Αναγν. 1 min

ΟΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Γιατί είναι τόσο σημαντική η διατήρηση της υγιούς κυκλοφορίας του αίματος; Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι η κυκλοφορία του αίματος μας παραμένει υγιής για καλύτερη συνολική ευημερία.

Διαβάστε περισσότερα »
Αναγν. 1 min

ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΛΥΣΙΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΓΙΑ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ

Ως δερματολόγος, σας συμβουλεύω ανεπιφύλακτα να μην χρησιμοποιείτε ένα πλύσιμο προσώπου με τα ακόλουθα συστατικά, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα του δέρματος. Parabens

Διαβάστε περισσότερα »
Αναγν. 1 min

Τα χειρότερα συστατικά του φαρμακείου για τη γήρανση του δέρματος;

Ως δερματολόγος, συμβουλεύω πάντα τις γυναίκες πελάτισσές μου, ειδικά εκείνες άνω των 40 ετών, να ελέγχουν προσεκτικά την ετικέτα των συστατικών πριν αγοράσουν προϊόντα περιποίησης

Διαβάστε περισσότερα »
Αναγν. 1 min

Γιατί/Πώς είναι επιβλαβής για τη σχέση σας η κατασκοπεία στο τηλέφωνο/άλλες συσκευές του συντρόφου σας;

Ως προπονητής γνωριμιών, ανακάλυψα ότι η κατασκοπεία στο τηλέφωνο του συντρόφου σας τον κάνει να σας θεωρεί αναξιόπιστο. Αυτό μπορεί να κάνει τεράστια ζημιά

Διαβάστε περισσότερα »
Αναγν. 1 min

ΓΙΑΤΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ TIKTOKS ΤΕΣΣΑΡΩΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κατά τη γνώμη μου, η μέθοδος των τεσσάρων τριμήνων μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγικότητας και της ψυχικής υγείας για τους ακόλουθους λόγους: Η μέθοδος συνεπάγεται

Διαβάστε περισσότερα »
Αναγν. 1 min

ΓΙΑΤΙ ΜΕΡΙΚΟΙ ΕΠΙΛΕΓΟΥΝ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΟΥΝ ΕΥΡΕΙΑ ΤΑ ΙΔΙΩΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΟΥΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

Η κοινή χρήση των πληροφοριών σας στο διαδίκτυο, όπως η ημερομηνία γέννησης, ο αριθμός κινητού τηλεφώνου και η διεύθυνση μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο παρενόχλησης, καταδίωξης ή ταυτότητας

Διαβάστε περισσότερα »