Lydia Hurlbut, administrerende direktør for Filmskaberakademiet, den nyligt lancerede læringsplatform, hvor medlemmer kan lære deres håndværk af professionelle i branchen. Grundlagt sammen med sin mand Shane Hurlbut ASC i 2009 og for nylig omdøbt, leverer læringsplatformen fremragende professionel uddannelse og mentorskab til filmskabere over hele verden, og wellness er et nøgleelement i deres tilbud.
Hurlbut tog en mastergrad i retsmedicinsk sygepleje fra University of Virginia. Hendes karrierevej udviklede sig fra pædiatrisk sygepleje, retsmedicin og livscoaching til filmproduktion og strategisk markedsføring. Undervejs har Hurlbut opbygget en holistisk etos af sundhed, uddannelse og filmindustrien. Fra medicin og retsmedicin til meditation og sund energi, Lydia Hurlbut gør en stor forskel i livet for professionelle filmskabere verden over og medlemmerne af Hurlbut Academy. Medlemmer kalder dette "en fantastisk platform for kreative individer at lære", hvor det er "mere end en online uddannelse. Det er også et sted, hvor du kan finde arbejde og opbygge venskaber, der forhåbentlig vil vare hele livet.”
"Vi dyrker et fællesskab bygget på kærlighed," siger Hurlbut. "Sammen med al den teknologiske information, som fagfolk har brug for, tilbyder vi et supportnetværk, der rent faktisk hjælper medlemmer med at trives. Dette er et kreativt rum, der bliver som en 'filmfamilie' for vores medlemmer. Vores mentorer forstår, hvor du er i din karriere, indser smertepunkterne og hepper på dig, mens du udvikler dig som filmskaber. Dette inkluderer en stærk vægt på at opretholde velvære og livsbalance.”
Motivation and the Birth of Filmmakers Academy
Filmmakers Academy bygger på en banebrydende filmfotografs bestræbelser på at dele de håndværksværktøjer og -teknikker, han har lært på scenen. I 2009 Shane Hurlbut, ASC, grundlagde The Hurlblog for at give tilbage til indholdsindustrien. Lydia og Shane forestillede sig et sted, hvor filmskabere kunne lære om aktuelle teknikker fra de applikationer i den virkelige verden, Shane udviklede i løbet af sine 30 år med optagelser af store spillefilm, tv-reklamer, musikvideoer og premium streaming-indhold. I løbet af det sidste årti voksede deres virksomhed til Hurlbut Academy (HA), som har vejledt og fostret tusindvis af menneskers karrierer.
I november 2021 skiftede Hurlbut Academy navn til FIlmmakers Academy, hvor Lydia Hurbut var i færd med at genskabe dette voksende internationale samfund af filmprofessionelle. Filmmakers Academy giver medlemmer adgang til den nyeste teknologi, tricks og færdigheder, der er nødvendige for at udmærke sig i nutidens industri... inklusive sundhed og velvære.
Udfordringer og muligheder
En af de største udfordringer i filmbranchen i dag er, hvordan man kan øge inklusion og mangfoldighed. Filmmakers Academy arbejder på at vejlede flere kvinder og farvede. Hurlbut siger: "Problemet med filmindustrien er, at den er indhyllet i mystik, og der er så mange lukkede døre. Det kan være svært for enhver nytilkommen og for kvinder og BIPOC-personer at føle, at deres bidrag er velkomne. Vi åbner disse døre for enhver, hvor som helst og når som helst, og tilbyder adgang til nogle af de bedste filmskabere sammen med en chance for at opbygge et rigtigt fællesskab med andre skabere."
Hurlbut ansætter flere kvindelige mentor-instruktører end nogensinde før. ”Jeg brænder for at give kvindelige filmskabere alle muligheder for at opnå deres drømme om at arbejde og trives i branchen. Filmmakers Academy er stolte af at støtte kvinder i en virksomhed, der traditionelt har været domineret af mænd. Kvinder går til projekter med et unikt perspektiv, og deres stemme skal blive hørt.”
Nye ansættelser af mentor-instruktører inkluderer Sherry Kauk og Jamee Ranta, to exceptionelle filmproffer, som vil præsentere kurser og tilbyde en-til-en sessioner med Filmmakers Academy-medlemmer. "Den seneste opvågning omkring ligestilling og race har fået os til at se på hele vores virksomhed og foretage reelle forandringer, der vil åbne døre og understøtte en bredere række af stemmer og visioner. Med vores stærke online tilstedeværelse og 24/7 tilgængelighed for mennesker over hele kloden, er Filmmakers Academy særligt godt rustet til at forstærke nye skaberes arbejde i dette rum."
Sunde råd til travle professionelle
Der er ingen tvivl om, at det er ekstremt krævende at lave film (og tv-indhold). Lange dage er ikke ualmindeligt, især for "under stregen" håndværkere. Med dette i tankerne sigter Hurlbut mod at hjælpe professionelle med at bevare deres mentale og fysiske sundhed. Hun siger: "Alle, der er involveret i film og tv, er bekendt med 18-timersdage. Især når vi bevæger os ud af pandemien og tilbage til hektiske produktionsplaner, vil mental og fysisk sundhed blive vigtigere end nogensinde for vores studerende og medlemmer."
Når de arbejder inden for filmindustrien, er kunstnere afhængige af en rutine, mens de skal være villige til at bryde med den med et øjebliks varsel. Der er masser af stressfaktorer, der øger hver dags angst. Hurlbut rådgiver fem enkle råd som fører til bedre sundhed både on-set og off.
1. Positiv tankegang
Som filmskaber er dit sind dit mest værdifulde værktøj. Et fokuseret og uhæmmet sind fungerer som en velsmurt maskine.
Det er vigtigt, at du udstikker en særlig tid hver dag, hvor du ikke gør andet end at fokusere på dig selv. Men her er den vigtige del - du bør rydde ud af denne tid i din tidsplan, så du tager det seriøst.
Du har måske ingen kontrol over sættet, men du har kontrol over, hvordan du har det. Dette kan afføde en positiv eller negativ ringvirkning. For eksempel kan en dårlig holdning forgifte et arbejdsmiljø eller relationer derhjemme, hvis du ikke lærer at give slip.
Husk, at en proaktiv holdning og robusthed er det, der får dig ansat igen. At fortælle dig selv, "Jeg vil have en fantastisk dag," betyder ikke, at det ikke vil være forfærdeligt. Reframing af modgang er en af de vigtigste ting, filmskabere skal forstå. De skal gøre det hver dag.
For det første skal du være villig til at bryde dårlige vaner for at erstatte dem med gode vaner. Start med disse tre enkle trin:
- Vær opmærksom på din vane
- Bliv nysgerrig
- Mærk glæden ved at give slip
At notere sig dårlige vaner og blive nysgerrig sparer dig for faste forhold og forhindrer dig i at lave undgåelige fejl. Plus, når du er nysgerrig, åbner du muligheden for at prøve nye ting.
2. Meditation
Mindfulness leder os til meditation, som er et særligt nyttigt værktøj, der hjælper med at jorde dine følelser og forventninger. For eksempel på Disney+-filmen Høj pige 2, min partner filmfotograf Shane Hurlbut, ASC, havde ikke sin faste besætning, som er bekendt med, hvordan han arbejder. Uden den medfødte samhørighed er der mange huller i viden og fortrolighed.
For at imødegå dette dilemma tog han sig tid til at meditere og forstå sine omstændigheder. Dette resulterede i, at Shane hyrede 6 besætningsmedlemmer fra Hurlbut Academy, og hans meditationer gjorde det muligt for ham at udvide sin forudviden ved at forsyne sine nye besætningsmedlemmer med diagrammer, skudlister og noter, der rådgav, hvordan han kan lide at gøre ting for at sikre succes.
Shane og jeg anbefaler InsightTimer app, da vi foretrækker guidede meditationer med stilhed indlejret i den. Guidet meditation kan vare alt fra et minut til en time, ideelt set to gange om dagen, med din morgen- og aftenrutine.
3. Søvn
Enhver, der nogensinde har oplevet en nat med besværlig søvn, ved, at den næste dag altid føles umulig, og både dit humør og dit helbred lider også. Stable uger, måneder og endda år med urolig søvn, og du kan arbejde i filmindustrien.
Dit første mål bør være at komme så tæt på 8 timers uafbrudt søvn som muligt. Nu, for at undgå afbrydelser, betyder den måde, du nærmer dig det tidsrum før søvn på.
Giv dig selv tid til at dekomprimere før du sover, uanset om det er ved at læse, lytte til musik eller lave et kryds og tværs. Det er dog afgørende at undgå blåt lys inden for få timer efter, du går i seng. (Undskyld, telefoner!)
Din soveværelsesrutine er lige til dig og kan vare alt fra 15-30 minutter – eller en varighed, der er beroligende for dig. Jeg kan godt lide at lytte til noget som NPR's Frisk luft med Terry Gross. At lytte til det før sengetid er så inspirerende og får den kreative saft til at flyde. Jeg fører endda en dagbog ved siden af min seng, for at skrive noter, hvilket faktisk hjælper mig med at sove endnu bedre.
4. Udstrækning/Fitness
At udvikle en strækrutine hele morgenen, eftermiddagen og aftenen ændrer dramatisk, hvordan du bevæger dig og føler dig, og hjælper med at forhindre skader. I mellemtiden er det ideelt at finde måder at injicere konsekvent træning på til at forbrænde kalorier og frigive endorfiner.
En af de bedste ting, du kan gøre for dit helbred, er at anstrenge dig fysisk, uanset om det er at gå i fitnesscenteret, vandre på din yndlingssti eller jogge på din yndlingsrute. Nøglen er at ændre dine træningsrutiner med jævne mellemrum. Hvis du gør det samme igen og igen, får du de samme resultater. Ved at diversificere din træningsrutine kan du træne forskellige kropsdele, mens du tillader andre dele af din krop at komme sig.
Hvis du er ny inden for fitness, er gåture og vandreture et godt udgangspunkt - og fantastisk til kardiovaskulær sundhed. Og når du føler dig klar, så prøv at gøre det, mens du holder vægte.
Det er lige så vigtigt at tage sig tid til at strække din krop ud. Du kan finde højkvalitetskanaler på YouTube for at følge med. Dette behøver ikke at tage mere end 15 minutter, og hvis du vågner lidt tidligere, vil du opleve, at det er en væsentlig del af din daglige rutine.
5. Kost/Ernæring
God kost og ernæring er altafgørende for dit helbred og velvære. Ved at slå ned på din kost og skære ud af skadelige sukkerarter, vil du føle en verden til forskel i dit energiniveau og din holdning.
Det kan vise sig at være ret vanskeligt at huske alle de rigtige vitaminer. Vidste du for eksempel, at ikke nok mennesker får nok vitamin B6 i deres almindelige kost?
Men ved at investere i vitaminer, investerer du i dig selv. Vælg et tidspunkt hver dag, måske efter et måltid, hvor du tager vigtige vitaminer og næringsstoffer som:
- B -vitaminer
- Vitamin D
- Fiskeolie
- Præ- og probiotisk
- Multivitamin
- Magnesium
I dagens verden har folks spise- og motionsmønstre ændret sig, og det er ofte livsstil, der er årsag til mange kostrelaterede sygdomme. Jeg tror på, at hver enkelt af os er unikke – det, der virker for én, hjælper ikke en anden. Hvad mere er, kan det endda være skadeligt. Jeg er interesseret i fødevarepsykologi, som studerer en persons forhold til sin krop og mad, forklarer vores valg og ønsker for specifikke produkter, vanskeligheden ved at opretholde en optimal kropsvægt samt forskellige indre og ydre faktorers indflydelse på appetitten. Jeg er også en ivrig veteranbilsamler, og i øjeblikket arbejder jeg på min 1993 W124 Mercedes. Du er måske faldet over artikler, jeg har været med i, for eksempel i Cosmopolitan, Elle, Grazia, Women's Health, The Guardian og andre.
- Our Big Kitchen' (OBK) er en non-profit organisation beliggende i Sydney, Australien - April 10, 2023
- Duos CBD, et E-handelswebsted for hampprodukter - April 10, 2023
- SOFA SPOONING SEXPOSITION - April 7, 2023
