Gerson-terapien er et naturligt alternativt system, der hævder at forebygge eller behandle kræft og andre kroniske sygdomme ved hjælp af en specialiseret diæt, kosttilskud og afgiftning. Det kræver betydelige livsstils- og økonomiske forpligtelser, og på trods af dets påstande er der i øjeblikket næsten ingen undersøgelser, der understøtter det.
Gerson Therapy eller Gerson Therapy diæten er et naturligt alternativt behandlingssystem designet til at hjælpe dig med at forebygge eller behandle kræft og andre kroniske livsbetingelser ved at følge en specialiseret diæt med økologiske produkter, kosttilskud og kaffelavementer til afgiftning. Det blev introduceret af Dr. Max Gerson i 1900-tallet, da han hævdede, at det helbredte hans migræne og potentielt kunne behandle eller forebygge kræft og andre livsstilstilstande. Gerson Institute blev dannet i 1970'erne for at give undervisning i Gerson-terapien og arbejder tæt sammen med Gerson Research Organization for at udføre forskning i terapien. Terapien tager mere end $15,000 for at kickstarte den og skal følges i mindst 2 år; derfor kræver det livsstil og økonomiske forpligtelser. Nedenfor er alt, hvad du behøver at vide om Gerson-terapien, herunder hvordan den ser ud, om den behandler kræft, og dens fordele og ulemper.
Gerson-terapien: hvordan ser det ud?
Gerson Therapy diæten består af en økologisk, plantebaseret kost med råjuice, kaffelavement til afgiftning og kosttilskud, der øger stofskifteprocesser. Her er de tre hovedkomponenter i terapien;
jeg. En specialiseret diæt
Gerson Therapy har en specialiseret diæt bestående af 7-9 kg økologiske produkter i form af råjuice indtaget mindst 13 gange om dagen. En diæter under terapien drikker et 8-ounce glas rå juice i timen omkring 13 gange om dagen. Råjuicerne tilberedes ved hjælp af kværne, der ekstraherer frugtkød fra grøntsager og derefter presser saften ud af dem. Specialiserede Gerson Therapy-godkendte apparater bruges til dette formål, og Gerson Institute hævder, at de er 25%-50% mere effektive til juiceekstraktion.
ii. Kosttilskud
Ifølge Gerson Institute er den specialiserede kost tilstrækkeligt nærende. Som sådan tages kosttilskuddene for at forbedre metaboliske processer, og de inkluderer Lugols opløsning (kaliumiodid og iodid i vand), kalium, vitamin B3 og B12 og bugspytkirtelenzymer. Instituttet lægger vægt på kalium, da Dr. Gerson var overbevist om, at lave kalium- og høje natriumkoncentrationer i kroppen fører til sygdomsudvikling.
iii. Afgiftning
Den tredje komponent i Gerson-terapien er kaffelavementerne, der understøtter leveren. Ifølge Therapy fjerner de 7-9 kg økologiske produkter og kosttilskud mange giftstoffer fra systemet, og leveren har brug for støtte for at afgifte effektivt. Som sådan skal en diæter tage et kaffelavement for hvert 3 glas rå juice. Instituttet hævder, at lavementerne udvider galdekanalen og hjælper den med at frigive toksiner. Der er dog ingen undersøgelser, der bekræfter, at lavementer udvider galdegangen, eller at organiske produkter og tilskud i Therapy detox affaldsprodukterne.
Forebygger eller behandler Gerson-terapien kræft?
På trods af dens popularitet er der ingen undersøgelser, der understøtter Gerson-terapien eller beviser, at den hjælper med at forebygge eller behandle kræft. Men Gerson Institute hævder, at nogle af Therapy's diæter har fundet resultater i at følge diæten. For eksempel hævder Gerson Research Organization, at 153 personer med hudkræft, der fulgte terapien, oplevede en forbedret overlevelse end dem, der fik konventionelle terapier. Desuden fulgte et uafhængigt casestudie seks kræftpatienter, der fulgte Gerson-terapien, og observerede, at de oplevede forbedret livskvalitet og overlevelse end andre kræftpatienter på konventionelle terapier.
Alligevel er disse undersøgelser i lille skala og vil ikke præcist fortælle effektiviteten af terapien. Som om det ikke er nok, blev nogle af disse casestudier udført af Gerson Research Organization, en gruppe under Gerson Institute, og der er enhver mulighed for interessekonflikt. Endelig fandt andre undersøgelser ud af, at personer i konventionel kræftbehandling overlevede tre gange meget længere end dem, der fulgte en diæt, der ligner Gerson Therapy-diæten. Som sådan skal der udføres flere undersøgelser, der indsnævrer terapiens effektivitet.
Hvad skal man spise/undgå i Gerson-terapien
Gerson-terapien tilskynder til en økologisk livsstil præget af plantebaserede fødevarer og fraråder at spise fødevarer, der er rige på fedt, protein og fedt, da den hævder, at disse fødevarer forstyrrer helingsprocessen. Som sådan er en lang liste af fødevarer, herunder de fleste drikkevarer, proteinshakes, sukkerholdige drikkevarer, bælgfrugter, krydderier, rødt kød, fisk og skaldyr, krydderier, nødder, frø, olier, krydderier, alkohol, kosmetik, mundskyl, bagværk osv. skal undgås. Derimod kan du spise specifikke grøntsager, tørret frugt, frugt, visse mejeriprodukter, korn, fedtstoffer og krydderier, der er angivet i dens vejledning. Desuden er det meningen, at brød, quinoa, sødestoffer, popcorn, bananer, søde kartofler og yams kun skal tages lejlighedsvis.
Potentielle fordele ved Gerson-terapien
Der er ingen omfattende undersøgelser, der fokuserer på de potentielle fordele ved Gerson-terapien, men dens plantebaserede kost kan være forbundet med flere sundhedsmæssige fordele, herunder;
- Det forsyner kroppen med næringsstoffer, antioxidanter, mineraler, fibre og vitaminer, som alle hjælper med at reducere risikoen for betændelse, ophobning af frie radikaler og de skadelige virkninger af oxidativ stress
- Det hjælper med at sænke risikoen for nyresten og nyresvigt, da det sikrer elektrolytisk balance
- Det kan hjælpe med at lindre forstoppelse, især fordi antioxidant- og fiberindholdet bremser madfordøjelsen og optagelsen
- Det kan hjælpe med at fremme knoglesundhed og sænke risikoen for gigt, gigt og andre komplikationer relateret til mineralmangel eller purinproduktion
Ulemper ved at følge Gerson-terapien
Der er flere bekymringer ved at følge Gerson-terapien, herunder;
- Selvadministration af lavementer i hjemmet medfører risiko for elektrolytisk ubalance, forbrændinger, infektioner og død i værste tilfælde
- Gerson-terapien er ikke fuldt understøttet af videnskabelige undersøgelser, og de tilgængelige casestudier er små, mens andre blev udført af Gerson Research Organization, hvilket efterlader spørgsmål om interessekonflikt
- Da det fraråder drikkevand, kan det føre til dehydrering, især hvis du ikke tager de økologiske juicer
- Det er noget restriktivt og gør det til en udfordring at deltage i sociale sammenkomster
- Den plantebaserede kost tilskyndet af terapien opfylder muligvis ikke kroppens jernbehov, da ii ikke effektivt absorberer jern
- Terapien fjerner de fleste proteinrige dyrebaserede fødevarer, hvilket kan føre til underernæring, udmattelse og træthed
Konklusion
Gerson Therapy er en økologisk plantebaseret alternativ behandling for kræft og andre kroniske sygdomme. Det blev introduceret i 1900-tallet og omfatter en specialiseret økologisk kost med rå juice og udvalgte fødevarer, kosttilskud til forbedrede metaboliske processer og kaffelavementer til afgiftning. Næsten ingen forskning understøtter terapien, men nogle få casestudier har vist dens forhold til kræft. Ikke desto mindre kræver det livsstil og økonomiske forpligtelser og har mange bekymringer, herunder risikoen for lavementadministration hjemmefra, underernæring og træthed, dehydrering og problemer med sociale sammenkomster. Som sådan ville det være uklogt at vælge det, selvom dets plantebaserede kost kunne tilføje næringsstoffer til kroppen, hvilket giver en bred vifte af fordele
GP
En familielæges arbejde omfatter en bred vifte af klinisk mangfoldighed, som kræver omfattende viden og lærdom fra en specialist. Jeg mener dog, at det vigtigste for en familielæge er at være menneskelig, fordi samarbejdet og forståelsen mellem lægen og patienten er afgørende for at sikre et vellykket sundhedsvæsen. På mine fridage elsker jeg at være i naturen. Siden barndommen har jeg brændt for at spille skak og tennis. Når jeg har fri, nyder jeg at rejse rundt i verden.
- Skøre sexstillinger, hun vil altid prøve - April 7, 2023
- Hvorfor skal du købe Cockrings med Butt Plugs? - April 7, 2023
- Top ti tail butt plugs til din vilde fetish - April 6, 2023
