Το έλαιο CBD παράγεται με την εξαγωγή του CBD από την κάνναβη και στη συνέχεια την αραίωση του με λάδι (σπόρος κάνναβης ή καρύδα, για παράδειγμα).
Ήδη από το 1700, αμερικανικά ιατρικά περιοδικά προώθησαν την κάνναβη για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, τονίζοντας τα πολυάριθμα οφέλη της. Ωστόσο, χρειάστηκε πάνω από έναν αιώνα έως ότου το σχέδιο έγινε εμπορικά διαθέσιμο και αποδεκτό ως φάρμακο.
Το λάδι κάνναβης πρωτοκυκλοφόρησε στην Αγγλία ως ισχυρή θεραπεία για σπασμούς και ρευματισμούς. Σύντομα, έγινε μια καλή θεραπεία για διάφορες καταστάσεις, όπως ναυτία, ημικρανία, ύπνος, πυρετός, βήχας και πολλά άλλα.
Αν και επιστημονικές μελέτες σχετικά με τα πιθανά οφέλη για την υγεία από πετρελαίου CBD βρίσκονται σε εξέλιξη, το προϊόν έχει κερδίσει δημοτικότητα στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας.
Κορυφαία οφέλη του ελαίου CBD
Όπως είπαμε, η έρευνα για τα οφέλη του ελαίου CBD για την υγεία είναι σε εξέλιξη. Ωστόσο, αρκετές μελέτες και ανέκδοτα στοιχεία επισημαίνουν ότι μπορεί πράγματι να αποφέρει πολλά οφέλη.
Πόνου
Το έλαιο CBD βοηθά στη διαχείριση του πόνου. Το σώμα περιέχει ένα ενδοκανναβινοειδές σύστημα που ρυθμίζει ορισμένες λειτουργίες όπως την όρεξη, τον πόνο, τον ύπνο και την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ενδοκανναβινοειδή, οι νευροδιαβιβαστές που παράγει το σώμα, συνδέονται με τους υποδοχείς κανναβινοειδών στο νευρικό σύστημα, βοηθώντας στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από μυϊκό πόνο, πόνο ΣΚΠ, αρθρίτιδα, χρόνιο πόνο και τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η κάνναβη μπορεί επίσης να είναι ευεργετική όταν λαμβάνεται μετά από χημειοθεραπεία.
Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη
Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, η CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης. Η CBD αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο οι υποδοχείς του εγκεφάλου ανταποκρίνονται στη σεροτονίνη, τη χημική ουσία που συνδέεται άμεσα με την ψυχική υγεία. Ως αποτέλεσμα, μια μικρή δόση 600 mg ελαίου CBD μπορεί να βοηθήσει άτομα με κοινωνικό άγχος. Επιπλέον, η CBD μειώνει το στρες και τις φυσιολογικές επιδράσεις του άγχους, προκαλεί βελτίωση του ύπνου και βελτιώνει το PTSD.
Θεραπεία κατά της ακμής
Η ανάμειξη του ελαίου CBD με ένα λάδι φορέα όπως η καρύδα, το αργκάν ή το ελαιόλαδο μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά το δέρμα με τάση ακμής. Η ένωση δρα στα κύτταρα που παράγουν σμήγμα, εξισορροπώντας έτσι την παραγωγή λιπαρότητας και μειώνοντας τη φλεγμονή. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το έλαιο CBD ως θεραπεία κατά της ακμής.
Τα καλύτερα έλαια CBD για το 2022
Δοκιμάσαμε και δοκιμάσαμε δεκάδες προϊόντα ελαίου CBD για να ανακαλύψουμε τα καλύτερα. Επιπλέον, επιλέξαμε προσεκτικά μόνο έλαιο CBD υψηλής ποιότητας από αξιόπιστες μάρκες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις βασικές πτυχές των προϊόντων ελαίου CBD και λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.
JustCBD
Ιδρύθηκε το 2017, JustCBD γρήγορα καθιερώθηκε ως ένα υψηλής ποιότητας και σεβαστό όνομα στη βιομηχανία CBD. Η εταιρεία παρέχει μια αξιοζήλευτη σειρά προϊόντων από 100% βιομηχανική κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ και κατασκευάζεται με εξαγωγή CO2. Επιπλέον, η JustCBD υπερηφανεύεται για τη διαφάνειά της και παρέχει εργαστηριακές αναφορές των προϊόντων της στον ιστότοπο, ώστε να είστε βέβαιοι ότι όλα τα προϊόντα παρακολουθούνται για διασφάλιση ποιότητας.
Βάμμα καρύδας με λάδι CBD
Γεύση - Καρύδα
Δύναμη —50 mg-5,000 mg/30 ml
Τιμή — από 29.99 $
Ανεξάρτητος αποτελέσματα εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Οχι
Εάν απολαμβάνετε τη γεύση καρύδας, αναμφίβολα θα λατρέψετε αυτό το βάμμα. Έχει υπέροχη γεύση όταν λαμβάνεται υπογλώσσια και επίσης αναμιγνύεται καλά με φαγητό και ποτά. Επιπλέον, αυτό CBD βάμμα είναι ταχείας δράσης, χάρη στην καρύδα, η οποία περιέχει MCTs που απορροφούν πιο γρήγορα τη δυσπεψία. Ως αποτέλεσμα, θα νιώσετε τα αποτελέσματά του μέσα σε λίγα λεπτά. Το έλαιο CBD καρύδας σας βοηθά να χαλαρώσετε, κρατά υπό έλεγχο τα επίπεδα άγχους και σας κρατά συγκεντρωμένη.
Μητρική
Δημιουργήθηκε για τους «ανθρώπους που είναι παθιασμένοι με τη φροντίδα του εαυτού τους», Μητρική προσφέρει προϊόντα υψηλής ποιότητας. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2017 και έκτοτε, προσπαθεί να προσφέρει προϊόντα που επιτρέπουν στους καταναλωτές να εξατομικεύουν πλήρως τη ρουτίνα αυτοφροντίδας. Τα φυσικά προϊόντα κατασκευάζονται από τη Root Bioscience, Inc., τη μητρική της εταιρεία. Η ομάδα ελέγχει ολόκληρη την αλυσίδα εφοδιασμού από τον σπόρο έως το ράφι, κάτι που δίνει ένα ξεχωριστό πλεονέκτημα ποιότητας και κόστους έναντι του ανταγωνισμού.
MOVE CBD + CBG
Γεύση — Τζίντζερ και μέλι
Τιμή - $ 65
Αποτελέσματα Ανεξάρτητου Εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
MOVE CBD + CBG είναι ένα έλαιο πλήρους φάσματος με σύνθεση 40 mg CBD και 40 mg CBG ανά μερίδα 1 mL. Το λάδι διαθέτει μια ισχυρή φόρμουλα που σας βοηθά να συνεχίσετε να κινείστε χωρίς πόνο. Είναι φυσικά αρωματισμένο με μια λεπτή νότα τζίντζερ και μέλι. Εκτός από ευχάριστη γεύση, αυτά τα συστατικά προάγουν την ανακούφιση από τις φλεγμονές και τη χαλάρωση των μυών. Η συσκευασία διαθέτει έναν απλό οδηγό δοσολογίας και η πιπέτα διευκολύνει τη διατήρηση σταθερής δόσης. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε υπογλώσσια ή να το αναμίξετε στα αγαπημένα τους ροφήματα.
Green River Botanicals
Green River Botanicals είναι ένας γνωστός κατασκευαστής βιολογικών προϊόντων CBD. Αυτή η οικογενειακή φάρμα έγινε η πρώτη εταιρεία κάνναβης στη Βόρεια Καρολίνα που έλαβε τη βιολογική φώκια USDA με έδρα το Asheville, NC. Σύμφωνα με την Green River Botanical, αυτή η εταιρεία «Με αποστολή να παρέχει βιώσιμα προϊόντα κάνναβης πλήρους φάσματος με ηθική προέλευση και να συνεργάζεται στενά με τοπικούς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς για να προσφέρει στην κοινότητα». Επιπλέον, τα έλαια της Green Botanicals επιμελούνται μόνο με βιολογικά συστατικά. Η βάση είναι λάδι MCT και εκχύλισμα ελαίου κάνναβης. Επιπλέον, η εταιρεία χρησιμοποιεί μια μέθοδο εκχύλισης CO2 για τη σύνθεση αυτού του βάμματος.
Βάμμα Φυσικού ελαίου CBD πλήρους φάσματος
Γεύση — Φυσικό
Δύναμη — 50 mg/ml
Τιμή — ξεκινά από 20 $/4 ml δράμι
Αποτελέσματα ανεξάρτητου εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Το προϊόν υπογραφής της εταιρείας είναι το πλήρες φάσμα Φυσικό έλαιο CBD 15%. που παράγεται από κάνναβη εξαιρετικής ποιότητας. Κυκλοφορεί σε διάφορες εκδόσεις — χωρίς γεύση ή με άρωμα μέντας ή λεμονιού. Το λεμόνι ήταν το προσωπικό μας αγαπημένο, χάρη στη δροσερή του γεύση. Επιπλέον, μετά τη διαδικασία αξιολόγησης, όλοι οι αξιολογητές συμφώνησαν ότι χρειάζεται κανείς μερικές σταγόνες έως και τρεις φορές την ημέρα για να αισθανθεί τα οφέλη. Έρχεται σε διάφορα μεγέθη, για αρχή με 4 ml δράμι που κοστίζει 20 $. Επιπλέον, τα μπουκάλια των 10 ml και των 30 ml έχουν ετικέτες τιμής 50 και 110 $, αντίστοιχα.
Cure Injoy
Cure Injoy έχει πλήρη έλεγχο της υπερκαλλιέργειας, της εκχύλισης και της διαδικασίας παραγωγής, επομένως διασφαλίζουν ότι ολόκληρη η γκάμα προϊόντων χρησιμοποιεί κάνναβη χωρίς ΓΤΟ, χωρίς φυτοφάρμακα, που καλλιεργείται τοπικά στις φάρμες κάνναβης του Κολοράντο. Επιπλέον, τα προϊόντα της εταιρείας επιμελούνται σε εργαστήρια πιστοποιημένα κατά ISO-6000 GMP, τα οποία μιλούν πολύ για τη δέσμευσή τους να παρέχουν αγνά και υψηλής ποιότητας προϊόντα.
Cure Injoy Pure CBD Oil
Γεύση — Φυσικό
Δύναμη — 1500 mg/ 3000 mg/6000 mg
Τιμή — από 79.99 $
Αποτελέσματα ανεξάρτητου εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Αγνό έλαιο CBD παράγεται από απομόνωση CBD και λάδι καρύδας. Έχει μια φυσική, γήινη γεύση που, όπως κατέληξαν όλοι οι κριτικοί, είναι αρκετά ευχάριστη. Το λάδι διατίθεται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις CBD 1,500 mg, 3,000 mg και 6,000 mg. Εκτός από τις τυπικές μεθόδους πρόσληψης, ανακαλύψαμε ότι το λάδι είναι εξαιρετικό για τοπική χρήση. Τα πιο κοινά αποτελέσματα που βίωσαν οι αξιολογητές κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής περιόδου ήταν η ανακούφιση από το στρες και το άγχος. Η τιμολόγηση του καθαρού ελαίου CBD εξαρτάται από τα δυνατά σημεία που επιλέγετε. Για παράδειγμα, το λάδι των 1,500 mg κοστίζει 79.99 $, τα 3,000 mg κοστίζουν 99.99 $ και τα 6,000 mg λάδι είναι 139.99 $. Τούτου λεχθέντος, λαμβάνοντας υπόψη τη συγκέντρωση CBD, μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι οι τιμές είναι αρκετά προσιτές.
Στοιχείο Apothec
"Στοιχείο Apothec είναι μια καινοτόμος και στοχευμένη επωνυμία καταναλωτών που επικεντρώνεται σε προϊόντα ευεξίας και περιποίησης σώματος με έγχυση CBD που συνδυάζουν τη θεραπευτική δύναμη της φύσης με την εφευρετικότητα της επιστήμης».. Το ταξίδι της μάρκας ξεκίνησε πριν από μια δεκαετία, όταν η συνιδρυτής που προσβλήθηκε από οκτώ αυτοάνοσες διαταραχές δημιούργησε προσαρμοσμένα μείγματα περιποίησης σώματος που μείωσαν τον πόνο, έτρεφαν το δέρμα της και τη βοήθησαν να αισθανθεί καλύτερα. Σήμερα, οι χειροποίητες συνθέσεις περιλαμβάνουν τα πιο αγνά συστατικά και θέτουν τα υψηλότερα πρότυπα της βιομηχανίας.
Calm Cool Συλλεκτικό Βάμμα
Γεύση — Τζίντζερ και μέλι
Τιμή - $ 119.99
Αποτελέσματα Ανεξάρτητου Εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Με σύνθεση με vegan και μη τοξικά συστατικά, το Calm Cool Συλλεκτικό βάμμα αποτελείται από 1,500 mg CBD ευρέως φάσματος, 150 mg CBD και ένα ισχυρό μείγμα βοτανικών συστατικών που περιλαμβάνει λάδι φλούδας πορτοκαλιού, εκχύλισμα φρούτου μοναχού και εκχύλισμα φρούτων βανίλιας. Η μοναδική φόρμουλα στοχεύει να σας βοηθήσει να εστιάσετε, να χαλαρώσετε και να ανυψώσετε τη διάθεσή σας. Είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση.
Nu-X CBD
Η καλύτερη Νου-Χ Τα βάμματα CBD είναι το τέλειο μείγμα κορυφαίας ποιότητας CBD, προέλευσης ΗΠΑ, προερχόμενης από κάνναβη. Η ευέλικτη γκάμα προϊόντων της είναι vegan, πλήρως βιολογική και επιμελημένη με βάση MCT που δεν είναι ΓΤΟ. Η εταιρεία επαινείται συχνά για τα ποιοτικά προϊόντα και τις προσιτές τιμές της.
Nu-X Citrus CBD Oil — Flora
Γεύση — Εσπεριδοειδή
Δύναμη — 100 mg/ 300 mg/ 700 mg/1,000 mg
Τιμή — από 7.99 $
Αποτελέσματα ανεξάρτητου εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
με γεύση εσπεριδοειδών, Βάμμα Nu-X Flora έχει μια γλυκιά και ελαφριά, αρωματική γεύση. Η γεύση του είναι απολαυστική, δροσιστική και ιδανική για καθημερινή χρήση. Θυμίζει καραμέλα, με κυρίαρχη τη γεύση του πορτοκαλιού. Επιπλέον, η λεμονιά γίνεται διακριτικά αισθητή. Η τιμή αυτού του ελαίου CBD ποικίλλει ανάλογα με την ισχύ του. Για παράδειγμα, τα 100 mg είναι 7.99 $, τα 300 mg είναι 24.99 $, τα 700 mg είναι 32.99 $. Αν και οι τιμές είναι στα υψηλότερα επίπεδα, τα προϊόντα αξίζουν τα χρήματα. Περιστασιακά, ο πωλητής προσφέρει κάποιες εκπτώσεις ή προσφορές. Για παράδειγμα, κατά τη σύνταξη αυτού του άρθρου, υπήρχε μια ενεργή προσφορά "αγοράστε 3 λάβετε ένα δωρεάν".
Cannafyl
Η υψηλότερη ισχύς κανναβινοειδών που επιτυγχάνεται μέσω της μοναδικής διαδικασίας διαλυτότητας, καθώς και τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν ανάλογα με τις συνθήκες που επιτυγχάνονται μέσω ενός πρόσθετου αποκλειστικού μείγματος βοτανικών εκχυλισμάτων, είναι αυτό που πραγματικά καθορίζει CannafylΔιαχωρίζονται τα έλαια CBD. Επιπλέον, η εταιρεία μοιράζεται τη μοναδική διαδικασία παραγωγής της. Λένε, "η διαδικασία παραγωγής ξεκινά στο Phoenix της Αριζόνα με την παραλαβή και τον έλεγχο από τρίτους όλων των πρώτων συστατικών. Στη συνέχεια, η σύνθεση εμφανίζεται στις εγκαταστάσεις μας που είναι συμβατές με GMP. Τέλος, η συσκευασία και η αποστολή ολοκληρώνονται και στο κέντρο πλήρωσης της εταιρείας".
Εξισορρόπηση πλήρους φάσματος CBD Oil – Peppermint
Γεύση — Μέντα
Δύναμη — 500 mg/1,000 mg/1,500 mg
Τιμή — από 35.97 $
Αποτελέσματα ανεξάρτητου εργαστηρίου — Διαθέσιμα στον ιστότοπο
Vegan — Ναι
Cannafyl Balance επιμελείται χρησιμοποιώντας κάνναβη εξαιρετικής ποιότητας, η οποία εξάγεται με CO2. Αρωματισμένο με αιθέριο έλαιο μέντας, το έλαιο είναι νόστιμο και δροσιστικό. Μετά από δοκιμές δύο εβδομάδων, μπορέσαμε να νιώσουμε τη διαφορά. Πρώτα απ 'όλα, το πιο προφανές αποτέλεσμα από τη χρήση του Balance ήταν η βελτιωμένη διάθεση και η ηρεμία. Επίσης, ένας από τους κριτικούς ανέφερε ότι το άγχος της είναι πιο ελεγχόμενο όταν χρησιμοποιεί το λάδι.
PureKana
PureKana χρησιμοποιεί βιολογική κάνναβη που καλλιεργείται και συγκομίζεται στο Κεντάκι. Πιο γνωστή για την εκχύλιση CO2 χωρίς διαλύτες, η εταιρεία υπόσχεται προϊόντα ευεξίας κορυφαίας ποιότητας αλλά οικονομικά προσιτά. Επιπλέον, η PureKana διακρίνεται από τους ανταγωνιστές της με το "πώς η εταιρεία εμποτίζει το CBD με φυσικά και νόστιμα συστατικά, είτε πρόκειται για γεύσεις μούρων είτε για ένα βοήθημα ύπνου όπως η μελατονίνη. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένα προϊόν που συνδυάζει τα καλύτερα από πολλούς κόσμους, όπως κόμμι, βάμματα και βοηθήματα ύπνου".
Έλαιο CBD μέντας
Γεύση — Μέντα
Δύναμη — 300 mg/600 mg/1,000 mg
Τιμή — από 54 $
Iαποτελέσματα εξαρτημένων εργαστηρίων — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Μέντα CBD είναι ένα βιολογικό, μη ΓΤΟ έλαιο CBD πλήρους φάσματος. Με γεύση μέντας, το λάδι έχει μια ευχάριστη, δροσερή γεύση. Είναι τέλειο αν αναζητάτε μια πιο δροσιστική γεύση. Επιπλέον, με χαρά μάθαμε ότι η πρόσθετη γεύση είναι απολύτως φυσική. Το Pure Kana χρησιμοποιεί εκχύλισμα μέντας από το φυτό M. Piperita. Το λάδι είναι διαθέσιμο σε 300mg, 600mg και 1000mg και διαπιστώσαμε ότι είναι εξαιρετικό για τη διαχείριση του στρες καθημερινά. Προωθεί μια αίσθηση χαλάρωσης και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάρρωσή σας μετά από μια προπόνηση. Εάν θέλετε λάδι χωρίς THC, αυτό μπορεί να μην είναι η ιδανική επιλογή για εσάς, καθώς περιέχει ίχνη (κάτω από 0.3%)
Elite CBD
Elite CBD είναι μια νεοϊδρυθείσα μάρκα CBD με έδρα το Λονδίνο. Οι ειδικοί αποφάσισαν να μετατρέψουν την 10ετή εμπειρία τους στη βιομηχανία στα προϊόντα CBD καλύτερης ποιότητας. Τα προϊόντα είναι 100% βιολογικά, μη ΓΤΟ και χωρίς THC.
Καθαρό έλαιο CBD - 3,000 mg
Γεύση — Φυσικό
Δύναμη - 3,000 mg
Τιμή — 104.99 £
Αποτελέσματα ανεξάρτητου εργαστηρίου — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Η καλύτερη 3,000mg βάμμα ελαίου CBD είναι από τα πιο ισχυρά που αναφέρονται εδώ. Έχει φυσική γεύση που είναι εξαιρετική αν θέλετε να το αναμίξετε στον πρωινό σας καφέ ή σε άλλα ροφήματα. Το έλαιο CBD είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου των δοκιμών μας, καταλάβαμε ότι μόλις 100 mg μπορούν να κάνουν θαύματα στη διαχείριση του στρες, του άγχους και στη βελτίωση του ύπνου.
Cannacares
Η Cannacares διαθέτει διάφορες μεθόδους παράδοσης στη γκάμα των προϊόντων της και στοχεύει συνεχώς να φέρνει μοναδικά προϊόντα στην αγορά. Τα βάμματα CBD κατασκευάζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο και παρασκευάζονται με χρήση CBD Isolate που αγοράστηκε από έναν αξιόπιστο προμηθευτή που έχει υποβάλει τον φάκελο Novel Food Dossier. Όλα τα βάμματα διατίθενται σε φιάλη των 30 ml και έχουν 3,000 mg CBD. Σύμφωνα με την εταιρεία, «αυτό είναι πολύ CBD και πιστεύουμε ότι απαιτείται 10% λάδι CBD για να έχει υλική επίδραση, ειδικά σε όσους υποφέρουν από χρόνιο πόνο". Επιπλέον, όλα τα προϊόντα Cannacanares είναι vegan.
Έλαιο βάμματος Wake CBD
Γεύση — Μανταρίνι
Δύναμη — 3,000 mg/30 ml
Τιμή — 35.00 £ (περίπου 48 $)
Iεξαρτώμενα αποτελέσματα δοκιμών — Διατίθεται στον ιστότοπο
Vegan - Ναί
Το έλαιο Wake CBD είναι ένα μοναδικό προϊόν που συνδυάζει το CBD με το συνένζυμο Q10. Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός μπορεί να έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας του δέρματος, της πρόληψης του καρκίνου και της διαχείρισης του διαβήτη. Επιπλέον, η γεύση του βάμματος είναι απολαυστική. Αρωματισμένο με μανταρίνι, δίνει μια αίσθηση εσπεριδοειδών και φρεσκάδας που σας βοηθά να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Επιπλέον, το έλαιο CBD έχει μακροχρόνια αποτελέσματα - σχεδόν όλοι οι αναθεωρητές ανέφεραν ότι τα αποτελέσματα διαρκούν έως και έξι ώρες.
Πιστεύω ότι η επιστήμη της διατροφής είναι ένας θαυμάσιος βοηθός τόσο για την προληπτική βελτίωση της υγείας όσο και για τη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους χωρίς να βασανίζονται με περιττούς διατροφικούς περιορισμούς. Είμαι υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής – αθλούμαι, κάνω ποδήλατο και κολυμπάω στη λίμνη όλο το χρόνο. Με τη δουλειά μου, έχω παρουσιαστεί στα Vice, Country Living, Harrods Magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health και άλλα μέσα ενημέρωσης.
- Γιατί όλοι πρέπει να δοκιμάσουν ένα παιχνίδι σεξ τουλάχιστον μία φορά - Μαρτίου 24, 2023
- Χρησιμοποιώντας τη σεξουαλική σας νοημοσύνη για καλύτερες κουβέντες στην κρεβατοκάμαρα - Μαρτίου 24, 2023
- Τρία νέα We-Vibes που θα σας κάνουν πιστούς - Μαρτίου 24, 2023
