Για πολλά χρόνια, τα φυτά κάνναβης και τα παράγωγά τους ήταν παράνομα, και τη δεκαετία του 1950, η διάσημη Black Wing καταστράφηκε φυτά κάνναβης σε φάρμες ανθρώπων. Εβδομήντα χρόνια αργότερα, οι πολιτείες χαλαρώνουν το σχοινί για την κάνναβη και τα παράγωγά της, και το έλαιο CBD είναι πλέον ομοσπονδιακά νόμιμο στις ΗΠΑ. Αυτό έχει δει πολλούς ανθρώπους να παίρνουν λάδι CBD και οι ειδήσεις και οι διαφημίσεις είναι γεμάτες με έλαιο CBD για διαφορετικά θέματα. Είστε λάτρης της CBD που παίρνει πετρελαίου CBD για να διαχειριστείτε κάποια πάθηση ή το λαμβάνετε περιστασιακά όταν το χρειάζεστε; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την καλύτερη στιγμή για να πάρετε το κανναβινοειδές.
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για λήψη ελαίου CBD - πρωί, απόγευμα ή βράδυ;
Πριν δοκιμάσετε προϊόντα ελαίου CBD, μιλήστε με έναν γιατρό για να μάθετε πώς να μετράτε τις δόσεις και να μάθετε για την πιθανότητα αλληλεπίδρασης του κανναβινοειδούς με φάρμακα. Ωστόσο, ξέρετε πότε είναι καλύτερο να πάρετε το λάδι, αφού μιλήσετε με έναν γιατρό, είτε το πρωί, το απόγευμα ή το βράδυ. Παραδόξως, καμία απάντηση δεν ταιριάζει στην ερώτηση, κυρίως επειδή οι άνθρωποι παίρνουν λάδι CBD για διάφορους λόγους. Ο καλύτερος χρόνος για τη λήψη του ελαίου CBD εξαρτάται από τον λόγο λήψης του κανναβινοειδούς και η επόμενη ενότητα διερευνά τι μπορεί να ωθήσει ένα άτομο να πάρει λάδι CBD και τον αντίστοιχο χρόνο για να πάρει καλύτερα το κανναβινοειδές.
Έλαιο CBD για ύπνο
Αυτό υποστηρίζεται από μελέτη του Babson, et al., (2017). Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να θεραπεύσει την αϋπνία και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου ενός ατόμου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με το έλαιο CBD για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν και η αγορά είναι γεμάτη από προϊόντα ελαίου CBD που προορίζονται για ύπνο και μερικοί είναι ενισχυμένοι με μελατονίνη για να προσθέσουν στη λειτουργία τους. Όταν παίρνετε έλαιο CBD για ύπνο, είναι καλύτερο να το λαμβάνετε το βράδυ πριν τον ύπνο. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το έλαιο CBD χρειάζεται χρόνο ενεργοποίησης πριν από τον οποίο δεν μπορεί να εκφράσει τα αποτελέσματά του, οπότε αφήστε αρκετό χρόνο για αυτό. Ως εκ τούτου, πάρτε έλαιο CBD μία ώρα πριν αποσυρθείτε για ύπνο.
Έλαιο CBD για πόνο
Ένα μεγάλο ποσοστό των λάτρεις του ελαίου CBD το παίρνουν για πόνο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να θεραπεύσει, να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει τον πόνο, είτε χρόνιο είτε οξύ. Ωστόσο, ανέκδοτα στοιχεία και πρώιμες έρευνες τεκμηριώνουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει στον πόνο. Μάλιστα, μια κριτική από Vázquez, et al., (2020)., που εξέτασε μελέτες ελαίων CBD για τον πόνο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το έλαιο CBD μπορεί να έχει κάποια σχέση με τον πόνο, συμπεριλαμβανομένης της ινομυαλγίας, του καρκίνου και της νευροπάθειας. Ο καλύτερος χρόνος για τη λήψη ελαίου CBD για τον πόνο εξαρτάται από τον τύπο του πόνου. εάν έχετε ξαφνική ενόχληση ή πονοκέφαλο, μπορείτε να πάρετε έλαιο CBD όταν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα και να το διακόψετε εάν χρειαστεί. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο, τα πράγματα αλλάζουν λίγο, καθώς πρέπει να τηρείτε ένα πρόγραμμα με λάδι CBD. Μπορείτε να το πάρετε το πρωί και να πάρετε άλλη μια δόση έξι ώρες αργότερα, καθώς η αποτελεσματικότητά του μπορεί να διαρκέσει έως και έξι ώρες.
Έλαιο CBD για το άγχος και την κατάθλιψη
Οι τρέχουσες συνθήκες αφήνουν τους ανθρώπους σε αγωνία και κατάθλιψη. Η πανδημία Covid-19, οι παγκόσμιοι και εσωτερικοί πόλεμοι, το οικονομικό τέλμα, τα οικογενειακά ζητήματα και η απώλεια εργασίας είναι μεταξύ των πολλών παραγόντων που αφήνουν τους ανθρώπους αγχωμένους. Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Ναρκωτικών (NIDA), Το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει με τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD) και πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το κανναβινοειδές για το άγχος. Για το GAD, καθιερώστε μια ρουτίνα λαδιού CBD όπως αυτή για τον χρόνιο πόνο, καθώς αυτή είναι μια μακροχρόνια κατάσταση. Κάποιος μπορεί να αποφασίσει να πάρει λάδι CBD πριν φύγει από το σπίτι και να προσθέσει μια άλλη δόση περίπου έξι ώρες αργότερα. Όλα αυτά εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συνταγή του γιατρού. Ωστόσο, τα πράγματα είναι ελαφρώς διαφορετικά όταν παίρνετε λάδι CBD για μια αγχώδη κατάσταση, για παράδειγμα, ένα τεστ μαθηματικών ή μια συνέντευξη. Σε αυτή την περίπτωση, πάρτε το κανναβινοειδές πριν από την αγχώδη κατάσταση. Και πάλι, αφήστε αρκετό χρόνο ενεργοποίησης, όπως η λήψη ελαίου CBD μια ώρα στην αγχώδη κατάσταση.
Πόσο συχνά πρέπει να παίρνετε έλαιο CBD;
Δεδομένου ότι οι μελέτες CBD είναι περιορισμένες, δεν υπάρχει βεβαιότητα για το πόσο καιρό το έλαιο CBD παραμένει αποτελεσματικό στο σύστημα ενός ατόμου. Ωστόσο, τα περισσότερα άτομα που έχουν κάνει το έλαιο CBD μέρος της αγωγής τους λένε ότι παραμένει αποτελεσματικό για περίπου έξι ώρες. Κατά συνέπεια, ο χρήστης μπορεί να πάρει λάδι CBD μετά από έξι ώρες, ειδικά όταν χρησιμοποιεί το κανναβινοειδές για μια καθιερωμένη κατάσταση. Ωστόσο, αυτό είναι διαφορετικό με κάθε άτομο, καθώς δεν υπάρχουν δύο άτομα που να έχουν την ίδια χημεία σώματος, γενετική σύνθεση και ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Ως εκ τούτου, παρακολουθήστε τον εαυτό σας για το πώς το σώμα ανταποκρίνεται στο κανναβινοειδές. Τελικά, καθορίστε πόση ποσότητα ελαίου CBD μπορεί να διατηρήσει το σώμα και τη συχνότητα που το σώμα σας βρίσκει άνετα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει σχετικά με την έναρξη της δοσολογίας για το κανναβινοειδές.
Το έλαιο CBD αντιμετωπίζει τον πόνο, την αϋπνία ή την αγχώδη διαταραχή;
Το έλαιο CBD αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά και τα ανέκδοτα στοιχεία και η προηγούμενη έρευνα του 2020 δείχνουν ότι μπορεί να έχει κάποια φυσικά οφέλη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει με όλους τους ισχυρισμούς με τους οποίους συνδέεται. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να αντιμετωπίζουμε το έλαιο CBD ως μια ουσία που θεραπεύει όλα. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD για τη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης, μιλήστε με έναν γιατρό εκ των προτέρων.
Συμπέρασμα
Η καλύτερη στιγμή για τη λήψη ελαίου CBD εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του ατόμου. Όταν παίρνετε έλαιο CBD για καλύτερο ύπνο, πάρτε το τη νύχτα. Ωστόσο, ο λόγος πίσω από το σχήμα CBD είναι η διαχείριση του πόνου, θα πάρετε το κανναβινοειδές ανάλογα, ανάλογα με το αν ο πόνος είναι οξύς ή χρόνιος. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αφήστε αρκετό χρόνο ενεργοποίησης μεταξύ της λήψης του ελαίου CBD και της αναμονής των αποτελεσμάτων.
αναφορές
Babson, KA, Sottile, J., & Morabito, D. (2017). Κάνναβη, κανναβινοειδή και ύπνος: μια ανασκόπηση της λογοτεχνίας. Current Psychiatry Reports, 19(4), 1-12.
Vázquez, M., Guevara, N., Maldonado, C.,
Guido, PC, & Schaiquevich, P. (2020). Πιθανή Φαρμακοκινητική
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων-φαρμάκων μεταξύ κανναβινοειδών και φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για χρόνιο πόνο. Biomed Research International, 2020
- Ιεραποστολική Θέση – Λιγότερες πιθανότητες να σας φέρει στην κορύφωση - Απρίλιος 7, 2023
- Οι δονητές θα μπορούσαν να σας βάλουν στη φυλακή - Μαρτίου 31, 2023
- Ball Gag Bondage - Μαρτίου 29, 2023
