SUT I WNEUD BOMIAU BATH CBD

SUT I WNEUD BOMIAU BATH CBD

Mae bomiau bath yn tawelu ac yn ymlacio'r croen a'r corff. Gellir ychwanegu cywarch at fomiau bath i ddarparu buddion croen ychwanegol. Mae'r erthygl hon yn dadbacio popeth sydd i'w wybod am fomiau bath CBD, gan gynnwys beth ydyn nhw, eu buddion, eu risgiau, a sut i wneud bomiau bath CBD gan ddefnyddio olewau CBD.

Gall y corff dynol elwa'n fawr o gymryd amser i ffwrdd o dasgau rheolaidd a buddsoddi mewn hobïau pleserus ac iach fel bomiau bath. Mae bomiau bath yn helpu'r corff i ryddhau tensiwn a phoen, yn enwedig cyn mynd i'r gwely. Bomiau bath rheolaidd a Bomiau bath CBD yn debyg yn yr ystyr eu bod i gyd yn darparu buddion iechyd gwych i'r corff. Fodd bynnag, mae bomiau bath CBD yn boblogaidd gan eu bod yn cynnig manteision ychwanegol dros fomiau bath confensiynol.

DIFFINIO BOMIAU BATH CBD

CBD Nid yw bomiau bath yn wahanol i fomiau bath confensiynol. Mae bomiau baddon yn hydoddi mewn dŵr i wella'r profiad ymdrochi diolch i'w persawr, rhinweddau tawelu, ac olewau naturiol. Yn debyg i gofal croen CBD eitemau, mae'r cydrannau a ddefnyddir i gynhyrchu bomiau bath yn rhoi manteision lleddfol amrywiol i'r croen. Yn ôl Roedd Meissner et al. (2021), Mae cannabidiol, a elwir yn gyffredin fel CBD, yn deillio o'r planhigyn cywarch ac mae'n cyfuno â system endocannabinoid y corff i hybu prif swyddogaethau'r corff. 

Yn ôl Mae Hindelang et al. (2022), Mae'n bwysig deall, er bod THC a CBD yn cael effeithiau amrywiol ar y corff, mae'r corff dynol yn ymateb iddynt yn wahanol. Mae THC yn cael ei gynhyrchu o farijuana ac mae'n cael effeithiau seicoweithredol ar y corff wrth ei fwyta. Wrth ddarparu lleddfu poen, croen gwell, di-acne, ac eiddo gwrthlidiol, ni fydd CBD yn effeithio ar y cyflwr meddwl. Dyma'r rheswm pam mae meddygon yn cynghori defnyddio CBD ar gyfer anghysur cyhyrau. Felly, bydd defnyddio bom bath CBD yn hyrwyddo priodweddau maethlon croen CBD a chroen iachach.

SUT I WNEUD BOMIAU BATH CBD

Mae bom bath CBD yn opsiwn delfrydol ar gyfer unigolion sy'n ystyried trin eu cyrff a'u meddyliau yn gyfannol ac yn gynaliadwy. Mae bomiau bath CBD yn rhoi'r syniad o fomiau bath ar bedestal. Mae'n well gan y mwyafrif o bobl ffurfio eu bomiau bath o gysur eu cartrefi i dorri costau a churadu rhywbeth sydd wedi'i drwytho â'ch cynhwysion dewisol. I wneud y bom bath CBD perffaith, mae un yn gofyn am rywfaint o wyddoniaeth a lefel o greadigrwydd. Y cam cyntaf wrth wneud bom bath CBD yw prynu ynysig CBD o ansawdd uchel gan mai dyma'r ffurf buraf o CBD, heb halogion a chanabinoidau eraill.

Mae bomiau bath yn ffynnu gan eu bod yn cynnwys ychwanegion fel asid citrig a soda pobi. Fodd bynnag, mae rhai bomiau bath CBD yn cynnwys cydrannau ychwanegol fel olewau hanfodol, halwynau Epsom, asiantau aromatherapi, a lliwiau organig. Roedd Mathur et al. (2020) awgrymodd na fydd y cydrannau mewn bom bath CBD yn achosi unrhyw effeithiau gorfoleddus. Mae hyn oherwydd absenoldeb THC, cydran seicoweithredol y planhigyn canabis sativa. Moltke a Hindocha (2021) dangos bod gan CBD briodweddau lleddfu poen a phryder, y gallwch chi eu mwynhau o fom bath CBD. Mae CBD yn treiddio i'r croen ac yn cyfuno ag endocannabinoidau i ledaenu ymdeimlad adfywiol o heddwch ledled y corff.

Yn ôl Pamplona et al. (2018), Mae CBD wedi'i brofi i leihau llid y croen pan gaiff ei ddefnyddio'n gyson am gyfnod penodol o amser. Gall rhan o'r corff anafedig neu boenus achosi llid y croen. O ganlyniad, mae'r rhanbarth yn cynhyrchu hylifau sy'n achosi poen a chochni. Mae bom bath CBD a bom bath sba nodweddiadol yn debyg iawn i'w gilydd. Fodd bynnag, pan fydd rhywun yn defnyddio bom bath CBD, gallant elwa o fom bath a CBD.

Yn ogystal, mae yna lawer o newidynnau sy'n effeithio ar ba mor dda y mae bom bath CBD yn gweithio yn y corff. Mae arbenigwyr mewn bomiau bath yn aml yn awgrymu socian mewn baddon CBD am o leiaf 30 munud i ganiatáu i'r CBD dreiddio i'r croen. Isod mae rysáit ar gyfer gwneud bom bath ynysu CBD;

Mae'n hanfodol nodi na ddylai'r swm lleiaf o CBD ar gyfer bom bath fod yn llai na 20 mg. Dylai unigolion sy'n chwilio am brofiad bath tawelu geisio rhwng 50-100 mg o CBD, tra dylai amaturiaid roi cynnig ar tua 160 mg o CBD. Mae'r rhan fwyaf o fomiau bath yn cael eu trwytho â thua 25 mg i 100mg o CBD. Fodd bynnag, mae'n bosibl y bydd rhai pobl a allai deimlo'r angen i wneud eu bomiau bath yn trwytho mwy o liw haul CBD. Felly, mae arbenigwyr yn cynghori ar yr angen i ddechrau gyda'r gwasanaeth isaf o CBD ar gyfer bomiau bath, 25 mg, ac yna aros i weld ei ganlyniadau. Gall unigolion sy'n teimlo efallai na fydd 25 mg o CBD yn gwasanaethu eu hanghenion ychwanegu'r dogn yn gymedrol. Isod mae rysáit ar gyfer gwneud bom bath ynysu CBD;

CYNHWYSION

  • 2 ½ llwy fwrdd o olew cnau coco wedi'i gynhesu
  • Yr Wyddgrug ar gyfer y bom bath
  • Hanner cwpanaid o halen Epsom
  • Hanner cwpanaid o asid citrig
  • Un cwpan o soda pobi
  • 3 gram o bowdr ynysu CBD o ddewis

GWNEUD BOMIAU BATH CBD GAN DDEFNYDDIO OLEWAU CBD

OFFER

  • Wisg
  • Mesur cwpanau
  • Mae llwydni
  • Pâr o fenig tafladwy/ailddefnyddiol
  • Bowlen gymysgu

CYNHWYSION

  • 250 mg o olew CBD wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer bomiau bath
  • Paned o asid citrig
  • 5 cwpan o startsh corn
  • Uchafswm o 4 llwy fwrdd o ddŵr
  • Ychydig ddiferion o olew hanfodol lafant
  • Ychydig ddiferion o liw bwyd gel coch neu sudd betys ar gyfer lliw ychwanegol
  • 2 gwpan o soda pobi

Mae'n hanfodol defnyddio olew isel sy'n isel mewn nerth i warantu ei fod yn ddigon ar gyfer y broses gyfan.

CYFARWYDDIADAU

  • Rhowch yr holl gynhwysion mewn powlen a dad-wneud unrhyw glystyrau a allai fod wedi ffurfio.
  • Cymysgwch y cynhwysion gwlyb yn ofalus wrth gymysgu. Mae'n hanfodol sicrhau nad yw'r cynhyrchion yn ffisian, ond os bydd ffisian yn digwydd, ychwanegwch fwy o gynnwys sych i'r bowlen.
  • Paciwch y fformiwla i'r mowld. Mae'n hanfodol sicrhau bod wyneb gwastad ar frig y mowld i atal y fformiwla rhag cracio.
  • Gadewch i'r mowld setlo am uchafswm o 5 munud.
  • Datgysylltwch y cymysgedd yn ofalus o'r mowld a gadewch iddynt sychu'n aer dros nos cyn ei ddefnyddio.

CASGLIAD

Oherwydd eu manteision croen gwych, mae halwynau bath a bomiau wedi dod i'r amlwg fel pinacl y diwydiant gofal croen. Mae bomiau bath yn rhoi profiad mwy tawelu a lleddfol na baddonau eraill. Dim ond ychydig o gynhwysion a ddefnyddir i wneud bomiau bath yw startsh corn, soda pobi ac asid citrig. Er mwyn cynyddu ei nerth, mae llawer o fusnesau yn ychwanegu ychwanegion at eu bomiau bath. Mae greal sanctaidd yr holl gyfansoddion organig, bomiau bath, newydd ddechrau cynnwys CBD. Gan fod gan CBD nifer o fanteision yn y corff dynol, mae wedi bod yn gweithio ers amser maith yn y diwydiannau iechyd a chosmetig. Gall un elwa o fanteision CBD trwy gymryd bath CBD, sy'n cynnwys lleddfu poen a lleihau lefelau pryder ac anobaith.

CYFEIRIADAU

Hindelang, P., Scharinger, A., Richling, E., Walch, SG, & Lachenmeier, DW (2022). Defnyddio Ymagwedd BMD I Deillio Cymeriant Dyddiol Derbyniol O Ganabidiol (CBD) A Tetrahydrocannabinol (THC) sy'n Berthnasol i Hylifau Sigaréts Electronig. Ffiniau Mewn Biowyddoniaeth-Tirnod, 27(8), 228.

Mathur, K., Vuppalanchi, V., Gelow, K., Vuppalanchi, R., & Lammert, C. (2020). Defnydd Cannabidiol (CBD) A'r Effaith Ganfyddedig Ar Symptomau Extrahepatig Mewn Cleifion â Hepatitis Awtoimiwn. Clefydau Treulio a Gwyddorau, 65(1), 322-328.

Meissner, H., & Cascella, M. (2021). Cannabidiol (CBD). Yn Statpearls [Rhyngrwyd]. Cyhoeddi Statpearls.

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Rhesymau Dros Ddefnydd Canabidiol: Astudiaeth Drawstoriadol O Ddefnyddwyr CBD, Yn Canolbwyntio Ar Straen Hunan-ganfyddedig, Pryder, A Phroblemau Cwsg. Journal Of Canabis Research, 3(1), 1-12.

Pamplona, ​​FA, Da Silva, LR, & Coan, AC (2018). Manteision Clinigol Posibl Detholiad Canabis-Gyfoethog CBD Dros CBD Wedi'i Buro Mewn Epilepsi sy'n Gwrthiannol i Driniaeth: Meta-ddadansoddiad Data Arsylwadol. Ffiniau Mewn Niwroleg, 759.

Neges ddiweddaraf gan Julia Davis (gweld pob)

Arbenigwr iechyd meddwl
MS, Prifysgol Latfia

Rwy’n gwbl argyhoeddedig bod angen ymagwedd unigryw, unigol ar bob claf. Felly, rwy'n defnyddio gwahanol ddulliau seicotherapi yn fy ngwaith. Yn ystod fy astudiaethau, darganfyddais ddiddordeb dwfn mewn pobl yn gyffredinol a'r gred yn natur anwahanadwy y meddwl a'r corff, a phwysigrwydd iechyd emosiynol mewn iechyd corfforol. Yn fy amser hamdden, rwy'n mwynhau darllen (ffan mawr o thrillers) a mynd ar heiciau.

Y diweddaraf o CBD