Διαμονή με στυλ Ρώτησα μερικούς από τους πελάτες μου για το σχέδιό τους για αυτές τις διακοπές των Χριστουγέννων. Ένας καλός αριθμός είπαν
Διαβάστε περισσότερα »
Έχω τις ακόλουθες συστάσεις. Λουτρό με πλιγούρι Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για την ανακούφιση από ερεθισμούς του δέρματος. Για παράδειγμα, το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης περιέχει αντιοξειδωτικά που
Διαβάστε περισσότερα »
Στρες Όταν είστε αγχωμένοι, η παραγωγή των ορμονών κορτιζόλης και αδρεναλίνης ή επινεφρίνης αυξάνεται στο σώμα. Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
Διαβάστε περισσότερα »
Τα πιο ασυνήθιστα περιλαμβάνουν? Διαβήτης Σπάνιες περιπτώσεις θυμάτων με καρκίνο του παγκρέατος είχαν ως σύμπτωμα τον διαβήτη. Είναι επειδή το
Διαβάστε περισσότερα »
Ηπατική νόσο Οι ερευνητές έχουν συνδέσει ορισμένες περιπτώσεις υψηλής χοληστερόλης με ηπατική νόσο. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης προκαλούν υπερβολική εναπόθεση λίπους στο
Διαβάστε περισσότερα »
Keep Moving Μια μελέτη (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22234399/) προτείνει ότι η τακτική άσκηση και η σωματική δραστηριότητα αυξάνουν τα επίπεδα ορμονών τεστοστερόνης και την ποιότητα του σπέρματος. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα.
Διαβάστε περισσότερα »
Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνετε, ποια είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε; The Dos Rehearse ακούω να λένε
Διαβάστε περισσότερα »
ΕΧΕΙ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ Ο κουρκουμάς Ο κουρκουμάς περιέχει ένωση κουρκουμίνης με αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά που βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου. Μια συγκεκριμένη μελέτη του
Διαβάστε περισσότερα »
Τι είναι ακριβώς τα φλαβονοειδή; Τα φλαβονοειδή είναι μια ομάδα φυσικών ενώσεων με διαφορετικά φαινολικά χαρακτηριστικά που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά. Τι
Διαβάστε περισσότερα »
Εξετάζοντας εάν οι τακτικοί οργασμοί μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, εάν συμβάλλουν στην τόνωση της παραγωγής οιστρογόνων κ.λπ. Οι ερευνητές προτείνουν ότι οι οργασμοί μπορούν να
Διαβάστε περισσότερα »