awgrymiadau

  • coginio
  • Ryseitiau
  • cacen
  • Bwyd Japaneaidd
  • Llyfr Coginio
  • Hamburger
  • Hafan
  • Iechyd
  • Meddygol
  • Maeth
  • Lles
  • CBD
    • Delta 8
    • Adolygiadau CBD
  • ffitrwydd
  • Ffordd o Fyw
  • Newyddion
  • Myfyrdodau am ddim
  • Gofynnwch i'r Arbenigwr
  • en English
    af Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekk Kazakhko Koreanky Kyrgyzlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malaymt Maltesemn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshzu Zulu

Lles

Mae llawer o bethau’n cyfrannu at les meddyliol cadarnhaol, fel ymarfer corff, bwyta’n gywir, diwallu anghenion emosiynol a chael system gymorth. Os ydych chi'n byw'n well, byddwch chi'n teimlo'n well.

BETH YW'R GWAHANIAETH RHWNG SIWGR BROWN A GWYN YN UNRHYW UN IACHACH NEU WELL-munud
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
4 munud yn darllen

BETH YW'R GWAHANIAETH RHWNG SIWGR BROWN A GWYN? A OES UNRHYW UN IACHACH NEU WELL?

Yn y bôn, siwgr gwyn yw siwgr brown y mae rhai triagl wedi'i ychwanegu ato neu siwgr gwyn nad yw wedi'i ddraenio'n llwyr

Darllen Mwy »
BETH YW OCHR EFFEITHIAU MELATONIN OES UNRHYW RISGIAU WRTH YCHWANEGU GYDA MELATONIN-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
4 munud yn darllen

BETH YW OCHR EFFEITHIAU MELATONIN? A OES UNRHYW RISGIAU WRTH YCHWANEGU GYDA MELATONIN?

Mae'n ymddangos bod melatonin, niwrohormon sy'n cael ei ryddhau gan chwarennau pineal yr ymennydd, yn ddiogel hyd yn oed pan gaiff ei gymryd mewn dosau uchel. Fodd bynnag, mae yna

Darllen Mwy »
BETH YW MANTEISION IECHYD INULIN-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
4 munud yn darllen

BETH YW MANTEISION IECHYD INNULIN?

Mae inulin, ffibr dietegol hydawdd, wedi dod yn fwyfwy poblogaidd yn y diwydiant prosesu bwyd. Gall helpu gyda cholli pwysau, hybu perfedd

Darllen Mwy »
PETHAU DYLECH EI WYBOD AM FWYTA MARIJUANA EDIBLES-min
Meddygol/Maeth/Lles
4 munud yn darllen

PETHAU DYLECH EI WYBOD AM FWYTA MARIJUANA EDIBLES

Mae chwyn yn derm cyffredin a ddefnyddir yn fyd-eang, a elwir hefyd yn mariwana neu ganabis. Fe'i diffinnir fel coesau sych, dail, coesynnau, neu

Darllen Mwy »
DIOGELWCH DEFNYDDIO FOIL ALUMINUM MEWN COGINIO-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
3 munud yn darllen

DIOGELWCH DEFNYDDIO FOIL ALUMINUM MEWN COGINIO

Mae ffoil alwminiwm yn ddalen sgleiniog wedi'i gwneud o fetel alwminiwm. Mae'n cael ei gynhyrchu trwy chwyrlïo darnau mawr nes eu bod yn cyrraedd trwch

Darllen Mwy »
MANTEISION AC ANfanteision Y DIET-min GOMAD
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
3 munud yn darllen

MANTEISION AC ANfanteision Y DIET GOMAD

Mae diet GOMAD (galwyn o laeth y dydd) yn golygu yfed un galwyn o laeth (cyfan) trwy gydol y dydd a'r cymeriant bwyd rheolaidd.

Darllen Mwy »
FFEITHIAU MAETH A MANTEISION IECHYD SWISS CHARD-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
4 munud yn darllen

FFEITHIAU MAETH A MANTEISION IECHYD CHARD SWISS

Mae chard y Swistir ymhlith y llysiau gwyrdd deiliog mwyaf maethlon sy'n llawn fitaminau A, K, & E, ffibrau a gwrthocsidyddion. Gall

Darllen Mwy »
MANTEISION IECHYD ANHYGOEL YOGA-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
5 munud yn darllen

MANTEISION IECHYD ANHYGOEL YOGA

Er bod yoga bob amser yn cael ei gamgymryd fel rhywbeth hollol gorfforol, mae gan yr ymarferion anadlu, myfyrdod, llafarganu, mantra, ac anhunanoldeb sy'n ei nodweddu fwy pellgyrhaeddol.

Darllen Mwy »
MANTEISION IECHYD ANHYGOEL O BERRIES-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
5 munud yn darllen

MANTEISION IECHYD ANHYGOEL O BERRAU

Llugaeron, mafon, llus, mefus, mwyar duon, ac ati - enwi'r cyfan; mae angen i chi gymryd y ffrwythau hyn. Byddant yn cyflenwi eich corff gyda pwerus

Darllen Mwy »
MANTEISION IECHYD IMPRESSIVE WATERCRESS-min
Iechyd/Meddygol/Maeth/Lles
5 munud yn darllen

MANTEISION IECHYD ANHYSBYS O DDWR

Mae berwr y dŵr yn boblogaidd ledled y byd ac yn cael ei dyfu mewn llawer o welyau dŵr, diolch i'w fanteision iechyd trawiadol. Mae'n hyrwyddo llygad a chalon

Darllen Mwy »
1 2 3 ... 101 Digwyddiadau

Adolygwyd yn Feddygol gan

Dr Samuel Davies

MSc, MBBS, DrPH

 

Adolygwyd yn Feddygol gan

Tanvi Lodhia

 Meddyg Fferylliaeth

 

Adolygwyd yn Feddygol gan

Dr Natalia Alvarado

Baglor mewn Gwyddoniaeth o Brifysgol Iwerydd Florida

poblogaidd

Llun Deiliad Lle

CYFYNGIADAU ARddwrn A CHYFFAU FFIGWR

Chwefror 3, 2023

CYFYNGIADAU ARddwrn A TEGANAU RHYW CAETHIWED NIFER. DEWIS GAN

Llun Deiliad Lle

Plygiau BUTT SY'N DIRGRYDU

Chwefror 3, 2023

PRYNU'R PLYGIAU BUTT DIWEDDARAF A PHONTAF Os ydych chi'n mwynhau

Llun Deiliad Lle

SAIN URETHRAL

Chwefror 3, 2023

Plygiau PENIS SAIN URETHRAL Y grefft o boen a phleser

Instagram

Facebook-f Instagram Pinterest Rss Amlen

Hawlfraint Cylchgrawn Giejo 2022

  • Amdanom ni
  • Hysbysebu
  • Ymholiadau'r Cyfryngau a'r Wasg
  • Telerau ac Amodau
  • Polisi Preifatrwydd
  • Polisi GDPR
  • Ysgrifennwch ar ein cyfer
  • Peidiwch â Gwerthu Fy Ngwybodaeth Bersonol
  • Cysylltu
  • Amdanom ni
  • Hysbysebu
  • Ymholiadau'r Cyfryngau a'r Wasg
  • Telerau ac Amodau
  • Polisi Preifatrwydd
  • Polisi GDPR
  • Ysgrifennwch ar ein cyfer
  • Peidiwch â Gwerthu Fy Ngwybodaeth Bersonol
  • Cysylltu

Mae Giejo Magazine yn derbyn cynhyrchion am ddim ar gyfer adolygiadau gan frandiau a chwmnïau, ond dim ond ar yr amod annibyniaeth yr ydym yn derbyn cynhyrchion. Nid yw'r cwmnïau a'r brandiau yn derbyn unrhyw warant o gymeradwyaeth. Bydd rhai blogiau ar y wefan hon hefyd yn cael eu noddi ac yn cynnwys dolenni cyswllt. Maent yn hysbysebu, er fy mod yn dal i fonitro'r cynnwys i sicrhau ei fod o safon dda.

Nid yw unrhyw farn a fynegir o reidrwydd yn adlewyrchu'r farn ar y wefan hon.

  • Hafan
  • Iechyd
  • Meddygol
  • Maeth
  • Lles
  • CBD
    • Delta 8
    • Adolygiadau CBD
  • ffitrwydd
  • Ffordd o Fyw
  • Newyddion
  • Myfyrdodau am ddim
  • Gofynnwch i'r Arbenigwr
  • en English
    af Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibe Belarusianbn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)co Corsicanhr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekk Kazakhko Koreanky Kyrgyzlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malaymt Maltesemn Mongolianmy Myanmar (Burmese)ne Nepalino Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesepa Punjabiro Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduuz Uzbekvi Vietnamesecy Welshzu Zulu
×
Ewch iTop