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BESTE KALORIENARME MAHLZEITEN

Hier ist eine Liste meiner kalorienarmen Lieblingsgerichte;

Brathähnchen mit Kräutern und Zitrusfrüchten

Es ist eine schmackhafte Mahlzeit mit einem hohen Gehalt an mageren Proteinen, Vitaminen und anderen essentiellen Nährstoffen, die für besondere Abendessen geeignet ist.

Blumenkohlsuppe

Die perfekte cremige Suppe, kohlenhydratarm und reich an herzfreundlichen Zutaten.

Knuspriges Büffelhuhn mit Salat-Wraps

Es ist einfach zuzubereiten, köstlich und wird mit frischem Salat, Gemüse oder Quinoa belegt oder umwickelt, um Ihre Nährstoffaufnahme zu erhöhen.

Haferflocken

Es ist reich an Ballaststoffen, kalorienarm und einfach zuzubereiten. Geeignet, um das Hungergefühl zu senken und den Appetit zu regulieren.

Spinat-Tortellini-Suppe

Eine köstliche Suppe, die mit Reis oder Brot eingenommen werden kann und sehr einfach zuzubereiten ist.

Putenhackbraten

Low-Carb-Fleischgerichte, die sehr lecker sind, können Sie mit Tomatensauce oder anderen Suppen toppen.

MS, Universität Durham
GP

Die Tätigkeit eines Hausarztes umfasst eine große klinische Vielfalt, die umfangreiche Kenntnisse und Gelehrsamkeit von einem Spezialisten erfordert. Ich glaube jedoch, dass das Wichtigste für einen Hausarzt die Menschlichkeit ist, denn die Zusammenarbeit und das Verständnis zwischen Arzt und Patient sind entscheidend für eine erfolgreiche Gesundheitsversorgung. An meinen freien Tagen bin ich am liebsten in der Natur. Seit meiner Kindheit spiele ich leidenschaftlich gerne Schach und Tennis. In meiner Freizeit reise ich gerne um die Welt.

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BULLET-JOURNAL

Ein Bullet Journal ist eine Art fortgeschrittenes Tagebuch oder Notizbuch mit organisierten Abschnitten zum Aufzeichnen