Bebidas alcohólicas
Las bebidas alcohólicas como la cerveza y los licores aportan purinas, compuestos orgánicos que hacen que el cuerpo produzca más ácido úrico o pierda la capacidad de excretar el ácido. Como resultado, el ácido úrico puede acumularse en el torrente sanguíneo y provocar hiperuricemia. Es esta condición la que aumenta el riesgo de gota. Si debe tomar alcohol, reduzca su consumo.
Jugo de Naranja
Sorprendentemente, el jugo de naranja es una de las bebidas que lo hace más susceptible a la gota. Digo sorprendentemente porque no esperamos que nada salga mal con las frutas. El jugo de naranja tiene un alto contenido de azúcares naturales que pueden causar un aumento en el ácido úrico en la sangre, lo que aumenta la probabilidad de un ataque de gota. ¿Significa esto que deberías eliminar el jugo de naranja de tu dieta? El jugo de naranja podría no presentar ningún riesgo para la salud si se consume con moderación.
Café
El café podría ser otro culpable sorprendente. Según uno estudio , el café aumenta la producción de ácido úrico cuando ingresa a su sistema. Otro estudios muestran que la ingesta de café en realidad puede disminuir la producción de ácido úrico y reducir el riesgo de gota. Debido a estos estudios contradictorios, no está claro cómo la ingesta de café influye en los niveles de ácido úrico. Esto significa que es necesario realizar más investigaciones para ayudarnos a comprender si el café es dañino.
- Casa de la metafísica curativa - Abril 18, 2023
- Las pipas Sneak A Toke ofrecen una forma discreta de fumar hierbas: pipas para fumar sigilosas - Abril 7, 2023
- MEJORES POSICIONES SEXUALES PARA CОUРLЕЅ – FRОM DETRÁS ІЅ REALMENTE BIEN - Abril 7, 2023
