CBD vinder popularitet i USA af forskellige årsager og kan indtages forskelligt. Fødevaresektoren er hoppet ombord. Denne medicin er kendt fra infunderede gummier og spiselige varer på markedet til fremstilling af lækre kreationer med CBD-olie. Inkorporerer CBD olie til yndlingsmad eller -drikke er en af de fineste måder at omfavne og drage fordel af de mange sundhedsmæssige fordele ved CBD med lidt flair. Det er især gavnligt for både seniorer og nytilkomne; for de ældre, der ønsker at bruge CBD, kan de fuldt ud styre deres forbrug fra start til slut, og for de nytilkomne, der ønsker at nyde fordelene ved CBD uden at skulle ryge eller inhalere det. Så når du leder efter en CBD-infunderet delikatesse, lav den selv. Denne artikel diskuterer nogle nyttige tips til at vide om madlavning og bagning med CBD.
Hvad er CBD?
CBD er en udvinding af cannabisplanten, men den er ikke-psykoaktiv, hvilket betyder, at den ikke vil gøre dig høj. I stedet vil du måske føle dig roligere med andre fordele såsom reduceret betændelse og angst. CBD har i nogle forsøg vist sig at være en god søvnhjælp, fordi det afspænder centralnervesystemet i stedet for at forårsage en 'høj' effekt, og det har også potentialet til at hjælpe med angst. Derfor er de potentielle terapeutiske fordele ved CBD årsagerne til den stigende popularitet af dette supplement.
Inkorporering af CBD i dine bagværk
Når du bager med CBD, ekstraher det til fedt. Den nemmeste måde at gøre dette på er at købe et fuldt spektrum CBD-tinktur indeholder andre cannabinoider bortset fra CBD og føj det til en yndlingsopskrift. Mængden, der skal bruges, bestemmes af dosis pr. portion. Du kan også infundere CBD i smør eller olie ved at bruge et pulveriseret isolat eller udføre en ekstraktion. Men at lave udvinding er ganske vist tidskrævende men det værd; da at lave dit eget CBD-ekstrakt sikrer, at styrken er højere end en butikskøbt tinktur, og du kan sikre, at infusionen er af høj kvalitet ved at vælge dine hampblomster, som er bredt tilgængelige online.
Retningslinjer for madlavning og bagning med CBD-olie
Gå efter den rigtige CBD-kvalitet
Kvaliteten af CBD-olieproduktet er den første og muligvis mest afgørende faktor at overveje. Mange CBD-produkter har påstande på etiketten, som ikke nødvendigvis matcher det, du får inde i flasken. For at sikre renhed og styrke, se efter genstande, der understøttes af tredjeparts laboratorietestresultater. Da du vil bruge olie til madlavning med CBD, er det afgørende at sikre, at produktet har så mange milligram aktiv ingrediens, som det hævder. Også at starte med en lille mængde og gradvist øge dosis over tid er den ideelle metode til at begynde at lave mad med CBD-olie. Der er CBD-produkter, der er skabt specielt til madlavning, såsom præ-infunderet olivenolie. Du kan dog blande CBD-olier med madolie. Vær opmærksom på milligrammængden af CBD, THC og andre cannabinoider i præfabrikerede varer, samt om de består eller ikke består pesticid- og opløsningsmiddeltest.
Undgå at overophede din olie
Når du laver mad med CBD, skal du være opmærksom på mængden af varme, der bruges, uanset om det er på komfuret eller i ovnen. Overdreven varme kan få CBD-komponenter til at fordampe, hvilket reducerer produktets effektivitet. Cannabinoider har et kogepunkt mellem 320 og 356 grader Fahrenheit, så vær forsigtig med ikke at overskride den temperatur. Vær på siden af forsigtighed og hold under 320 grader Fahrenheit. For at få mest muligt ud af CBD og madlavning, specifikt bagning, skal du tilføje CBD-olien, efter at opvarmningsdelen er færdig. For eksempel dryp CBD-olien oven på bagværk.
Inkluder altid sunde fedtstoffer i din kost
CBD er fedtopløseligt, hvilket betyder, at det absorberer bedst og hurtigst, når det spises med fedt. Fordi cannabinoider tiltrækkes af fedtstoffer, er brugen af en bærerolie såsom oliven-, kokos- eller avocadoolie som basis den ideelle mulighed for at lave din egen. Kombiner derfor CBD med enhver form for fedt eller fedt, helst sunde fedtstoffer som de basisolier angivet ovenfor, for at få mest muligt ud af det og undgå at spilde nogen af dets virkninger.
De bedste fødevarer at starte med
Selvom forskningen i CBD stadig er i de tidlige stadier, er der ikke lavet nogen videnskabelig forskning om konsekvenserne af at blande CBD med alkohol. Mens det kan være underholdende at eksperimentere med drinks, så hold dit forbrug i skak. Det er altid en god idé at starte med noget, du allerede er bekendt med og fortrolig med, når du laver mad med CBD. For eksempel, når du laver en salat derhjemme og vil tilføje noget CBD til dressingen, skal du gøre det enten i dressingen eller ovenpå. Tilsæt derudover CBD-olie til en smoothie eller kaffe, brug den i pestosaucer, eller brug den i en reduktion i forhold til kød eller skaldyr som udgangspunkt. Desuden er en anden ideel måde at begynde på at tilføje CBD-olie til brownies eller bagværk med den olie, der er brugt i opskriften. Hold altid temperaturen i skak, som tidligere nævnt.
Konklusion
Madlavning med CBD-olie er en af de fineste metoder til at få CBD på en måde, der er skræddersyet til dig. Madlavning med CBD kan være sjovt og en fantastisk måde at få en daglig dosis på, fra saucer og dressinger til smoothies og infunderet mad. Hvis du har til hensigt at tage færdigheder i madlavning og bagning til det næste niveau, er inkorporering af CBD i måltidets forberedelsestid en fantastisk måde at op på niveauet. Der er en bedre måde at nyde et hjemmelavet måltid på, som ikke kun smager godt, men også er fantastisk for det generelle velvære i betragtning af de terapeutiske egenskaber forbundet med CBD. Til sidst, når det kommer til CBD-olie og madlavning, er der mange muligheder for at inkorporere naturlig olie i næsten enhver ret. CBD-olie kan være den ideelle tilføjelse til dit køkkenskab, og overholdelse af de gyldne principper skitseret ovenfor kan hjælpe din succes, når du laver mad med CBD.
GP
En familielæges arbejde omfatter en bred vifte af klinisk mangfoldighed, som kræver omfattende viden og lærdom fra en specialist. Jeg mener dog, at det vigtigste for en familielæge er at være menneskelig, fordi samarbejdet og forståelsen mellem lægen og patienten er afgørende for at sikre et vellykket sundhedsvæsen. På mine fridage elsker jeg at være i naturen. Siden barndommen har jeg brændt for at spille skak og tennis. Når jeg har fri, nyder jeg at rejse rundt i verden.
- Skøre sexstillinger, hun vil altid prøve - April 7, 2023
- Hvorfor skal du købe Cockrings med Butt Plugs? - April 7, 2023
- Top ti tail butt plugs til din vilde fetish - April 6, 2023
