod â'r uchelder i'w ddefnyddwyr, mae THC yn newid blas olew CBD Pur gan arwain at flas lemwn amrwd. Gan ei fod yn cynnwys terpenau a chanabinoidau eraill, dyma'r gwaethaf o ran blas ac yn fwy annymunol na'r mathau eraill.

CBD YNYSGOL

Mae'n CBD pur ynysig ar ffurf powdr. Yn wahanol i fformiwlâu sbectrwm eang neu lawn, mae'n rhydd o'r blas priddlyd annymunol hwnnw. Fe'i nodweddir gan ychydig iawn o flas neu arogl, os o gwbl. Mae blas amlwg a gwell CBD i ffurfio CBD yn ynysu olew yn golygu ei wanhau ag olewau cludo.

OLEWAU cludwr

Mae'r olew cludo a ddefnyddir i wneud olewau CBD yn dylanwadu'n fawr ar y blas a'r blas. Fe'u defnyddir gan eu bod yn cario'r cyfansoddion CBD i lif gwaed defnyddwyr er mwyn eu hamsugno'n hawdd. Mae'r cludwyr cyffredin yn cynnwys olew hadau cywarch, olew olewydd, MCT, ac olew cnau coco.

  • Olew hadau cywarch - nodweddir yr olew gan gnau Ffrengig neu flas hadau blodyn yr haul. Felly os yw'r olew wedi'i wisgo ag olew CBD, nid yn unig y mae'n gwneud i'r olew CBD edrych yn frown neu'n wyrdd tywyll ond hefyd yn lleihau'r blas priddlyd annymunol hwnnw.
  • Olew olewydd - mae'r olew yn cynyddu blas priddlyd olew CBD. Fe'i disgrifir yn bennaf fel blas olew coginio sy'n gneuog neu ychydig yn laswelltog.
  • Olew MCT - dim blas nac arogl. Felly nid yw'n newid blas olew CBD nac yn effeithio ar flas naturiol y cyfansoddyn.
  • Olew cnau coco - i'w gael yn bennaf ym mhob olew CBD. Mae'n dod â blas ysgafn, glân a ffres gydag ef. Fodd bynnag, blas naturiol olew CBD sy'n cymryd y prif gam.

TERPENES

Castlejohn a Christina (2019) datgelu eu bod yn ddosbarth o gyfansoddion aromatig sy'n gyfrifol am arogl a blas perlysiau a phlanhigion canabis. Dyma'r prif reswm pam mae olew CBD yn chwerw ac mae ganddo flas glaswelltog - er eu bod yn bresennol yn yr olewau CBD sbectrwm eang a sbectrwm llawn. Mae'n well gan y mwyafrif o bobl olew CBD sy'n deillio o terpenes gan mai nhw sy'n bennaf gyfrifol am leddfu straen a hyrwyddo effeithiau tawelu i ddefnyddwyr. Mae effeithiau gwrthfacterol a gwrthlidiol hefyd yn eu nodweddu.

Gall terpenes ddod â'r blas glaswelltog mewn olew CBD ond mae'n dibynnu ar y math o terpenau sydd ar gael yn yr olew; gall y blas fod yn wahanol. Er enghraifft, mae pinene terpene yn dod â blas o un, mae gan myrcene flas llysieuol, mae gan caryophyllene flas pupur, ac mae gan limonene flas sitrws. Felly, gallwch ddewis yr olew terpenes-CBD o'ch dewis chwaeth.

BWYD A DIOD

Mae bwyta neu yfed bwydydd a diodydd wedi'u trwytho â CBD yn caniatáu ichi harneisio buddion iechyd CBD heb y blas olewog. Mae Cerino et al. (2021) nodi bod y rhan fwyaf o bobl yn defnyddio'r dull hwn gan fod y bwydydd blasus yn gwrthweithio chwerwder CBD. Fodd bynnag, mae rhagofalon i fwyta olew CBD fel hyn. Mae coginio gormodol gyda CBD yn arwain at wres yn diraddio cyfansoddiad strwythur CBD, gan wanhau ei gryfder. Yn ogystal, mae bwyd neu ddiodydd yn gwneud olew CBD yn fwy blasus ac yn effeithio ar amsugno CBD yn y corff.

YCHWANEGU FLODAU

Mae cynhyrchion olew CBD yn cael eu cyfuno'n bennaf â blasau fel mintys, naturiol, a sitrws, gan eu gwneud yn fwy amlwg i'r blas annymunol. Er bod rhai asiantau cyflasyn yn naturiol ac nid yn niweidiol i iechyd eich corff, mae rhai yn artiffisial a gallent gynnwys rhai effeithiau negyddol, megis adweithiau alergaidd, chwydu a dolur rhydd.

CASGLIAD

Mae olew CBD yn atodiad iach a all wella ansawdd eich bywyd. Ond, er ei fod yn ddewis cyffredin i lawer o ddefnyddwyr canabis, mae'r blas a'r blas yn rhwystr mawr i lawer. Gan wybod beth rydych chi'n ei ddisgwyl o ran blas, gallwch chi roi cynnig ar ffyrdd o leihau'r blas annymunol trwy ei drwytho mewn bwydydd a diodydd neu roi cynnig ar y mathau â blas neu CBD sydd orau gennych. Mae'n bwysig gwybod manteision ac anfanteision pob math o olew CBD rydych chi'n ei ddefnyddio a'ch dull o fwyta oherwydd efallai y byddwch chi'n osgoi'r blas olewog ond yn lleihau effeithiolrwydd y cyfansoddyn.

CYFEIRIADAU

Castlejohn, C. (2019). Datrys Heriau Ffurfio a Blas CBD. Grawnfwydydd a Grawn 19.

Cerino, P., Buonerba, C., Cannazza, G., D'Auria, J., Ottoni, E., Fulgione, A., … & Gallo, A. (2021). Adolygiad o gywarch fel bwyd ac atodiad maeth. Ymchwil canabis a chanabinoid, 6(1), 19-27.

Newton, M., & Newton, DW (2020). Cannabidiol neu Olew CBD: Help, Gobaith, a Hype ar gyfer Cyflyrau Seiciatrig a Niwrolegol. Cylchgrawn Cymdeithas Nyrsys Seiciatrig America, 26(5), 447-457.

Škopek, M., Heidler, J., Hnizdil, J., & Šulc, J. (2021). Effaith cannabidiol (CBD) ar amseroedd ymateb syml a chymhleth.

Maethegydd, Prifysgol Cornell, MS

Rwy'n credu bod gwyddor maeth yn gynorthwyydd gwych ar gyfer gwella iechyd ataliol a therapi atodol mewn triniaeth. Fy nod yw helpu pobl i wella eu hiechyd a'u lles heb arteithio eu hunain gyda chyfyngiadau dietegol diangen. Rwy’n cefnogi ffordd iach o fyw – rwy’n chwarae chwaraeon, yn beicio, ac yn nofio yn y llyn trwy gydol y flwyddyn. Gyda fy ngwaith, rwyf wedi cael sylw yn Vice, Country Living, cylchgrawn Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, a chyfryngau eraill.

Y diweddaraf o CBD