Fel hyfforddwr dyddio, darganfyddais fod snooping ar ffôn eich partner yn eu gwneud yn eich ystyried yn annibynadwy. Gall hyn wneud niwed aruthrol i'ch perthynas ramantus.
A Ddylech Chi Bob amser Ddod yn Lân i'ch Partner Am Snooping?
Er bod y rhan fwyaf o bobl yn meddwl bod snooping yn ddiniwed, os ydych chi'n meddwl amdano, mae'n goresgyn gofod preifat rhywun. Dewch yn lân bob amser ar ôl snooping ar ffôn eich partner a nodwch yn glir beth wnaeth eich arwain i mewn iddo. Efallai y bydd eich partner yn maddau i chi neu'n eich ystyried yn annibynadwy.
Beth Os na wnaethoch chi ddod o hyd i unrhyw beth a pheidio â chynllunio ar gyfer ei wneud eto?
Os na wnaethoch chi ddod o hyd i unrhyw beth a ddim yn bwriadu snoop eto yn y dyfodol, peidiwch â gadael y gath allan o'r bag.
Rhestrwch a Disgrifiwch y Camau Eraill y Dylech eu Cymryd Ar ôl Snooping i Geisio Helpu i Ailadeiladu'r Ymddiriedaeth a'r Ymdeimlad o Ffiniau yn Eich Perthynas.
Byddwch yn Gyfrifol am Eich Gweithredoedd
Pan fyddwch chi'n dod yn gyfrifol am eich gweithred, rydych chi'n anfon neges gref at eich partner, yn dweud wrthyn nhw fod eich perthynas yn bwysig a'ch bod chi'n barod ac yn barod i ymladd drosti. Bydd hyn yn sicr o ailadeiladu'r ymddiriedolaeth. I ddangos eu bod o ddifrif am eu rôl yn y berthynas, dylai eich partner hefyd ddod yn lân. Mae cyfaddef eu bod wedi bod yn dweud celwydd wrthych neu'n cadw cyfrinachau a rhoi sicrwydd i chi i beidio ag ailadrodd yn effeithio'n gadarnhaol ar eich partneriaeth.
Ymddiheurwch
Ymddiheuro[N1] yn golygu mai chi sy'n berchen ar eich camgymeriad. Osgoi datganiadau datganiadau syml fel “Mae'n ddrwg gen i”. Yn lle hynny, gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n difaru'n fawr am snooping ar eu ffôn neu ddyfeisiau eraill.
Beth Pe bai Chi'n Un y Cafodd Eich Partner Snooped Arno?
Gofynnwch iddyn nhw pam maen nhw'n snooping. Bydd hyn yn arwain at sgyrsiau cynhyrchiol am ffiniau iach, disgwyliadau ac ansicrwydd.
Beth Allwch Chi Ei Wneud Er Budd Ailadeiladu Eich Ymddiriedolaeth?
Wrth gwrs, os byddwch chi'n dal eich partner yn snooping, efallai y bydd eich ymddiriedolaeth yn gostwng yn sylweddol. Er mwyn ei ailadeiladu, agorwch y sianeli cyfathrebu. Mae hyn yn caniatáu ichi drafod yr ofnau neu'r amheuon y gallent fod yn eu cael yn rhydd.
Os Mae'ch Perthynas Yn Dioddef Mewn Gwirionedd Ar ôl Digwyddiad Snooping ac na Allwch Chi Ymddangos i'w Trwsio Eich Hun, Beth Ddylech Chi Ei Wneud?
Ceisio cymorth proffesiynol. Yn yr achos hwn, bydd therapydd cyplau neu gynghorydd yn gwneud hynny.
Rwy'n credu bod gwyddor maeth yn gynorthwyydd gwych ar gyfer gwella iechyd ataliol a therapi atodol mewn triniaeth. Fy nod yw helpu pobl i wella eu hiechyd a'u lles heb arteithio eu hunain gyda chyfyngiadau dietegol diangen. Rwy’n cefnogi ffordd iach o fyw – rwy’n chwarae chwaraeon, yn beicio, ac yn nofio yn y llyn trwy gydol y flwyddyn. Gyda fy ngwaith, rwyf wedi cael sylw yn Vice, Country Living, cylchgrawn Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, a chyfryngau eraill.
- Bae Chalong yw'r unig ddistyllfa rym yn Phuket - April 7, 2023
- G Sylw mewn Merched: Beth Yw, Sut i'w Ddarganfod, a Swyddi Rhyw - April 7, 2023
- Pam ddylech chi brynu plygiau casgen metel - April 7, 2023
