Γιατί/Πώς είναι επιβλαβές για τη σχέση σας η κατασκοπεία στο τηλέφωνο/άλλες συσκευές του συντρόφου σας

Γιατί/Πώς είναι επιβλαβής για τη σχέση σας η κατασκοπεία στο τηλέφωνο/άλλες συσκευές του συντρόφου σας;

Ως προπονητής γνωριμιών, ανακάλυψα ότι η κατασκοπεία στο τηλέφωνο του συντρόφου σας τον κάνει να σας θεωρεί αναξιόπιστο. Αυτό μπορεί να κάνει τεράστια ζημιά στη ρομαντική σας σχέση.

Πρέπει πάντα να ενημερώνεστε για τον σύντροφό σας σχετικά με το Snooping;

Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η κατασκοπεία είναι ακίνδυνη, αν το σκεφτείς, είναι εισβολή στον ιδιωτικό χώρο κάποιου. Να είστε πάντα καθαροί μετά την κατασκοπεία του τηλεφώνου του συντρόφου σας και να αναφέρετε ξεκάθαρα τι σας οδήγησε σε αυτό. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας συγχωρήσει ή να σας θεωρήσει αναξιόπιστους.

Τι θα γινόταν αν δεν βρήκατε τίποτα και δεν σχεδιάζετε να το ξανακάνετε;

Αν δεν βρήκατε τίποτα και δεν σκοπεύετε να βουτήξετε ξανά στο μέλλον, μην αφήσετε τη γάτα να βγει από την τσάντα.

Παρακαλώ αναφέρετε και περιγράψτε άλλα βήματα που πρέπει να κάνετε μετά την κατασκοπεία για να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης και της αίσθησης των ορίων στη σχέση σας.

Να είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας

Όταν γίνεστε υπεύθυνοι για τη δράση σας, στέλνετε ένα ισχυρό μήνυμα στον σύντροφό σας, λέγοντάς του ότι η σχέση σας είναι σημαντική και ότι είστε έτοιμοι και πρόθυμοι να παλέψετε για αυτήν. Αυτό σίγουρα θα ξαναχτίσει την εμπιστοσύνη. Για να δείξετε ότι είναι σοβαροί για το ρόλο τους στη σχέση, ο σύντροφός σας θα πρέπει επίσης να ξεκαθαρίσει. Το να παραδεχτείτε ότι σας είπαν ψέματα ή να σας κρατήσουν μυστικά και να σας καθησυχάσουν να μην το επαναλάβετε επηρεάζει θετικά τη συνεργασία σας.

Απολογούμαι

Ζητώντας συγγνώμη[N1]  σημαίνει ότι κατέχεις το λάθος σου. Αποφύγετε δηλώσεις απλές δηλώσεις όπως «λυπάμαι». Αντίθετα, ενημερώστε τους ότι μετανιώνετε βαθύτατα που κατασκοπεύσατε το τηλέφωνό τους ή άλλες συσκευές.

Τι θα γινόταν αν ήσουν αυτός που κατακλύζονταν από τον σύντροφό σου;

 Ρωτήστε τους γιατί κατασκοπεύουν. Αυτό θα οδηγήσει σε παραγωγικές συζητήσεις για υγιή όρια, προσδοκίες και ανασφάλειες.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη σας;

Φυσικά, αν πιάσετε τον σύντροφό σας να κατασκοπεύει, η εμπιστοσύνη σας μπορεί να πέσει σημαντικά. Για να το ξαναφτιάξετε, ανοίξτε τα κανάλια επικοινωνίας. Αυτό σας επιτρέπει να συζητήσετε ελεύθερα τους φόβους ή τις υποψίες που μπορεί να έχουν.

Εάν η σχέση σας υποφέρει πραγματικά μετά από ένα περιστατικό υποκλοπής και δεν φαίνεται να μπορείτε να το διορθώσετε μόνοι σας, τι πρέπει να κάνετε;

Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Σε αυτή την περίπτωση, θα το κάνει ένας θεραπευτής ζευγαριών ή σύμβουλος.


Τελευταίες δημοσιεύσεις από την Elena Ognivtseva (δείτε όλα)

Διατροφολόγος, Πανεπιστήμιο Cornell, MS

Πιστεύω ότι η επιστήμη της διατροφής είναι ένας θαυμάσιος βοηθός τόσο για την προληπτική βελτίωση της υγείας όσο και για τη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους χωρίς να βασανίζονται με περιττούς διατροφικούς περιορισμούς. Είμαι υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής – αθλούμαι, κάνω ποδήλατο και κολυμπάω στη λίμνη όλο το χρόνο. Με τη δουλειά μου, έχω παρουσιαστεί στα Vice, Country Living, Harrods Magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health και άλλα μέσα ενημέρωσης.

Νεότερα από την Υγεία