Tinkturen bieten im Vergleich zu Kapseln eine sofortige Wirkung im Körper, obwohl ihre Wirkung nur von kurzer Dauer ist. Im Gegensatz dazu brauchen Kapseln länger, um sich im Körper zu manifestieren, obwohl sie den schrecklichen CBD-Geschmack überdecken und länger anhaltende Wirkungen erzielen können.
Wenn Sie nach einem CBD-Produkt suchen, das schnell in Ihrem Körper wirkt, dann sind CBD-Tinkturen die beste Wahl. Sie werden stärker in den Blutkreislauf aufgenommen als die Kapseln, die durch die Verdauung abgebaut werden. CBD Öl wird eingenommen, indem einige Tropfen unter die Zunge geträufelt werden, um in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden. Allerdings halten die Kapseln länger im Körper. Darüber hinaus sind sie ideal, um den schrecklichen Geschmack von CBD zu überdecken. In diesem Artikel; Wir vergleichen die Wirksamkeit von Tinkturen und Kapseln, um festzustellen, welches Produkt für die zeitgemäße Anwendung besser geeignet ist.
WAS IST CBD?
CBD ist eine der vielen verschiedenen Verbindungen, die in der Hanfpflanze vorkommen. Es wird mit der überkritischen CO2-Extraktionsmethode aus den Blüten, Stängeln und Blättern der Cannabispflanze extrahiert. Anders als die THC-Verbindung in der Marihuana-Pflanze hat CBD keine psychoaktive Wirkung (Cumberbatch et al., 2019). In den Vereinigten Staaten dürfen Hanfprodukte laut Farm Bill 0.3 2018 % THC nicht überschreiten.
GESUNDHEITSVORTEILE VON CBD
Corroon & Felice, (2019) beschreiben mehrere gesundheitliche und therapeutische Vorteile von CBD-Produkten wie folgt:
- Fördert die Gesundheit der Haut
- Lindert Schmerzen
- Reduziert Entzündungen
- Reduziert Angst und Depression
- Fördert das Einschlafen
- Reduziert Übelkeit und Erbrechen
- Verringert Anfälle aufgrund von Epilepsie
- Fördert Ruhe
WAS SIND CBD-TINKTUREN?
CBD-Tinkturen sind Extrakte auf Alkoholbasis, die sublingual eingenommen werden. Sie werden aus der Cannabis-Hanfpflanze mit hochprozentigem Alkohol als Lösungsmittel extrahiert, der einen bitteren Geschmack hinterlassen kann (Cumberbatch et al., 2019). Nach der Extraktion werden weitere Zusatzstoffe wie pflanzliches Glycerin, Süßstoffe oder Aromastoffe hinzugefügt, um den bitteren Geschmack zu überdecken. Abhängig von den erwarteten Vorteilen dieser Tinkturen können einige Unternehmen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel wie Melatonin hinzufügen.
WIE KANN MAN CBD-TINKTUREN EINNEHMEN?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD-Tinkturen einzunehmen.
HALT ES UNTER DEINER ZUNGE
Die Methode unter der Zunge wird auch als sublingualer Konsum bezeichnet. Es geht um das Platzieren CBD-Tinktur unter der Zunge für einige Minuten und warten auf seine Aufnahme in den Blutkreislauf. Die Wirkung zeigt sich sehr schnell im Vergleich zu den anderen Methoden, die von der Verdauung des CBD abhängen.
ORAL SCHLUCKEN
CBD-Tinkturen können auch über den Darm eingenommen werden. Manche Leute mögen es nicht, es unter der Zunge zu halten und dann das Produkt zu schlucken. Diese Methode funktioniert, ist aber nicht so schnell, wie wenn man sie unter die Zunge hält, da das CBD schnell verdaut werden muss. Es dauert einige Zeit, bis die erwarteten Ergebnisse angezeigt werden.
MISCHUNG MIT ESSEN ODER GETRÄNKEN
Sie können Ihre CBD-Tinkturen mit Ihren Speisen oder Lieblingsgetränken mischen, um den Geschmack zu überdecken, wenn Sie ihn nicht mögen. Das Hinzufügen zu Ihrem Kaffee wird großartig sein.
ANWENDUNG AUF IHRE HAUT
CBD-Tinkturen können direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es wird topisch absorbiert und zeigt nach einiger Zeit die gewünschten Vorteile.
VORTEILE VON CBD-TINKTUREN
- Sie sind leicht zu transportieren
- Sie haben eine lange Haltbarkeit
- Sie lassen sich leicht präzise treffen
- Sie haben eine erhöhte Bioverfügbarkeit
WIE MAN CBD-TINKTUREN DOSIERT?
Die Dosis der Tinktur ist von Person zu Person unterschiedlich. Anfänger sollten jedoch mit niedrigen Dosen beginnen, um ihre Reaktionen auf die Tinkturen einzuschätzen. Danach können sie ihre Dosierung entsprechend ihren Bedürfnissen erhöhen oder verringern (Cumberbatch et al., 2019). Die Erhöhung der Dosis erfolgt schrittweise, aber die durchschnittliche Dosis beträgt etwa 20-50 mg.
WAS SIND CBD-KAPSELN?
CBD Kapseln sind pillenähnliche Produkte, die oral eingenommen werden und aus einer Hülle bestehen, die aus einem vegetarischen Ersatz besteht und mit einer bestimmten Menge CBD gefüllt ist.
WIE MAN CBD-KAPSELN VERWENDET
CBD-Kapseln werden oral mit Wasser oder einem Lieblingsgetränk eingenommen. Es wird angenommen, dass CBD lipophil ist, sodass die Einnahme von CBD-Kapseln mit fetthaltigen Lebensmitteln ihre Bioverfügbarkeit erhöht.
VORTEILE VON CBD-KAPSELN
CBD-KAPSELN HABEN KEINEN GESCHMACK
CBD-Kapseln maskieren den erdigen Geschmack von CBD (Cumberbatch et al., 2019). Manche Menschen mögen den Geschmack von CBD nicht. Daher bieten Kapseln die ideale Möglichkeit, den Geschmack zu maskieren.
CBD-KAPSELN SIND NICHT UNSCHMUTZIG
CBD-KAPSELN SIND TRAGBAR, INSBESONDERE AUF REISEN. SIE SIND IN EINER FLASCHE VERPACKT, DAMIT SIE NICHT VERSCHÜTTEN KÖNNEN. DAS FLASCHENPAKET HAT KLEINERE EINHEITEN, DAMIT SIE DIE MENGE AUSWÄHLEN KÖNNEN, DIE SIE FÜR IHRE REISE BENÖTIGEN, OHNE DAS GANZE PAKET ZU BRINGEN.
CBD-KAPSELN SIND DISKRETER
Die Einnahme von CBD-Kapseln ist relativ vertraulich. Sie müssen nur einen in den Mund stecken und mit Wasser schlucken, ohne Aufmerksamkeit zu erregen.
CBD-KAPSELN ERMÖGLICHEN EINE GENAUE DOSIERUNG
Jede CBD-Kapsel enthält eine abgemessene Menge CBD; die bereits berechnete Dosis macht es leicht konsumierbar.
WIE WÄHLT MAN DIE BESTEN CBD-KAPSELN AUS?
- Das Unternehmen muss einen Nachweis über Labortests Dritter erbringen
- Die CBD-Kapseln müssen weniger als 0.3 % THC enthalten
- Das Produkt muss den Test auf Pestizide, Schwermetalle und Schimmelpilze bestanden haben
- Das Produkt sollte angeben, ob die Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau stammen
VERWENDUNG VON CBD-KAPSELN
Evans, (2020) beobachteten die folgenden therapeutischen und gesundheitlichen Vorteile von CBD:
- Abbau von Stress
- Schmerzen lindern
- Gelassenheit fördern
- Schlafgewohnheiten regulieren
- Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit Krebs
- Umgang mit Angst
NEBENWIRKUNGEN VON CBD-KAPSELN
Obwohl CBD-Kapseln als körperfreundlich gelten, haben sie vor allem bei falscher Einnahme einige Nebenwirkungen. Die Nebenwirkungen sind auch bei Erstbesuchern weit verbreitet (Millar et al., 2020). Zu diesen Nebenwirkungen gehören:
- Gewichtsänderung
- Appetitänderung
- Ermüden
- Durchfall
- Schläfrigkeit
Fazit
Sowohl Tinkturen als auch Kapseln geben ähnliche Produkte an den Körper ab; Sie unterscheiden sich nur in den Konsummethoden und der Zeit, die benötigt wird, bis sich ihre Wirkung manifestiert. Einerseits manifestieren sich CBD-Tinkturen schneller als Kapseln. Wie bereits erwähnt, werden die Tinkturen unter die Zunge gegeben, dort für einige Zeit gehalten und in den Blutkreislauf aufgenommen. Im Gegensatz dazu werden die Kapseln oral eingenommen; sie werden verdaut, was bis zu zwei Stunden dauern kann. Der Körper verträgt die Produkte relativ gut. Bei Erstanwendern oder Personen, die die Medikamente falsch verabreichen, können jedoch leichte Nebenwirkungen auftreten.
REFERENZEN
Corroon, J. & Felice, JF (2019). Das Endocannabinoid-System und seine Modulation durch Cannabidiol (CBD). Alternative Therapien in Gesundheit & Medizin, 25.
Cumberbatch, J., & erson. (2019, 1. Mai). Alles, was Sie über CBD-Tinkturen wissen müssen. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Evans, J. (2020). Der ultimative CBD-Leitfaden: Entdecken Sie die Welt von Cannabidiol. Fairwinds-Presse.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Auf dem Weg zu einer besseren Abgabe von Cannabidiol (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
