— Τι σημαίνει αυτός ο όρος;
Είναι η προσδοκία που λένε οι άνθρωποιΘα παραμείνουν θετικοί στον εαυτό τους και στους άλλους, ανεξάρτητα από την περίσταση, και οποιαδήποτε αρνητική ενέργεια θα πρέπει να αποσιωπηθεί. Είναι μια κοινωνική τάση που πρεσβεύει να αγκαλιάζουμε όλους τους σωματότυπους. φύλο, σχήμα, σωματικές ικανότητες, τόνος δέρματος και μέγεθος σώματος.
Γιατί είναι μια τάση που πρέπει να αφήσουμε πίσω μας: ποιο είναι το κακό της/γιατί είναι μη ρεαλιστική για μερικούς ανθρώπους;
Η τάση είναι απαράδεκτη γιατί πρέπει να είμαστε ειλικρινείς σχετικά με τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, την υγεία και τον εαυτό μας. Είναι συμφωνία; Θυμηθείτε, οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή την τάση για να δώσουν δικαιολογίες που θέτουν σε κίνδυνο τις υγιεινές συνήθειες. Η επιθυμία για αλλαγή θα πρέπει να είναι εγγενής - από τα εσωτερικά κίνητρα και όχι να εξαναγκάζεται να ασκεί υγιεινή ζωή. Ας είμαστε αληθινοί εδώ. Αν αποδεχτούμε το γεγονός ότι οι άνθρωποι μπορούν να είναι υγιείς σε όλα τα μεγέθη, πού ακριβώς οδεύουμε; Γνωρίζετε πόσο επικίνδυνο είναι για τα υπέρβαρα άτομα να υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό; Τι γίνεται με το ιατρικό κόστος και την ποιότητα της ζωής τους σε εκείνο το σημείο; Λοιπόν, το να βασίζεσαι σε αυτήν την τάση μπορεί να είναι χρήσιμο εάν σε ωθεί να αυξήσεις την αγάπη σου για τον εαυτό σου. Αλλά νομίζω ότι όταν οι άνθρωποι αποδέχονται ότι είναι ατελείς, μπορεί να τους πιέσει να αλλάξουν. Ως αποτέλεσμα, θα εμπνεύσουν την περιέργεια και μια φυσική επιθυμία την καλύτερη δυνατή εκδοχή τους.
Πιστεύω ότι η επιστήμη της διατροφής είναι ένας θαυμάσιος βοηθός τόσο για την προληπτική βελτίωση της υγείας όσο και για τη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους χωρίς να βασανίζονται με περιττούς διατροφικούς περιορισμούς. Είμαι υποστηρικτής ενός υγιεινού τρόπου ζωής – αθλούμαι, κάνω ποδήλατο και κολυμπάω στη λίμνη όλο το χρόνο. Με τη δουλειά μου, έχω παρουσιαστεί στα Vice, Country Living, Harrods Magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health και άλλα μέσα ενημέρωσης.
- The Business of Life Skills - Ιούνιος 7, 2023
- Το Chalong Bay είναι το μοναδικό αποστακτήριο ρούμι στο Πουκέτ - Απρίλιος 7, 2023
- Σημείο G στις γυναίκες: Τι είναι, πώς να το βρείτε και στάσεις σεξ - Απρίλιος 7, 2023
