Eukalyptusblade er stedsegrønne og kan udforskes som te, insektafvisende insekter, æteriske olier til aromaterapi eller topisk påføring, eller hænges i bruseren for deres gode lugt. De kan hjælpe med at bekæmpe smerte og forkølelse, lave gode insektafskrækningsmidler og er også afslappende.
Eucalyptus er det stedsegrønne træ med solide, vidunderligt duftende, lange blade med mange anvendelsesmuligheder. Bladene kan hænges i brusebadet eller tilsættes vand, forarbejdes til te og gennemvædes varme, bruges i insekter som insektafskrækningsmidler, forarbejdes til en æterisk olie, der skal lugtes, eller påføres topisk på et berørt område. FDA anerkender, at eucalyptol, en forbindelse i eukalyptus, kan være gode afskrækningsmidler og har legaliseret citron-eukalyptus æteriske olier til dette formål. Bladene gavner menneskets sundhed på flere måder, herunder øger tandsundheden, bekæmper smerter, øger det samlede antioxidantantal, forbedrer hudens tilstand og afslapper kroppen. Her er de sundhedsmæssige fordele ved dette hjertelige træ i detaljer.
a) Eukalyptusblade te fremmer kroppens samlede antioxidantantal (TAC)
Det totale antioxidantantal (TAC) er en parameter, der angiver, hvor mange antioxidanter der findes i kroppen, hvilket igen fortæller, hvor godt systemet kan afværge betændelse og de farlige frie radikaler. Antioxidanter er naturlige forbindelser, der hjælper kroppen med at neutralisere frie radikaler ved at generere de manglende elektroner, der hjælper med at stabilisere de oprindeligt ustabile molekyler. Eukalyptusblade er fyldt med adskillige flavonoidantioxidanter, herunder kaempferol, quercetin, phloretin og mange flere. Som sådan kan teen fremstillet af bladene gennemvædes for at drage fordel af disse antioxidanter.
b) Eukalyptus æteriske olier kan hjælpe med at forbedre hudtilstande
Undersøgelser viser, at hudsygdomme, herunder akne, psoriasis, udtørrende hud, skæl og dermatitis, er blandt de mest almindelige hudsygdomme, der rammer mange i dag. Folk håndterer sådanne tilstande forskelligt, og du vil måske finde topisk påføring af æteriske eukalyptusolier givende. De æteriske olier har en aktiv forbindelse kaldet eucalyptol, der har kraftige hudhelende egenskaber. Eucalyptol eller cineol hjælper med at forbedre hudens vandholdende kapacitet og barrierebeskyttelse. Når du bruger olien, skal du være omhyggelig med at påføre den moderat for at undgå forbrændinger.
c) Eukalyptusblade er gode for tandsundheden
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor noget mundskyl, tandpasta, tyggegummi og andre orale produkter har eukalyptusblade som en del af ingredienslisten? Det er fordi eucalyptol, stoffet i eukalyptus, fremmer tandsundheden. Det hjælper kategorisk med at bekæmpe de smitsomme bakterier, der ophobes i tandkødet, hvilket resulterer i tandkødsbetændelse, huller i hullerne, dårlig ånde og andre tandproblemer.
d) Eukalyptusblade har kraftige svampedræbende og antibakterielle egenskaber
Eukalyptus er ikke en ny plante, men den har været der længe. Faktisk blev bladene på dette træ tidligere brugt til at behandle en bred vifte af infektioner, primært på grund af dets kraftfulde antioxidant, svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Selvom du måske ikke spiser bladene direkte, kan du påføre de æteriske olier på områder, der er ramt af svampeinfektioner, såsom fodsvamp.
e) Eucalyptus æteriske olier kan hjælpe dig med at håndtere kroniske smerter
Der er al mulig grund til, at æteriske eukalyptusolier kan bruges til at håndtere kroniske smerter. De æteriske olier er rige på eukalyptol og limonenforbindelser, som begge har smertelindrende egenskaber. Desuden hjælper de flavonoide antioxidanter, der findes i olien, med at forhindre ophobning af frie radikaler, der, når de efterlades uden opsyn, forårsager oxidativ stress og resulterer i mere smerte. Som om det ikke er nok, viser undersøgelser, at de antioxidanter, der findes i denne olie, også hjælper med at bekæmpe betændelse, en anden tilstand, der forværrer smerte.
f) Du kan klare kulde ved at bruge æteriske olier fra eukalyptusblade
Du kan klare eller forbedre din forkølelse ved at drage fordel af de aromaterapeutiske egenskaber af eukalyptusolier og blade. Undersøgelser viser, at lugten til bladene fra eukalyptustræet eller de æteriske olier, der er fremstillet af dem, hjælper med at åbne bronkier og bronkioler, hvilket letter mucoid overbelastning. Mens æteriske olier og friske blade kan forbedre kulden, foretrækkes de friske blade frem for olierne, da de er i deres uberørte form.
g) At drikke te af eukalyptusblade eller lugte af æteriske olier fra eukalyptus kan hjælpe med at slappe af i kroppen
Uanset hvad der får dig til at føle dig træt, kan du drikke eukalyptusblade te eller lugte eukalyptus væsentligt bedre for at hjælpe med at slappe af i kroppen. Denne observation skyldes især tilstedeværelsen af eukalyptolforbindelsen i bladene. Undersøgelser viser, at eucalyptol fremmer funktionerne af parasympatiske nerver og modvirker udtrykket af sympatiske nerver fra at fremme henholdsvis afslapning og reducere stress. Desuden er det forfriskende at dufte til de friske eukalyptusblade, og det hjælper dig med at slappe af, når du er træt. Dette er ikke en form for tilfældighed; cineolforbindelser fundet i disse er ansvarlige for dette. Faktisk inkorporerer nogle virksomheder nu æteriske eukalyptusolier i salver til afslappende hud.
h) Eukalyptusolier kan være gode insektafskrækningsmidler
Ser du insekter og myg i dit hus hver aften og bliver generet af dem? Tjek online for eukalyptus-citron insektafskrækningsmiddel, en FDA-godkendt fejl til håndtering af insekter og myg. Mange undersøgelser er blevet udført omtrent det samme og har bevist, at eukalyptus faktisk er et godt insektmiddel. Faktisk forbliver den effektiv så længe som otte timer efter påføring, hvor den afværger insekter og myg. De insektafvisende egenskaber er relateret til eukalyptolforbindelser, som viser sig gavnlige for mennesker ved moderat forbrug, men dræber insekter i overskud.
i) Eukalyptusolier er gode rengøringsmidler til hjemmet
Sig nej til kemisk-infunderede rengøringsmidler og revolutioner tingene med eukalyptusolie. Denne æteriske olie er antiseptisk i naturen og blander sig godt med vodka, vand, eddike osv., for at lave et rengøringsmiddel til hjemmet. Du kan bruge dette på gulve, badeværelser, toiletter, håndvaske og lofter og se, hvordan du forvandler dit hjem fænomenalt. Desuden kan olien lugtes for sin aromaterapi, hvilket betyder, at den er sikrere end kemikalier, især når den indtages med måde.
j) Du kan booste din immunitet med eukalyptusolie
Du kan booste din immunitet ved at fortynde eukalyptusolie i vand og bruge opløsningen til at massere kroppen. De kraftfulde antioxidanter vil stadig finde vej ind i huden gennem topisk påføring, der hjælper med at revitalisere din hud. Desuden er eukalyptusblade svampedræbende, antibakterielle og antiinflammatoriske, og alle disse egenskaber øger immuniteten.
Konklusion
Eukalyptusblade kan bruges på forskellige måder for at drage fordel af deres tilknyttede sundhedsmæssige fordele. Uanset om du vælger at trække deres te eller påføre de æteriske olier lokalt, drager du fordel af antioxidanterne i bladene og booster din krops immunitet og evne til at bekæmpe infektioner. Du kan også finde lindring og afslapning ved at dufte til bladene eller de fortyndede æteriske olier. Derudover er æteriske eukalyptusolier gode rengøringsmidler og insektafskrækningsmidler.
- Los Angeles' Premier Smoke Shop & Glass Gallery - April 7, 2023
- PEGGING SEX POSITIONER - April 7, 2023
- Berygtede Top Ti Glas Butt Plugs til intens leg - April 7, 2023
