ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ, ΒΑΜΜΑΤΑ CBD Ή ΚΑΨΟΥΛΕΣ

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ, ΒΑΜΜΑΤΑ CBD Ή ΚΑΨΟΥΛΕΣ;

Τα βάμματα παρέχουν άμεσο αποτέλεσμα στον οργανισμό σε σύγκριση με τις κάψουλες, αν και τα αποτελέσματά τους είναι βραχύβια. Αντίθετα, οι κάψουλες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εκδηλωθούν στο σώμα, αν και μπορούν να καλύψουν την απαίσια γεύση της CBD και να προσφέρουν αποτελέσματα μεγαλύτερης διάρκειας.

Αν ψάχνετε για ένα προϊόν CBD που θα λειτουργήσει γρήγορα στο σώμα σας, τότε τα βάμματα CBD είναι η καλύτερη επιλογή. Απορροφούνται περισσότερο στην κυκλοφορία του αίματος από τις κάψουλες, οι οποίες διασπώνται μέσω της πέψης. πετρελαίου CBD λαμβάνεται βάζοντας μερικές σταγόνες κάτω από τη γλώσσα για να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, οι κάψουλες διαρκούν περισσότερο στο σώμα. Επιπλέον, είναι ιδανικά για να κρύψουν την απαίσια γεύση του CBD. Σε αυτό το άρθρο; Συγκρίνουμε την αποτελεσματικότητα των βαμμάτων και των καψουλών για να προσδιορίσουμε ποιο προϊόν λειτουργεί καλύτερα για σύγχρονη χρήση.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η CBD;

Η CBD είναι μία από τις πολλές διαφορετικές ενώσεις που βρίσκονται στο φυτό κάνναβης. Εξάγεται από τα άνθη, τους μίσχους και τα φύλλα του φυτού της κάνναβης χρησιμοποιώντας την υπερκρίσιμη μέθοδο εκχύλισης CO2. Σε αντίθεση με την ένωση THC στο φυτό μαριχουάνας, η CBD δεν έχει ψυχοδραστικά αποτελέσματα (Cumberbatch et al, 2019). Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προϊόντα κάνναβης δεν μπορούν να υπερβαίνουν το 0.3% THC σύμφωνα με το 2018 Farm Bill.

ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ CBD για την υγεία

Corroon & Felice, (2019) περιγράψτε διάφορα οφέλη για την υγεία και τα θεραπευτικά οφέλη των προϊόντων CBD ως εξής:

  • Ενισχύει την υγεία του δέρματος
  • Ανακουφίζει τον πόνο
  • μειώνει τη φλεγμονή
  • Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη
  • Προωθεί τον ύπνο
  • Μειώνει τη ναυτία και τον έμετο
  • Μειώνει τις κρίσεις λόγω επιληψίας
  • Προωθεί την ηρεμία

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΑΜΜΑΤΑ CBD;

Τα βάμματα CBD είναι εκχυλίσματα με βάση το αλκοόλ που καταναλώνονται υπογλώσσια. Εξάγονται από το φυτό κάνναβης κάνναβης χρησιμοποιώντας υψηλής αντοχής αλκοόλ ως διαλύτη, το οποίο μπορεί να αφήσει μια πικρή γεύση (Cumberbatch et al, 2019). Μετά την εκχύλιση, άλλα πρόσθετα όπως φυτική γλυκερίνη, γλυκαντικά ή αρωματικά προστίθενται για να καλύψουν την πικρή γεύση. Ανάλογα με τα αναμενόμενα οφέλη από αυτά τα βάμματα, ορισμένες εταιρείες μπορεί να προσθέσουν βιταμίνες και συμπληρώματα όπως η μελατονίνη.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΒΑΜΜΑΤΑ CBD;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πάρετε βάμματα CBD.

ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΩ ΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΣΟΥ

Η μέθοδος κάτω από τη γλώσσα ονομάζεται επίσης υπογλώσσια κατανάλωση. Περιλαμβάνει τοποθέτηση CBD βάμμα κάτω από τη γλώσσα σας για μερικά λεπτά και περιμένοντας την απορρόφησή του στην κυκλοφορία του αίματος. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται πολύ γρήγορα σε σύγκριση με άλλες μεθόδους που εξαρτώνται από την πέψη της διάσπασης του CBD.

ΚΑΤΑΠΙΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ

Τα βάμματα CBD μπορούν επίσης να ληφθούν μέσω του εντέρου. Μερικοί άνθρωποι αντιπαθούν να το κρατούν κάτω από τη γλώσσα τους και μετά να καταπίνουν το προϊόν. Αυτή η μέθοδος θα λειτουργήσει, αλλά όχι τόσο γρήγορα όσο να την κρατάτε κάτω από τη γλώσσα σας, επειδή η CBD πρέπει να υποβληθεί σε γρήγορη πέψη. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να εμφανιστούν τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

ΑΝΑΜΙΚΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ή ΠΟΤΑ

Μπορείτε να αναμίξετε τα βάμματά σας CBD με το φαγητό ή τα αγαπημένα σας ποτά για να κρύψετε τη γεύση του, αν δεν σας αρέσει. Αν το προσθέσετε στον καφέ σας θα είναι υπέροχο.

ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ

Τα βάμματα CBD μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα σας. Θα απορροφηθεί τοπικά και θα δείξει τα επιθυμητά οφέλη μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΒΑΜΜΑΤΩΝ CBD

  • Μεταφέρονται εύκολα
  • Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής
  • Είναι εύκολο να χτυπηθούν με ακρίβεια
  • Έχουν αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα

ΠΩΣ ΝΑ ΔΟΣΕΙΣ ΒΑΜΜΑΤΑ CBD;

Η δόση του βάμματος διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, οι αρχάριοι θα πρέπει να ξεκινήσουν με χαμηλές δόσεις για να μετρήσουν τις αντιδράσεις τους στα βάμματα. Στη συνέχεια, μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τη δόση τους ανάλογα με τις ανάγκες τους (Cumberbatch et al, 2019). Η αύξηση της δόσης γίνεται σταδιακά αλλά η μέση δόση είναι περίπου 20-50 mg.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD;

Κάψουλες CBD είναι προϊόντα που μοιάζουν με χάπι που καταναλώνονται από το στόμα και αποτελούνται από ένα περίβλημα που είναι κατασκευασμένο από ένα χορτοφαγικό υποκατάστατο και γεμάτο με συγκεκριμένη ποσότητα CBD.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD

Οι κάψουλες CBD λαμβάνονται από το στόμα χρησιμοποιώντας νερό ή ένα αγαπημένο ρόφημα. Η CBD πιστεύεται ότι είναι λιπόφιλη, επομένως η λήψη καψουλών CBD με τρόφιμα που περιέχουν λίπος θα αυξήσει τη βιοδιαθεσιμότητά τους.

ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΚΑΨΟΥΛΩΝ CBD

ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΓΕΥΣΗ

Οι κάψουλες CBD καλύπτουν τη γήινη γεύση της CBD (Cumberbatch et al, 2019). Μερικοί άνθρωποι αντιπαθούν τη γεύση της CBD. Ως εκ τούτου, οι κάψουλες δίνουν την ιδανική επιλογή για κάλυψη της γεύσης.

ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΚΑΘΙΣΤΑ

ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΗΤΕΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΟΤΑΝ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ. ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΧΥΣΟΥΝ. Η ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙΩΝ ΕΧΕΙ ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΠΟΣΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΦΕΡΕΙΣ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙ.

ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΙ

Η λήψη καψουλών CBD είναι σχετικά εμπιστευτική. Χρειάζεται μόνο να σκάσει ένα στο στόμα σας και να καταπιείτε με νερό χωρίς να τραβήξετε την προσοχή.

ΟΙ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΑΚΡΙΒΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Κάθε κάψουλα CBD συνοδεύεται από μια μετρημένη ποσότητα CBD. η ήδη υπολογισμένη δόση το καθιστά εύκολα αναλώσιμο.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ CBD;

  • Η εταιρεία πρέπει να παράσχει απόδειξη εργαστηριακών δοκιμών από τρίτους
  • Οι κάψουλες CBD πρέπει να περιέχουν λιγότερο από 0.3% THC
  • Το προϊόν πρέπει να έχει περάσει τη δοκιμή φυτοφαρμάκων, βαρέων μετάλλων και καλουπιών
  • Το προϊόν πρέπει να αναφέρει εάν τα συστατικά είναι πιστοποιημένα βιολογικά

ΧΡΗΣΕΙΣ ΚΑΨΟΥΛΩΝ CBD

Έβανς, (2020) παρατήρησε τα ακόλουθα θεραπευτικά οφέλη και οφέλη για την υγεία της CBD:

  • Μείωση του στρες
  • Ανακούφιση από τον πόνο
  • Προαγωγή της ηρεμίας
  • Ρύθμιση των συνηθειών ύπνου
  • Αντιμετώπιση συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο
  • Αντιμετώπιση του άγχους

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΩΝ ΚΑΨΟΥΛΩΝ CBD

Αν και οι κάψουλες CBD θεωρούνται φιλικές προς τον οργανισμό, έχουν κάποιες παρενέργειες ειδικά όταν λαμβάνονται με λάθος τρόπο. Οι παρενέργειες είναι επίσης διαδεδομένες μεταξύ των πρωτοεμφανιζόμενων (Millar et al, 2020). Αυτές οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:

  • Αλλαγή βάρους
  • Αλλαγή όρεξης
  • Κούραση
  • Διάρροια
  • Υπνηλία

Συμπέρασμα

Τόσο τα βάμματα όσο και οι κάψουλες διανέμουν παρόμοια προϊόντα στο σώμα. Διαφέρουν μόνο ως προς τις μεθόδους κατανάλωσης και τον χρόνο που απαιτείται για να εκδηλωθεί ο αντίκτυπός τους. Από τη μία πλευρά, τα βάμματα CBD εκδηλώνονται πιο γρήγορα από τις κάψουλες. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα βάμματα τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα, κρατούνται εκεί για κάποιο χρονικό διάστημα και απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Αντίθετα, οι κάψουλες λαμβάνονται από το στόμα. είναι υπό πέψη που μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ώρες. Ο οργανισμός ανέχεται σχετικά τα προϊόντα. Ωστόσο, οι πρώτοι χρήστες ή τα άτομα που χορηγούν εσφαλμένα τα φάρμακα ενδέχεται να έχουν ήπιες παρενέργειες. 

Αναφορές

Corroon, J., & Felice, JF (2019). Το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα και η Διαμόρφωσή του από την Κανναβιδιόλη (CBD). Εναλλακτικές θεραπείες στην υγεία και την ιατρική, 25.

Cumberbatch, J., & erson. (2019, 1 Μαΐου). Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα βάμματα CBD. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). Ο απόλυτος οδηγός για το CBD: Εξερευνήστε τον κόσμο της κανναβιδιόλης. Τύπος Fair Winds.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Προς Καλύτερη Παράδοση Κανναβιδιόλης (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Η Barbara είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος σεξ και σχέσεων στο Dimepiece LA και στο Peaches and Screams. Η Barbara συμμετέχει σε διάφορες εκπαιδευτικές πρωτοβουλίες με στόχο να καταστήσουν τις συμβουλές σεξ πιο προσιτές σε όλους και να σπάσουν τα στίγματα σχετικά με το σεξ σε διάφορες πολιτιστικές κοινότητες. Στον ελεύθερο χρόνο της, η Barbara απολαμβάνει να κάνει τράτες σε vintage αγορές στο Brick Lane, να εξερευνά νέα μέρη, να ζωγραφίζει και να διαβάζει.

Τελευταία από το CBD