Η κοινή χρήση των πληροφοριών σας στο διαδίκτυο, όπως η ημερομηνία γέννησης, ο αριθμός κινητού τηλεφώνου και η διεύθυνση μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο παρενόχλησης, καταδίωξης ή κλοπής ταυτότητας. Οι χάκερ μπορούν να χρησιμοποιήσουν τέτοια στοιχεία για δημοφιλείς ερωτήσεις ασφαλείας σε χρηματοοικονομικούς λογαριασμούς. Μπορεί να δανειστούν χρήματα με το όνομά σας και να βλάψουν εύκολα την πιστοληπτική σας ικανότητα. Παρόμοιες πληροφορίες μπορούν να δώσουν στους χάκερ την ευκαιρία να σας ξεγελάσουν ώστε να αποκαλύψετε ευαίσθητες πληροφορίες. Πάντα συμβουλεύω τους πελάτες μου να προσέχουν τι μοιράζονται στα social media, ξεκινώντας από τα προφίλ τους.
Διατροφολόγος, Πανεπιστήμιο Cornell, MS
Πιστεύω ότι η επιστήμη της διατροφής είναι ένας θαυμάσιος βοηθός τόσο για την προληπτική βελτίωση της υγείας όσο και για τη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους χωρίς να βασανίζονται με περιττούς διατροφικούς περιορισμούς. Είμαι υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής – αθλούμαι, κάνω ποδήλατο και κολυμπάω στη λίμνη όλο το χρόνο. Με τη δουλειά μου, έχω παρουσιαστεί στα Vice, Country Living, Harrods Magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health και άλλα μέσα ενημέρωσης.
Πιστεύω ότι η επιστήμη της διατροφής είναι ένας θαυμάσιος βοηθός τόσο για την προληπτική βελτίωση της υγείας όσο και για τη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους χωρίς να βασανίζονται με περιττούς διατροφικούς περιορισμούς. Είμαι υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής – αθλούμαι, κάνω ποδήλατο και κολυμπάω στη λίμνη όλο το χρόνο. Με τη δουλειά μου, έχω παρουσιαστεί στα Vice, Country Living, Harrods Magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health και άλλα μέσα ενημέρωσης.
Τελευταίες δημοσιεύσεις από την Elena Ognivtseva (δείτε όλα)
- ΚΕΙΜΕΝΟ ΠΡΟΣ ΧΡΗΣΗ - Φεβρουάριος 3, 2023
- ΜΕΣΑΙΑ ΒΟΥΣΑ ΠΟΥΛΟΣ - Φεβρουάριος 3, 2023
- ΚΕΡΙΑ ΕΡΩΤΙΚΟΥ ΜΑΣΑΖ - Φεβρουάριος 3, 2023
