BERULLER VINTERSTIVHED MED CBD TOPICALS

BERULLER VINTERSTIVHED MED CBD TOPICALS

Vintersæsonen er fyldt med forkølelse og hoste, stivhed fra at blive indendørs hele sæsonen. CBD-drikke og -olier kan hjælpe med at holde en varm og fokuseret, lindre kulde og lindre muskelstivhed.

Cannabidiol er en cannabinolforbindelse udvundet af hamp og marihuana. Sammen med THC (tetrahydrocannabinol) udgør disse to forbindelser mindst 40 % af alle ekstrakter fra cannabis. CBD er et antipsykotikum i modsætning til THC, som fremkalder 'højhed' hos brugeren. Fra tør hud til ledsmerter til den frygtede vinterkulde, der er mange fordele ved at bruge CBD om vinteren, som du måske ikke er opmærksom på. CBD interagerer med kroppens Endocannabinoid System (ECS), et sæt receptorer i centralnervesystemet, der især interagerer med cannabinoider (inklusive CBD) for at holde kroppen i en tilstand af ligevægt. ECS fremmer fysisk og følelsesmæssigt velvære, hvilket især er afgørende i vintermånederne.

Vinterblues, depression og lavt humør

Vintermånederne er præget af lange kolde nætter og korte dage med lidt eller intet sollys. Dette resulterer i lav eksponering for D-vitamin, hvilket fører til lavt humør. Statistikker viser, at op til 1.8% af mennesker lider af Sæsonbestemt affektiv lidelse om vinteren. Homøostase er den selvregulerende mekanisme, hvorved kroppen bevarer sin stabilitet, mens den tilpasser sig passende til forhold, der er optimale for den enkelte. CBD arbejder med det endocannabinoide system til at håndtere hormonrelaterede ubalancer. Centralnervesystemet hjælper med at regulere vores krops hormoner (såsom cortisol, et stress-inducerende hormon, eller melatonin, et søvnhormon). En undersøgelse af Li, et al., (2020)., bemærker, at påføring af CBD-cremer i morgentimerne kan hjælpe med at reducere mængden af ​​produceret cortisol, som kan lette ens humør og reducere depression. Man kan altid anvende CBD-lotion under aftensengsrutiner for at hjælpe med at fremkalde dyb søvn.

Muskel- og ledbetændelse

I de kølige vintermåneder forværres ledubehag, når ekstremt lave temperaturer kan inducere lavt atmosfærisk tryk. Disse ændringer kan få sener, muskler og omgivende væv til at udvide sig eller blive betændt. Ifølge Lodzki, et al., (2003)., CBD er en velkendt og velafprøvet medicin mod led- og kroniske smerter, og den er populær blandt gigt- og betændelsesramte. Fuldspektret CBD indeholder terpener såsom linalool, limonen, humulen og flavonoider såsom cannflavin, anthocyanin, apigenin og quercetin, der arbejder med CBD, skaber 'entourage'-effekten for at lindre kropssmerter og betændelse. CBD omdirigerer neuroner i centralnervesystemet for at skabe en beroligende effekt på inflammation. Derudover er CBD effektivt mod gigt, især for de gamle.

CBD-lotioner til tør hud

Tør hud, irritation og andre hudsygdomme såsom eksem kan forværres om vinteren. Endocannabinoidsystemet vedligeholder hudens homeostase, som hjælper med at holde den sund og afbalanceret. Hvis det endocannabinoide system ikke får den hjælp, det har brug for, er det heller ikke huden, hvilket resulterer i irriteret eller kløende hud. Hudbetændelse kan antage mange former, herunder psoriasis, eksem og rosacea, som alle forværres af den kolde, tørre atmosfære. Som følge heraf er det afgørende at reducere inflammation i løbet af vinteren, og en undersøgelse af Julia, (2022) viser, at CBD kan hjælpe. Betændelse er kroppens immunrespons på fremmede kemikalier, der trænger ind i kroppen. Visse ikke-inflammatoriske lægemidler, såsom CBD, kan med succes behandle en række hudproblemer ved at flytte de immunceller, der producerer irritation og betændelse.

CBD-aktualiteter findes i forskellige former; Når du behandler tør eller betændt hud, skal du kigge efter den anvendte type CBD og andre komponenter, der kan hjælpe med at behandle din hud. CBD lotioner og geler er ofte vandbaserede, hvilket giver mulighed for hurtig hudabsorption. CBD-cremer og -salver er på den anden side oliebaserede og trænger dybere ind i huden.

CBD-olier og -salver som midler mod influenza og forkølelse

Immunsystem boostere er en sikker og effektiv måde at hjælpe kroppen med at forsvare sig mod almindelige sygdomme som influenza og forkølelse. Et sundt immunsystem menes at blive hjulpet af en god kost, vitaminer og motion. CBD kan hjælpe os med at holde os sunde om vinteren, når vi også kæmper mod barske miljøforhold. ECS påvirker aspekter af vores fordøjelses- og immunsystem og de centrale og perifere neurologiske systemer. Når man påfører CBD-olier direkte på huden, som den tidligere undersøgelse viser, interagerer CBD-molekyler direkte med de endocannabinoide receptorer, hvilket hjælper med at stimulere kroppens immunsystem og booste hudens homøostatiske funktioner. Tilføjelse CBD Oil eller andre topikaler såsom CBD-salver og CBD-myntebalsam kan give kroppen det ekstra boost for at hjælpe med at bekæmpe den almindelige vinterforkølelse og influenza.

Fuldspektret CBD for kropsimmunitet

Typen af ​​CBD-ekstrakter kan påvirke de fordele, kroppen modtager, såvel som immunsystemets boost, som kroppen har brug for gennem de koldere måneder. For eksempel er fuldspektret CBD et 'hel plante'-ekstrakt, der inkluderer CBD og alle de andre cannabinoider, aminosyrer og æteriske olier indeholdt i planten. Disse stoffer har en række fordele og arbejder sammen om at skabe "entourage-effekten", som tillader kroppen at arbejde på det optimale niveau. Sammenlignet med andre CBD-varianter, såsom CBD Isolate, har undersøgelser vist, at fuldspektrum CBD-produkter giver mere lindring af betændelse, smerte og angst.

Når du tænker på CBD til vinteren, er det bedre at undersøge den slags CBD, der ville være mest effektiv til de lidelser, du forsøger at behandle. Ifølge en undersøgelse af Komarnytsky, et al., (2021)., Det er klart, at Fuldspektret CBD topikaler bedst kan hjælpe en med at nå de fordele, de søger efter i løbet af vintermånederne, hvis organisk at øge hele dit immunsystem er dit mål.

Konklusion

Vintersæsonen er fyldt med lange, kolde og mørke dage, der kan påvirke vores krops immunsystem negativt. Det endocannabinoide system er især nyttigt i denne sæson, da det udfører vitale funktioner såsom at regulere kroppens homeostase. CBD-ekstrakter er praktiske denne sæson, da de arbejder med disse receptorer for at øge immuniteten, reducere betændelse, muskelkramper og stivhed, som forårsager smerte. Disse gør CBD aktuelle produkter praktiske, da de arbejder med huden fuld af disse receptorer.

Referencer

Julia, N. Bedste Cbd Foot Cream: Top 10 Hemp Topical Reviews (2022).

Komarnytsky,

S., Rathinasabapathy, T., Wagner, C., Metzger, B., Carlisle, C., Panda, C., …

& Varadharaj, S. (2021). Endocannabinoid-systemet og dets regulering af

Flerumættede fedtsyrer og fuldspektrum hampolier. International

Journal Of Molecular Sciences, 22(11), 5479.

Li, X., Diviant, JP, Stith, SS,

Brockelman, F., Keeling, K., Hall, B., & Vigil, JM (2020). Fokus:

Plantebaseret medicin og farmakologi: effektiviteten af ​​cannabisblomst til

Øjeblikkelig lindring af symptomer på depression. Yale Journal of Biology

And Medicine, 93(2), 251.

Lodzki, M., Godin, B., Rakou, L., Mechoulam,

R., Gallily, R., & Touitou, E. (2003). Cannabidiol - Transdermal levering og

Anti-inflammatorisk effekt i en murin model. Journal of Controlled Release,

93 (3), 377-387.

Seneste indlæg af Crystal Kadir (se alle)

MS, Durham University
GP

En familielæges arbejde omfatter en bred vifte af klinisk mangfoldighed, som kræver omfattende viden og lærdom fra en specialist. Jeg mener dog, at det vigtigste for en familielæge er at være menneskelig, fordi samarbejdet og forståelsen mellem lægen og patienten er afgørende for at sikre et vellykket sundhedsvæsen. På mine fridage elsker jeg at være i naturen. Siden barndommen har jeg brændt for at spille skak og tennis. Når jeg har fri, nyder jeg at rejse rundt i verden.

Seneste fra CBD