Γιατί το Dirty Talk μπορεί να είναι τόσο άβολο για πολλούς ανθρώπους;

Στους περισσότερους από εμάς δεν αρέσει να μιλάμε για σεξ, είτε με τους καλύτερους φίλους μας είτε με τους συντρόφους μας. Τώρα, όταν πρόκειται για βρώμικες κουβέντες, μας λείπει τι να πούμε. Αυτό μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άβολα.

Μπορεί το Dirty Talk να ωφελήσει τη σχέση ή/και τη σεξουαλική σας ζωή;

Οι βρώμικες συζητήσεις μπορούν να ωφελήσουν τη σχέση σας με πολλούς τρόπους. Αν γίνει σωστά, η βρώμικη συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πράγματα που σας ενεργοποιούν, εμβαθύνουν τη σύνδεση με τον σύντροφό σας, ενισχύουν τη δημιουργικότητα στην κρεβατοκάμαρά σας, επιτρέποντάς σας να δοκιμάζετε νέα πράγματα και να ανεβάζετε την αυτοπεποίθησή σας στην κρεβατοκάμαρα.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ο σύντροφός σας είναι σε βρώμικες συζητήσεις;

Για να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι σε βρωμιές, ρωτήστε τον. Απλώς ρωτήστε: "Γεια σου, σου αρέσουν οι βρώμικες συζητήσεις;"

Αξίζει να μάθουμε εκ των προτέρων εάν υπάρχουν ορισμένες λέξεις που δεν νιώθουν άνετα κατά τη διάρκεια της βρώμικης συζήτησης;

Το να ανακαλύψετε έγκαιρα λέξεις που μπορούν να διεγείρουν τον σύντροφό σας και λέξεις που μπορούν να τον πυροδοτήσουν μπορεί να κάνουν τη βρώμικη συνομιλία σας πιο διασκεδαστική και συναρπαστική.

Κορυφαίες συμβουλές για βρώμικη συζήτηση

Εξάσκηση εκ των προτέρων

Εάν η σκέψη ότι είστε γυμνοί και μιλάτε βρώμικα είναι τρομακτική, σας συμβουλεύω να εξασκηθείτε εκ των προτέρων και έξω από την κρεβατοκάμαρά σας. Οι βρώμικες συζητήσεις είναι πιο διασκεδαστικές αν είστε και οι δύο άνετοι.

Μην πας πολύ βαθιά

Επικοινωνήστε πώς αισθάνεστε καθώς διατηρείτε οπτική επαφή, κρατάτε τα χέρια, φιλάτε ή αγκαλιάζεστε. Μείνετε αυθεντικοί και αποφύγετε τις υπερβολικές ρητούς λέξεις.

Χρησιμοποιήστε χαμηλότερο και πιο απαλό τόνο

Η βρώμικη συζήτηση δεν αφορά μόνο αυτό που βγαίνει από το στόμα σας. Το πώς λέτε τις λέξεις καθορίζει επίσης αν ο σύντροφός σας θα διεγερθεί.

Εμπειρογνώμονας ψυχικής υγείας
MS, Πανεπιστήμιο Λετονίας

Είμαι βαθιά πεπεισμένος ότι κάθε ασθενής χρειάζεται μια μοναδική, ατομική προσέγγιση. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιώ διαφορετικές μεθόδους ψυχοθεραπείας στη δουλειά μου. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου, ανακάλυψα ένα σε βάθος ενδιαφέρον για τους ανθρώπους στο σύνολό τους και την πίστη στο αδιαχώριστο πνεύμα και το σώμα και τη σημασία της συναισθηματικής υγείας στη σωματική υγεία. Στον ελεύθερο χρόνο μου, μου αρέσει να διαβάζω (μεγάλος λάτρης των θρίλερ) και να κάνω πεζοπορίες.

Η Anastasia Filipenko είναι ψυχολόγος υγείας και ευεξίας, δερματολόγος και ανεξάρτητη συγγραφέας. Καλύπτει συχνά την ομορφιά και την περιποίηση του δέρματος, τις τάσεις στα τρόφιμα και τη διατροφή, την υγεία και τη φυσική κατάσταση και τις σχέσεις. Όταν δεν δοκιμάζει νέα προϊόντα περιποίησης, θα τη βρείτε να παρακολουθεί μαθήματα ποδηλασίας, να κάνει γιόγκα, να διαβάζει στο πάρκο ή να δοκιμάζει μια νέα συνταγή.

Η Ieva Kubiliute είναι ψυχολόγος και σύμβουλος σεξ και σχέσεων και ανεξάρτητη συγγραφέας. Είναι επίσης σύμβουλος σε πολλές μάρκες υγείας και ευεξίας. Ενώ η Ieva ειδικεύεται στην κάλυψη θεμάτων ευεξίας που κυμαίνονται από τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, μέχρι την ψυχική ευεξία, το σεξ και τις σχέσεις και τις συνθήκες υγείας, έχει γράψει για μια ποικιλία θεμάτων του τρόπου ζωής, όπως ομορφιά και ταξίδια. Τα κυριότερα στιγμιότυπα της καριέρας μέχρι στιγμής περιλαμβάνουν: πολυτελές σπα-hopping στην Ισπανία και συμμετοχή σε ένα γυμναστήριο στο Λονδίνο με 18 χιλιάδες £ το χρόνο. Κάποιος πρέπει να το κάνει! Όταν δεν πληκτρολογεί στο γραφείο της —ή παίρνει συνεντεύξεις από ειδικούς και μελέτες περιπτώσεων, η Ieva τελειώνει με τη γιόγκα, μια καλή ταινία και εξαιρετική περιποίηση της επιδερμίδας (οικονομική, φυσικά, λίγα πράγματα που δεν ξέρει για την οικονομική ομορφιά). Πράγματα που της φέρνουν ατελείωτη χαρά: ψηφιακές αποτοξίνωση, λάτε γάλακτος βρώμης και μεγάλες βόλτες στην εξοχή (και μερικές φορές τζόκινγκ).

Τελευταία από το Ask the Expert