¿Por qué hablar sucio puede resultar tan incómodo para muchas personas?

Experto en salud mental
MS, Universidad de Letonia

Estoy profundamente convencido de que cada paciente necesita un enfoque único e individual. Por lo tanto, utilizo diferentes métodos de psicoterapia en mi trabajo. Durante mis estudios, descubrí un profundo interés por las personas como un todo y la creencia en la inseparabilidad de la mente y el cuerpo, y la importancia de la salud emocional en la salud física. En mi tiempo libre, disfruto leyendo (un gran fanático de los thrillers) y haciendo caminatas.

Anastasia Filipenko es psicóloga de salud y bienestar, dermatóloga y escritora independiente. Con frecuencia cubre la belleza y el cuidado de la piel, las tendencias alimentarias y la nutrición, la salud y el estado físico y las relaciones. Cuando no esté probando nuevos productos para el cuidado de la piel, la encontrarás tomando una clase de ciclismo, haciendo yoga, leyendo en el parque o probando una nueva receta.

Ieva Kubiliute es psicóloga, asesora sexual y de relaciones y escritora independiente. También es consultora de varias marcas de salud y bienestar. Si bien Ieva se especializa en cubrir temas de bienestar que van desde el ejercicio y la nutrición hasta el bienestar mental, el sexo y las relaciones y las condiciones de salud, ha escrito sobre una amplia gama de temas de estilo de vida, incluidos la belleza y los viajes. Los aspectos más destacados de su carrera hasta ahora incluyen: ir de spa en spa de lujo en España y unirse a un gimnasio de Londres de £ 18k al año. ¡Alguien tiene que hacerlo! Cuando no está escribiendo en su escritorio, o entrevistando a expertos y estudios de casos, Ieva se relaja con yoga, una buena película y un excelente cuidado de la piel (asequible, por supuesto, hay poco que no sepa sobre belleza económica). Cosas que le brindan alegría infinita: desintoxicaciones digitales, café con leche de avena y largas caminatas por el campo (y, a veces, trote).