OLEW CBD, CBD bwytadwy, CBD TESTUNOL, BETH YW'R FFORDD ORAU I DDEFNYDDIO CBD?

OLEW CBD, CBD bwytadwy, CBD TESTUNOL, BETH YW'R FFORDD ORAU I DDEFNYDDIO CBD?

Mae defnyddwyr newydd cannabidiol (CBD) yn arbrofi bob dydd ac yn dysgu am fanteision system endocannabinoid y corff. Mae llawer o bobl yn cael eu gadael yn ansicr o'r driniaeth fwyaf effeithlon o'r dewis helaeth o gynhyrchion CBD sydd ar y farchnad. Mae technegau gweinyddu gwahanol yn newid amsugno CBD, gan arwain at amrywiadau yng nghyfnodau cychwyn a hyd ei effeithiau. Mae manteision ac anfanteision y dosau CBD a ddefnyddir amlaf - tinctures, candies, ac amserol - wedi'u rhestru yma.

O ystyried pa mor wahanol y mae pob cynnyrch CBD yn rhyngweithio â'r corff ac yn effeithio arno, gallai amrywiaeth eang y cynhyrchion hyn fod yn frawychus, ond gall hefyd fod yn beth cadarnhaol. Gallai defnyddwyr canabis meddygol gymysgu a chyfateb eu dulliau defnydd mewn ffyrdd tebyg i'r cyffuriau presgripsiwn y gallai eu meddygon eu rhagnodi. Mae'r dull delfrydol o fwyta CBD yn dibynnu'n bennaf ar berson a'r canlyniadau y maent yn gobeithio eu cyflawni. Pa fanteision ydych chi'n gobeithio eu cael? Yn hytrach na rhywun yn cymryd CBD i wella lles cyffredinol, byddai'r rhai sy'n chwilio am feddyginiaeth i drin anghysur yn ffafrio strategaeth gyflawni wahanol. Mae'r blog hwn yn rhoi trosolwg o'r gwahanol gynhyrchion CBD a'u dulliau dosbarthu.

EDIBLES CBD

Mae gummies, peli, a hyd yn oed mints yn rhai enghreifftiau o fwydydd CBD sydd ar gael, ac maen nhw'n cuddio'r blas "chwynnog". Daw bwytadwy gydag ychydig o gyfyngiadau. Wrth fwyta bwydydd THC, dylid bod yn ofalus. Yn ôl Leos-Toro (2019), yn wahanol i CBD, mae THC yn cael ei drawsnewid yn foleciwl cryfach pan gaiff ei fwyta. Yr effaith andwyol fwyaf y gallai rhywun ei deimlo o fwyta bwydydd wedi'u trwytho â CBD yw blinder. Mae'r sgîl-effeithiau yn oddefadwy, ac mae'n annhebygol y bydd defnyddwyr yn profi unrhyw effeithiau bron â marwolaeth. Fodd bynnag, mae CBD yn dueddol o gael ffenomen a elwir yn “effaith pasiad cyntaf” pan gaiff ei fwyta. Mae'r system dreulio a'r afu yn torri i lawr CBD yn rhannol yn ystod yr effaith pasiad cyntaf. Mae hyn yn awgrymu y gallai gymryd tua dwy awr i'r cannabidiol ddechrau gweithio.

MANTEISION

Yn ôl Roedd McGregor et al. (2020), mae'n well gan bobl gynhyrchion CBD bwytadwy sy'n gweddu i'w diddordebau oherwydd bod yna ddetholiad eang. Efallai y bydd gan eitemau bwyd fel siocled, candies, a bariau granola flas sawrus sy'n cuddio blas annymunol CBD. Yn ogystal, mae'n hawdd dosio bwydydd wedi'u pecynnu (fodd bynnag, y dull gorau o wirio cynnyrch yn cynnwys y math a maint y cemegau a nodir ar y blwch yw gwirio'r dystysgrif dadansoddi).

ANHADLEDDAU

Gall amsugno fod yn swrth, yn anrhagweladwy, ac yn afreolaidd. Rhaid i'r afu dreulio a phrosesu bwytadwy yn gyntaf cyn y gall fynd i gylchrediad ar ôl ei fwyta.

TESTYNAU

Materion amserol CBD bwriedir eu defnyddio ar y croen. Mae clytiau transdermal, golchdrwythau, balmau, hufenau a salves yn cynnwys CBD. Roedd Nagarkatti et al. (2009) nodi bod eu priodweddau gwrthlidiol yn effeithio ar y croen. Mae gan y croen dderbynyddion, a chredir bod y system endocannabinoid yn hanfodol i ymateb imiwnolegol y croen. Mae pynciau llosg yn opsiwn ardderchog ar gyfer trin clefydau croen fel ecsema neu anghysur lleol yn synhwyrol.

MANTEISION

Gall testunau fod yr un mor effeithlon â systemau cyflwyno llafar. Mae clytiau trawsdermol yn cael effaith ehangach na golchdrwythau, gan eu gwneud yn ddewis delfrydol ar gyfer cyflyrau fel crampiau mislif ac arthritis.

ANHADLEDDAU

Er mwyn i bynciau amserol fod yn effeithiol, mae angen i gyfansoddion gweithredol fel CBD fod yn bresennol mewn crynodiadau uwch, a allai gynyddu'r gost. Mae'r potensial ar gyfer llid y croen hefyd yn bresennol. Gall yr amser sydd ei angen i ddod i rym newid.

OLEW CBD

Yn nodweddiadol, mae cywarch yn echdynnu CBD, sy'n gymysg ag olewau gyrfa. Yna caiff y trwyth neu'r olew canlyniadol ei roi ar y tu mewn i'r boch gyda photel chwistrellu neu ei fewnosod o dan y tafod gyda dropper i'w amsugno i'r llif gwaed. Er bod “trwth” yn aml yn cyfeirio at broses echdynnu sy'n seiliedig ar alcohol, mae rhai trwythau CBD yn defnyddio'r dechneg echdynnu CO2. Yn ôl Mae Gupta et al. (2012), dyma'r math puraf a mwyaf effeithiol o echdynnu; dyma'r gorau. Efallai y bydd rhai sgil-gynhyrchion niweidiol yn cael eu gadael ar ôl yn y broses o echdynnu alcohol.

MANTEISION

Dyma'r ail ddull mwyaf dewisol. Yn gyffredinol, efallai y bydd rhywun yn teimlo buddion CBD o fewn 30 munud ar ôl defnyddio olewau neu drwythau. Mae'n cael ei dreulio gan yr afu oni bai ei fod yn cael ei fwyta'n uniongyrchol neu ei gymysgu â bwyd.

ANHADLEDDAU

Gall dosio fod yn heriol yn dibynnu ar y cynnyrch. Mae droppers wedi'u labelu ac ysgwyd y botel yn drylwyr cyn ei defnyddio yn ddefnyddiol oherwydd olew CBD yn drwchus ac yn gallu cadw at ochr y cynhwysydd.

VAPIO

Mae anweddwyr yn gwresogi blodau canabis sych neu olewau CBD i gynhyrchu anwedd anadladwy, yn debyg i sut mae e-sigaréts yn gweithio. Fodd bynnag, mae'r dull hwn wedi'i gyfyngu gan reoliadau lleol y wlad yr ydych yn byw ynddi. Mae'r broses yr un fath ar gyfer THC, ond mae hyn yn dibynnu ar fframweithiau cyfreithiol gwahanol genhedloedd.

MANTEISION

Vaping yw'r dull cyflymaf o bosibl o brofi canlyniadau. Cyrhaeddir lefelau llif gwaed brig mewn tua 10 munud, er y gall y rhan fwyaf o unigolion deimlo'r effeithiau cyn gynted ag ychydig funudau ar ôl eu hanadliad cychwynnol, a gallant bara am tua phum awr. Mae ysmygu neu anwedd yn mynd i mewn i'r system yn gyflym, gan achosi effaith uniongyrchol sy'n diflannu'n gyflymach na gyda bwydydd bwytadwy.

ANHADLEDDAU

Yn debyg i fwydydd bwytadwy, gall sawl newidyn, gan gynnwys pa mor ddwfn y mae person yn anadlu, pa mor boeth y mae anweddydd yn rhedeg a pha mor hir y mae'n dal ei anadl, yn gallu dylanwadu ar amsugno CBD, yn amrywio o 10% i 60%. Er bod corlannau ail-lenwi sy'n mesur dosau mesurydd yn ei gwneud hi'n haws pennu'r maint cywir yn ddibynadwy, gall dosio fod yn heriol o hyd. Yn olaf, gall cetris vape gynnwys glycol propylen, sydd, o dan rai amodau, yn gallu cynhyrchu fformaldehyd, cemegyn a all fod yn garsinogenig. Mae olewau “di-hydoddydd” di-glycol propylen gyda COA yn rhestru'r cyfansoddion sydd ynddynt ar gael ar y farchnad.

CASGLIAD

Nid oes dim ond un dull perffaith neu optimaidd o ddefnyddio CBD; mae llawer o wahanol ffyrdd. Mae'n hanfodol profi sawl techneg a darganfod pa rai sy'n gweithio orau i chi. Dylai un ymgynghori â'i feddyg cyn defnyddio CBD, yn enwedig os ydych chi ar unrhyw feddyginiaethau ar y pryd. Gall cyffuriau presgripsiwn, gan gynnwys gwrth-iselder, teneuwyr gwaed, gwrthfiotigau, a mwy, ryngweithio â CBD.

CYFEIRIADAU

Gupta, A., Naraniwal, M., & Kothari, V. (2012). Dulliau echdynnu modern ar gyfer paratoi echdynion planhigion bioactif. Cylchgrawn rhyngwladol y gwyddorau cymhwysol a naturiol, 1(1), 8-26.

Leos-Toro, C. (2019). Rhybuddion iechyd, marchnata canabis a chanfyddiadau ymhlith ieuenctid ac oedolion ifanc yng Nghanada.

McGregor, IS, Cairns, EA, Abelev, S., Cohen, R., Henderson, M., Couch, D., … & Gauld, N. (2020). Mynediad i ganabidiol heb bresgripsiwn: Cymhariaeth a dadansoddiad traws gwlad. Cylchgrawn Rhyngwladol Polisi Cyffuriau, 85, 102935.

Nagarkatti, P., Pandey, R., Rieder, SA, Hegde, VL, & Nagarkatti, M. (2009). Cannabinoidau fel cyffuriau gwrthlidiol newydd. Cemeg feddyginiaethol y dyfodol, 1(7), 1333-1349.

MS, Prifysgol Durham
GP

Mae gwaith meddyg teulu yn cynnwys ystod eang o amrywiaeth glinigol, sy'n gofyn am wybodaeth helaeth a gwybodaeth gan arbenigwr. Fodd bynnag, credaf mai'r peth pwysicaf i feddyg teulu yw bod yn ddynol oherwydd bod y cydweithrediad a'r ddealltwriaeth rhwng y meddyg a'r claf yn hanfodol i sicrhau gofal iechyd llwyddiannus. Ar fy nyddiau i ffwrdd, rwyf wrth fy modd bod ym myd natur. Ers plentyndod, rwyf wedi bod yn angerddol am chwarae gwyddbwyll a thenis. Pryd bynnag y bydd gennyf amser i ffwrdd, rwy'n mwynhau teithio o amgylch y byd.

Y diweddaraf o CBD