Valikuline mutism-min

Valikuline mutism

Valikuline mutism (SM) on võimetus rääkida teatud olukordades, kohtades või mõne inimesega. See ärevushäire ilmneb lapsepõlves. Siiski võib see olla teie täiskasvanuea lahutamatu osa, kui seda ignoreerida.

 Põhjus?

Selektiivse mutismi täpne põhjus on siiani teadmata, mistõttu on see üks vähem diagnoositud häireid.

Selektiivse mutismi märgid

  • Sage suutmatus teatud sotsiaalsetes tingimustes rääkida
  • Häbelikkus, endassetõmbumine või sotsiaalne eraldatus
  • Silmkontakti hoidmine on raske
  • Raskused istuda rahvarohketes või mürarikastes kohtades

Ravi

Kõige tavalisem selektiivse mutismi ravi hõlmab stiimuli kadumist ja ravimeid. Esimest kasutatakse enamasti lastel, teist aga noortel täiskasvanutel ja vanematel inimestel.

Ieva Kubiliute on psühholoog ning seksi- ja suhtenõustaja ning vabakutseline kirjanik. Ta on ka mitme tervise- ja heaolubrändi konsultant. Kuigi Ieva on spetsialiseerunud terviseteemadele, mis ulatuvad fitnessist ja toitumisest kuni vaimse heaolu, seksi ja suhete ning terviseseisunditeni, on ta kirjutanud mitmesugustel elustiiliteemadel, sealhulgas ilu ja reisimine. Senise karjääri tipphetked on järgmised: luksuslik spaa-hüppamine Hispaanias ja liitumine 18 XNUMX naela aastas Londoni jõusaaliga. Keegi peab seda tegema! Kui ta ei kirjuta oma laua taga ega intervjueeri eksperte ja juhtumiuuringuid, naudib Ieva jooga, hea filmi ja suurepärast nahahooldust (muidugi taskukohane, vähe, mida ta ei tea soodsast ilust). Asjad, mis toovad talle lõputut rõõmu: digitaalne detox, kaerapiima latte ja pikad jalutuskäigud maal (ja mõnikord ka sörkjooks).

Tervise uudised

RETINOIDNE DERMATIIT

Mis on retinoidne dermatiit? Dermatoloogina viitab retinoidne dermatiit pikaajalise kasutamise järelmõjudele