Toptips til madlavning med CBD-olie

Har du nogensinde lavet et måltid med CBD-olie? Nogle kokke bruger CBD-olie til at nyde fordelene og fylde deres maver. Nogle top tips man bør have med madlavning med olie inkluderer; undgå for meget varme, korrekt opbevaring og at ingredienserne er i bund.

Forbrugerne har brugt deres kreative sind i at bruge CBD olie til at lave lækre måltider. CBD-olie er blevet introduceret til køkkenet og har gjort en persons liv mere spændende. Der er ingen bedre måde at indtage CBD-produkter på end i din mad. Det fantastiske ved at lave mad med CBD-olie er, at du kan nyde fordelene ved CBD-olie og samtidig nyde dit yndlingsmåltid. Sørg dog for, at den mad, du vil lave, er sund for din krop. Undgå at indtage for meget mad, fordi du ikke mærker virkningerne. Det ville hjælpe, hvis du var tålmodig, da de først skal absorberes og fordøjes for at nå blodbanen og mærke virkningerne.

Undgå for meget varme

CBD olie er følsom over for lys og varme. En person bør holde CBD-olie væk fra noget med for meget varme, når de opbevares. CBD-olie vil sandsynligvis miste sin styrke, og virkningerne kan muligvis ikke mærkes, når den udsættes for for meget varme. CBD-olier ligner næsten madolier; de oxiderer ved høje temperaturer, hvilket giver frie radikaler, der kan være skadelige. Olien kan nedbrydes eller endda blive vendt eller ændret til andre cannabinoider. Sørg for at bruge lav varme, når du opvarmer CBD-olie. En person kan dog putte CBD-olie i mad efter tilberedning for at undgå at temperere dens komponenter.

Tilbered din yndlingsret

Ifølge VanDolah et al. (2019), CBD-olie bruges til madlavning af forskellige fødevarer. De kan også bruges i drikkevarer og drikkevarer som kaffe, te eller suppe. Der er ingen bedre følelse end at prøve noget nyt med din yndlingsret. De er det første, en person bør prøve CBD-olie med. Dette er for at vide, om du kan have CBD-olie inkluderet i dine ingredienser, når som helst du laver din yndlingsopskrift. Men når dette ikke fungerer godt, vil du vide, at det aldrig var meningen, da du ikke kan bruge det selv i almindelige retter.

Hold doseringen eller målingerne af CBD-olien lav

CBD olie beskriver ikke, hvor lavt eller højt olien skal bruges. Det betyder, at der ikke er udskrevet den mængde, der er nok til, at man kan indtage. Overvej at tjekke med en læge om mængden af CBD-olie nok til kroppen, og om din krop er fit nok til dens forbrug. Ifølge Evans (2020), Når du laver mad med CBD-olie, skal du sørge for, at dosis af CBD er lav, indtil du ved, hvor meget din krop kan klare. Du kan øge CBD-oliemålingen, indtil du er tryg og sikker på, at kroppen er tryg ved det.

Kombiner CBD-olierne med madlavningsfedt/olier

Troiani (2017) bemærkede, at blandingen af CBD-olie og madlavningsfedtstofferne/-olierne ville sikre, at CBD-olien øger cannabinoidens evne til at træde hurtigere i kraft i kroppen. CBD-olie kan hurtigere opløses i madolierne og dermed forbedre hele madlavningsoplevelsen.

Ingredienserne og CBD-olie skal være lavt

Dette gælder for det meste, når en person er ny til at eksperimentere med CBD-olier. Overvej at bruge små portioner af CBD-olien og de andre ingredienser for ikke at have spildt mad, når eksperimentet mislykkes. Men når du først er vant til CBD-olien og laver mad med den, kan du altid øge CBD-olien. Det vil altid være vigtigt at holde CBD-olien på et lavt niveau, da det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan din dreng vil reagere på CBD-olien.

Undgå alkohol efter indtagelse af retter med CBD

Den type CBD-olie, en person bruger i madlavning, kan have THC. En person kan indtage mad rig på den psykoaktive forbindelse THC. Du er muligvis ikke sikker på procentdelen af THC i CBD-olie. Ifølge Connor et al. (2021), at undgå at drikke alkohol med CBD-olie er bedre, fordi det kan interagere med THC, og du kan blive høj og forårsage svækkelse og andre sundhedsproblemer. Dette kan være farligt, især når man planlægger at køre.

Opbevaring

Ifølge McGregor et al. (2020), CBD produkter er dyre. De bør derfor opbevares godt, hvis du ikke vil risikere at få nogle flere. Alle vil gerne føle værdien af deres penge. At have CBD-olien opbevaret korrekt sikrer, at de stadig er af god kvalitet, og dens virkninger kan stadig mærkes. CBD olie har en forventet levetid på omkring 2 år. Følgende ting skal overholdes, når du opbevarer CBD-olie, så man kan nyde det;

Holder CBD-olie væk fra varme. De fleste CBD-olier mister styrke, når de udsættes for varme, såsom radiatorer, affugtere og køleskabe. Dets kvalitet vil sandsynligvis også blive påvirket.
Kosović et al. (2021) bemærkede, at de fleste CBD-olier nedbrydes, når de udsættes for lys. Det er derfor, næsten alle CBD-olier eller -produkter kommer i uigennemsigtige flasker. De beskytter olien ved at forhindre lyset i at få adgang til den. De bør også holdes fra direkte sollys, især på vinduer.
CBD-olier bør opbevares i lufttætte beholdere, fordi de kan oxidere og miste deres kvalitet, når de interagerer med olierne.

Konklusion

Da CBD-produkter var lovlige, begyndte folk at eksperimentere med de forskellige måder, de kunne indtage dem på. Madlavning med CBD-olie bragte nogle fantastiske indsigter frem, da du kan nyde din specielle ret og få fordelene på kroppen. Mange forholdsregler diskuteret i denne artikel skal dog overholdes, før du beslutter dig for at lave mad med CBD-olie. sørg for at have CBD-olien opbevaret og passet ordentligt, så du ikke mister dens styrke og ikke nyder værdien for dine penge. Overvej at putte CBD-olie i maden efter tilberedning for at undgå den varme, der kan forstyrre dens komponenter. Undgå at udsætte CBD-olier for lys, da de kan nedbrydes. Undgå at drikke alkohol efter at have taget CBD-olie, da det kan forårsage sundhedsproblemer. CBD olie er en stærk, men gavnlig komponent i kropssystemet. Sørg for at konsultere en læge, før du tager mængder af CBD.

Referencer

Connor, JP, Stjepanović, D., Le Foll, B., Hoch, E., Budney, AJ, & Hall, WD (2021). Cannabisbrug og cannabisbrugsforstyrrelse. Nature Reviews Disease Primers, 7(1), 1-24.

Evans, J. (2020). Den ultimative guide til CBD: Udforsk Cannabidiols verden. Fair Winds Press.

Kosović, E., Sykora, D., & Kuchař, M. (2021). Stabilitetsundersøgelse af cannabidiol i form af fast pulver og solsikkeolieopløsning. Pharmaceutics, 13(3), 412.

Mcgregor, IS, Cairns, EA, Abelev, S., Cohen, R., Henderson, M., Couch, D., … & Gauld, N. (2020). Adgang til Cannabidiol uden recept: En sammenligning og analyse på tværs af lande. International Journal Of Drug Policy, 85, 102935.

Troiani, M. (2017). Rygning vs. Spise Cannabis: De medicinske og videnskabelige forskelle og hvordan de påvirker patientens helbred.

Vandolah, HJ, Bauer, BA, & Mauck, KF (2019, september). Klinikernes guide til cannabidiol og hampolier. Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, No. 9, S. 1840-1851). Elsevier.