Εξετάζοντας εάν οι τακτικοί οργασμοί μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, εάν συμβάλλουν στην τόνωση της παραγωγής οιστρογόνων κ.λπ.
Οι ερευνητές προτείνουν ότι ο οργασμός μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων, της ντοπαμίνης και της ωκυτοκίνης. Οι περισσότερες γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση αγχώνονται μετά τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτό το στάδιο. Για παράδειγμα, μπορεί να παρουσιάσουν διαταραχή ύπνου λόγω εξάψεων και άγχους. Αλλά με έναν οργασμό, η ωκυτοκίνη μειώνει την παραγωγή κορτιζόλης - την ορμόνη του στρεςε, και προάγουν τη χαλάρωση. Η ντοπαμίνη είναι εξαιρετική για να κάνει τέτοιες γυναίκες ευτυχισμένες, διαχειριζόμενος έτσι τις εναλλαγές της διάθεσης. Επομένως, είναι αλήθεια ότι οι οργασμοί βοηθούν στη ρύθμιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων.
Εξετάστε επίσης γιατί ο οργασμός μπορεί να γίνει πιο δύσκολος καθώς οι γυναίκες φτάνουν στην εμμηνόπαυση και πώς να το καταπολεμήσετε.
Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην επίτευξη οργασμού, επειδή με την ηλικία, η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα είναι πιο αργή κατά τη διέγερση, μειώνοντας έτσι τη σεξουαλική ευαισθησία που προκαλεί μεγαλύτερο χρόνο για τον οργασμό. Αλλά οι ακόλουθες τεχνικές μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση.
Μην παραβλέπετε την επιπλέον λίπανση
Κατά την εμμηνόπαυση, υπάρχει λιγότερη παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης, πράγμα που σημαίνει λιγότερη φυσική λίπανση παρά τη διέγερση. Αλλά η χρήση τεχνητής λίπανσης μπορεί να μειώσει την τριβή και να αυξήσει την ευαισθησία, καθιστώντας ευκολότερη την επίτευξη οργασμού.
Πιο άμεση διέγερση
Ενώ η μετάβαση στην εμμηνόπαυση συνεπάγεται λιγότερη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα, ίσως η λήψη περισσότερου χρόνου ή η χρήση διαφορετικής προσέγγισης θα είναι μια μεγάλη παρενόχληση. Για παράδειγμα, μπορείτε να αγγίξετε, να τρίψετε ή να χτυπήσετε την κλειτορίδα σας χρησιμοποιώντας λιπαντικό για να δείτε αλλαγές. Τα σεξουαλικά παιχνίδια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην τόνωση της ευαισθησίας, είτε στο σόλο παιχνίδι είτε με έναν σύντροφο.
- Θεραπεία Σχέσεων & Σεξ. Υπάρχει κάτι σε αυτό; - Μαρτίου 22, 2023
- Πορνό για γυναίκες – Φιλικά προς τις γυναίκες βίντεο σεξ - Μαρτίου 22, 2023
- Νέες λύσεις για το σεξ! - Μαρτίου 22, 2023
