COMBO SEWM AR GYFER SAGING CROEN

COMBO SEWM AR GYFER SAGING CROEN

Os ydych chi'n chwilio am y cyfuniad serwm gorau i gryfhau'r croen, gall asid Hyaluronig a retinol ei wneud. Mae'r cyntaf yn gwella cadw lleithder y croen. Mae hefyd yn llyfnhau ac yn cynnig gwedd croen mwy cyfforddus. I'r gwrthwyneb, mae retinol yn dda ar gyfer lleihau arwyddion heneiddio trwy gynyddu trosiant cellog a lleihau crychau. Ond gall achosi sychu weithiau, sy'n cael ei wrthweithio gan asid hyaluronig o'i gyfuno.

Achosion sagging croen

Colli pwysau

Mae croen estynedig yn cyd-fynd ag enillion pwysau. Mae ymchwil yn dangos y gall cael mwy o bwysau niweidio ffibrau elastin a cholagen y croen. Mae'n ei gwneud hi'n anodd tynnu'n ôl pan fydd rhywun yn colli pwysau, felly mae sagging yn digwydd.

Amlygiad yr haul

Gall amlygiad gormodol i belydrau'r haul achosi arwyddion heneiddio cynamserol, megis crychau a sagging croen. Mae'r pelydrau'n niweidio'r ffibrau elastin ac yn arwain at deneuo epidermaidd sy'n achosi sagio.

Atal

Gall y canllawiau canlynol helpu i atal sagging;

  • Defnydd dyddiol o eli haul
  • Ymarfer corff rheolaidd, gan gynnwys gweithio allan cyhyrau'r wyneb
  • Hydradwch fwy gyda dŵr i gadw'r croen yn llaith ac i gael gwared ar wastraff gormodol.
  • Llwythwch eich diet â brasterau iach a bwydydd gwrthocsidiol

Defnyddiwch hufen cadarnhau sy'n cynnwys fitaminau C ac E.

Arbenigwr iechyd meddwl
MS, Prifysgol Latfia

Rwy’n gwbl argyhoeddedig bod angen ymagwedd unigryw, unigol ar bob claf. Felly, rwy'n defnyddio gwahanol ddulliau seicotherapi yn fy ngwaith. Yn ystod fy astudiaethau, darganfyddais ddiddordeb dwfn mewn pobl yn gyffredinol a'r gred yn natur anwahanadwy y meddwl a'r corff, a phwysigrwydd iechyd emosiynol mewn iechyd corfforol. Yn fy amser hamdden, rwy'n mwynhau darllen (ffan mawr o thrillers) a mynd ar heiciau.

Y diweddaraf gan Iechyd

Mutism Dewisol

Mutistiaeth ddetholus (SM) yw'r anallu i siarad mewn rhai sefyllfaoedd, lleoedd, neu â rhai pobl.

DERMATITIS RETINOID

Beth yw dermatitis retinoid? Fel dermatolegydd, mae dermatitis retinoid yn cyfeirio at ôl-effeithiau defnydd hirfaith.