SY ' N GWNEUD I FYNY I DDEFNYDDIO AC OSGOI, I EDRYCH YN IAU

Pa golur i'w ddefnyddio a'i osgoi, i edrych yn iau - pa gynhyrchion i'w defnyddio / na ddylid eu defnyddio ac ati.

Rwy'n argymell yr awgrymiadau canlynol

Curl i fyny eich amrannau

Gadewch inni gytuno ar un peth; nid yw cyrlio ein amrantau yn beth o'r gorffennol pan fyddwn yn heneiddio. Yn wir, dylem ei wneud yn bwrpasol i wella ein golwg. Gallwch agor eich llygaid gyda curler eyelash i ddeffro'ch amrannau, gan wneud i'ch wyneb edrych yn fwy ifanc. Dewiswch curler a chymerwch eich amser i addasu'ch ymddangosiad.

Peidiwch byth ag anghofio eli haul

Methiant i gymhwyso nwydd eli haul gall yn yr ardal o dan y llygaid a'r llygad gynyddu ymlediad a llif gwaed. Gall arwain at liw tywyll gweladwy neu llewyrch yn y rhan hon, sy'n dod â hen wyneb allan. Rwyf bob amser yn dweud wrth fy nghleientiaid am ddefnyddio eli haul ag enw da a all leihau arwyddion o'r fath gan ei fod yn amddiffyn rhag y pelydrau UV llym.

Ceisiwch osgoi gor-blethu'ch aeliau

Oeddech chi'n gwybod bod aeliau teneuach neu fwaog yn gwneud ichi edrych yn hŷn? Mae'n digwydd o bosibl oherwydd gyda henaint, rydym yn tueddu i ddatblygu nodweddion mwy ymylol. Y ffordd orau o osgoi hyn yw gwneud popeth yn feddalach trwy wneud aeliau'n fwy trwchus a llai bwaog. Hefyd, gwnewch nhw'n ysgafnach na'r lliw naturiol.

Defnyddiwch gynhyrchion gyda cholagen

Os nad ydych chi'n gwybod 'ffynnon ieuenctid', yna mae gan eich derm ffordd bell i fynd. Collagen cynhwysyn yn adnabyddus am gynyddu tyndra croen a chryfder, gan roi siâp iddo. Fel hyn, rydych chi'n lleihau ymddangosiad crychau a llinellau dirwy, gan adael golwg 10 mlynedd yn iau i chi. Gallwch brynu cynhyrchion fel hufen Pro-colagen Marine os ydych chi eisiau'r croen toned hwnnw â gwedd fwy.

Neges ddiweddaraf gan Anastasia Filipenko (gweld pob)

Tags:

Efallai y bydd gennych ddiddordeb ynddo

Mae Anastasia Filipenko yn seicolegydd iechyd a lles, yn ddermatolegydd ac yn awdur llawrydd. Mae hi'n aml yn ymdrin â harddwch a gofal croen, tueddiadau bwyd a maeth, iechyd a ffitrwydd a pherthnasoedd. Pan nad yw hi'n rhoi cynnig ar gynhyrchion gofal croen newydd, fe welwch hi'n cymryd dosbarth beicio, yn gwneud yoga, yn darllen yn y parc, neu'n rhoi cynnig ar rysáit newydd.

Gweld pob

Arbenigwr iechyd meddwl
MS, Prifysgol Latfia

Rwy’n gwbl argyhoeddedig bod angen ymagwedd unigryw, unigol ar bob claf. Felly, rwy'n defnyddio gwahanol ddulliau seicotherapi yn fy ngwaith. Yn ystod fy astudiaethau, darganfyddais ddiddordeb dwfn mewn pobl yn gyffredinol a'r gred yn natur anwahanadwy y meddwl a'r corff, a phwysigrwydd iechyd emosiynol mewn iechyd corfforol. Yn fy amser hamdden, rwy'n mwynhau darllen (ffan mawr o thrillers) a mynd ar heiciau.

Gweld pob

Mae Barbara yn awdur llawrydd ac yn gynghorydd rhyw a pherthnasoedd yn Dimepiece LA a Peaches and Screams. Mae Barbara yn ymwneud â mentrau addysgol amrywiol sydd â'r nod o wneud cyngor rhyw yn fwy hygyrch i bawb a chwalu stigmas ynghylch rhyw ar draws cymunedau diwylliannol amrywiol. Yn ei hamser hamdden, mae Barbara yn mwynhau treillio trwy farchnadoedd vintage yn Brick Lane, gan archwilio lleoedd newydd, paentio a darllen.

Gweld pob

Y diweddaraf gan Ask the Expert