¡La mayoría de nosotros somos muy conscientes y apreciamos los efectos secundarios más comunes que puede traer una buena vida sexual! ¡Estos efectos secundarios comunes incluyen una relación de satisfacción, una sensación general de satisfacción y una reducción del estrés y la ansiedad debido a la gran cantidad de endorfinas que circulan por nuestro cuerpo! Pero hay una serie de efectos secundarios ventajosos que quizás aún no conozca. Sigue leyendo para saber cuáles son.
Te hace feliz: siguiendo los puntos anteriores sobre la reducción de los niveles de estrés y ansiedad, se ha demostrado que mucho buen sexo nos hace más felices. Un estudio publicado en American Economic Review preguntó a 900 mujeres estadounidenses sobre su vida diaria y descubrió que las mujeres colocaron las "relaciones íntimas" en la parte superior de la tabla de felicidad. Otro estudio realizado por la Oficina Nacional Estadounidense de Investigación Económica encontró que las personas que tenían más relaciones sexuales eran, con mucho, las más felices.
Mejora la autoestima: tener buen sexo puede hacer maravillas con tu confianza en ti mismo y puede hacerte sentir más atractivo y deseado. Ser capaz de desempeñarte bien para ti y tu pareja entre las sábanas te dará un cierto brillo saludable y seguro que a su vez te hará sentir más seguro en el dormitorio. ¡Es una situación en la que todos ganan!
Reduce el dolor: los orgasmos no solo se sienten increíbles, sino que también ayudan a aliviar el dolor. Si sufres dolores en las articulaciones, dolores de cabeza y dolores menstruales, tu pareja puede contribuir a reducir tu percepción del dolor. Los orgasmos son como analgésicos naturales debido a la liberación de las hormonas oxitocina y endorfinas que aumentan el umbral del dolor. ¡Así que tener dolor de cabeza ya no es una excusa válida para evitar el sexo!
Reduce el riesgo de cáncer de próstata: los estudios han sugerido que los hombres que eyaculan cinco o más veces por semana tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. El proceso de eyaculación en realidad elimina los productos que pueden provocar cáncer.
Es fácil ver en la lista anterior que el sexo regular tiene muchos beneficios para nuestros cuerpos y nuestras mentes, ¡así que asegúrese de colocar el sexo lo más alto posible en su lista de tareas pendientes para obtener los beneficios!
MS, Universidad de Letonia
Estoy profundamente convencido de que cada paciente necesita un enfoque único e individual. Por lo tanto, utilizo diferentes métodos de psicoterapia en mi trabajo. Durante mis estudios, descubrí un profundo interés por las personas como un todo y la creencia en la inseparabilidad de la mente y el cuerpo, y la importancia de la salud emocional en la salud física. En mi tiempo libre, disfruto leyendo (un gran fanático de los thrillers) y haciendo caminatas.
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