Νάταλι Κόμοβα

NATALY KOMOVA

Διατροφολόγος, Εγγεγραμμένος Διαιτολόγος – Πανεπιστήμιο Bluffton, MS

Στον σημερινό κόσμο, τα πρότυπα διατροφής και άσκησης των ανθρώπων έχουν αλλάξει και συχνά ο τρόπος ζωής είναι η αιτία πολλών ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή. Πιστεύω ότι ο καθένας μας είναι μοναδικός – αυτό που λειτουργεί για τον έναν δεν βοηθά τον άλλον. Επιπλέον, μπορεί να είναι ακόμη και επιβλαβές. Με ενδιαφέρει η διατροφική ψυχολογία, η οποία μελετά τη σχέση ενός ατόμου με το σώμα και το φαγητό του, εξηγεί τις επιλογές και τις επιθυμίες μας για συγκεκριμένα προϊόντα, τη δυσκολία διατήρησης του βέλτιστου σωματικού βάρους, καθώς και την επίδραση διαφόρων εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων στην όρεξη.