تام کیا علاوه بر اینکه یک مدیر اجرایی در شرکت حقوقی Ruthberg LLC مستقر در امارات است، با سازمان های بزرگ برای بهبود سلامت عاطفی کارکنان خود و تغییر فرهنگ آنها به سمت بهتر کار می کند. تام از طریق شرکت خود Soulh، یک پلتفرم رفاه شرکتی که برای بهبود سلامت روان و فرسودگی شغلی در محل کار طراحی شده است، ماموریت دارد تا کار را انسانی‌تر و سالم‌تر و در عین حال پربارتر کند.
با این حال، این همیشه حوزه تخصص یا دیدگاه تام نبوده است. تام با Shop Giejo در مورد اینکه چگونه از وکالت در لندن دور شد، تغییر شغلی ایجاد کرد، صحبت می‌کند و امروز بر ماموریت خود برای سالم‌تر کردن و هوشمند کردن کار تمرکز می‌کند.
پشت سر گذاشتن قانون
سفر تجاری من 5 سال پیش آغاز شد، زمانی که من با یک شکست بسیار سخت در سلامت روان روبرو شدم - ناشی از محیط کاری که خودم را در آن یافتم.
از هر وکیلی بپرس قانون سخت است متوجه شدم که چیزی بسیار اشتباه است: من به عنوان وکیل در اوج بازی خود بودم، با این حال مستعد اشتباهات احمقانه بودم و مهمتر از همه نمی توانستم از زندگی لذت ببرم. به من خوش گذشت بله، اما خوشحال نبودم. این به اوج خود رسید که اضطراب و افسردگی شدید زندگی من را فرا گرفت.
حقوق واقعاً یکی از پربارترین مشاغل موجود است. هم از نظر فکری و هم مالی. اما بهترین وکلا به قانون به عنوان یک سبک زندگی نگاه می کنند تا یک شغل. این وکلا تمایل دارند بهترین کار را انجام دهند اما بیشترین آسیب را نیز متحمل می شوند. شما به طور مؤثر تا حد امکان با ظرافت تضمین می کنید که در هر زمان افراد مناسب می دانند که شما یک وکیل هستید و در کاری که انجام می دهید خوب هستید. این به این معنی نیست که خودنمایی یا تمام مکالمات مربوط به قانون باشد - بلکه فقط به این معنی است که بخشی از DNA شما می شود. وقتی به مردم می گویید که وکیل هستید، اعتبار خاصی به همراه دارد. به آنچه که به دست آورده اید احساس غرور می کنید و تقریباً زندگی راحت برای شما تضمین شده است.
مسئله در اینجا نهفته است - قانون به طرز باورنکردنی ذهن را مشغول می کند. شما در نهایت دچار فرسودگی، فرسودگی، ناتوانی در ترک سیگار می شوید، همانطور که به سبک زندگی خاصی عادت کرده اید و همچنین، مهمتر از همه، نمی توانید خود را چیزی جز یک وکیل ببینید.
تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می دهد کار در شرکت های حقوقی برای سلامت روان افراد مضر است. البته، من از اهمیت حیاتی سطح استرس دیگران آگاه بودم، اما تا زمانی که خودم مشکلات سلامت روان را تجربه کردم، تصمیم گرفتم آگاهی را افزایش دهم.
وقتی شروع به بیرون آمدن از طرف دیگر بحران سلامت روان کردم، سوالات زیادی برایم پیش آمد. برخی از این سوالات پر از خشم بود. دیگران بر این تمرکز داشتند که می خواستند بفهمند چه کاری می توانستم متفاوت انجام دهم. وقتی متوجه شدم که این مشکل به تغییرات سیستماتیک در هر بخش خدمات حرفه ای نیاز دارد، نه فقط قانون، تصمیم گرفتم کاری در مورد آن انجام دهم.
از آن زمان، ارتباط با رهبران تجاری همفکر برای یافتن راه‌هایی برای ارائه حمایت‌های بسیار بهتر از سلامت روان و افزایش آگاهی در مورد نیاز فوری به انجام این کار، کار زندگی‌ام بوده است. وقتی تصمیم گرفتم کارمندان را تشویق کنم تا درک بهتری از افزایش قابل توجه استرس ناشی از این نوع مشاغل در محل کار به دست آورند، رفاه خودم بهبود یافت.
من حامی بزرگ نیاز به ایجاد محیط های کاری شادتر برای برخی از افراد پرکار و بیش از حد استرس در جهان هستم. به همین دلیل است که Soulh را تأسیس کردم، یک پلتفرم رفاه شرکتی که برای بهبود سلامت روان و فرسودگی شغلی در محل کار طراحی شده است.
مسائل مربوط به حرفه حقوقی
چگونه به جایی که امروز هستم رسیدم – سخت کار کردن از طریق Soulh و سایر تلاش‌ها برای بهبود سلامت روان در محل کار.
خب، حرفه وکالت با یک اپیدمی سلامت روان سروکار دارد. اکثریت قریب به اتفاق شرکت های حقوقی تنها توسعه و رشد کسب و کار را به عنوان اولویت می بینند. پرداخت بیشتر به کارکنان سلامت روان را در شرکت های حقوقی برطرف نمی کند. در عوض، آنها باید کارهای بشردوستانه و راهبردی را برای مقابله با ریشه مشکلات سلامت روانی و جسمی در میان کارکنان قانونی خود در نظر بگیرند.
در تجربه من، رفاه کارکنان تنها با حقوق بالاتر بهبود نمی یابد. در حالی که پول اضافی همیشه برای مردم مورد استقبال قرار می گیرد، اما نمی تواند مشکلات اساسی را کاملاً ریشه کن کند.
علیرغم اینکه رسانه های حقوقی آنلاین مختلف بر اهمیت سلامت کارکنان تمرکز دارند، من فکر می کنم که اعضای ارشد شرکت حقوقی هنوز آن را دریافت نکرده اند. آنها به ایده‌های قدیمی مربوط به سطوح بالای استرس که «بخشی از کار» هستند، می‌چسبند. و البته استرس در بیشتر نقش های شغلی تا حدی وجود دارد. در حالی که استرس جایگاهی در سوق دادن افراد به سمت خوب کار کردن دارد، اغلب به اضطراب و افسردگی تبدیل می شود.
تحقیقات نشان می دهد که 25 درصد بهره وری به دلیل مشکلات سلامت روان در محل کار گم شده است. و کار در این بخش به معنای احتمال زیاد برخورد کارمندان با آنها است.
کارگاه های مدیریت استرس کار نمی کنند. و در حالی که انتشارات آنلاین در مورد سلامت روان وعده های زیادی می دهند، آنها معمولاً در ارائه تغییرات سیستمیک واقعی شکست می خورند. شرکت های حقوقی با برخورد مستقیم با این موضوع و برقراری ارتباط منظم با رهبران تجاری همفکر، می توانند درآمد خود را تا 25 درصد افزایش دهند.
در پایان روز، من از نزدیک به هزینه نادیده گرفتن مسائل بهداشت روانی می دانم. من آنها را برای مدت طولانی نادیده گرفتم و این یک اشتباه بود. من نمی‌خواهم دیگران هم چنین اشتباهی را مرتکب شوند و به همین دلیل است که من طرفدار پرشور برآوردن این نیاز برای تغییر سیستمی هستم. ماموریت من این است که به مدیران عامل و شرکا، به ویژه در بخش حقوقی، نشان دهم که دقیقاً چه اتفاقی در زمین می افتد. به همین دلیل است که کسب و کار من در نوع جدیدی از نرم افزار سلامت روان پیشگام است.
جایی که من امروز هستم - Soulh، نرم افزار سلامت روان
Soulh یک پلت فرم سلامت روان برای مدیریت در یک تجارت است. کاری که ما انجام می دهیم این است که نقشه ای از احساس کارکنان به مدیر عامل می دهیم. بسیار ساده است و راه حلی ارائه نمی دهد. این فقط به شما نشان می دهد که تیم ها و اعضای تیم چگونه کار می کنند. به عنوان مثال، زمانی که یک تیم عالی کار می کند و احساس خوشحالی می کند، مدیر عامل قابل مشاهده است، اما یک نفر اینطور نیست. یا می بینند که به دلایلی عجیب یک تیم، مهم نیست که چند کارمند داشته باشد، همیشه ناراضی به نظر می رسد. این با یک نظرسنجی بسیار ساده در صبح‌های دوشنبه انجام می‌شود - ما آن روز را انتخاب کردیم زیرا مردم به احتمال زیاد صادق هستند.
در Soulh، ما همچنین مجموعه ای از مکمل ها را ارائه می دهیم. مکمل‌ها محلول‌های گیاهی هستند که به افراد کمک می‌کنند احساس بهتری داشته باشند. این مکمل به جای قهوه که می تواند به اضطراب کمک کند، باعث می شود افراد احساس آرامش و شادی بیشتری داشته باشند. ما از هر دو خط کسب و کار بیشتر برای افزایش آگاهی در مورد سلامت روان استفاده می کنیم.
نرم افزار Soulh راه حلی برای مشکل اساسی سلامت روان نمی دهد. اما از مدیریت در درک کارکنانشان حمایت می کند.
با استفاده از این نرم افزار، احتمالاً کارکنان شادی را خواهید دید که در محیط های پر استرس فعالیت می کنند و بالعکس. همچنین می توانید ببینید چه کسانی در تیم ها الهام بخش هستند و چه کسانی به تنهایی بهتر کار می کنند. داشتن این نوع نمای کلی به شما امکان می دهد از افرادی که در حال مبارزه هستند، در زمانی که باید شکوفا شوند، حمایت کنید. مدیریت بینشی منحصر به فرد از طرز فکر کارکنان خود خواهد داشت.
و با فرض اینکه آنها نوع حمایت درست را اجرا کنند، می توانند از تهدید استعفای دسته جمعی جلوگیری کنند. این به ایجاد یک محیط کاری سالم برای همه کمک خواهد کرد. این نرم افزار نباید به عنوان یک محصول جدید در نظر گرفته شود - این یک ضرورت است. من معتقدم که به سرعت راه خود را به چارچوب نظارتی برای نظارت بر سلامت روان وکلا و نقش های مرتبط خواهد یافت.
چالش ها و فرصت های صنعت رفاه شرکت ها
چالش‌ها – علیرغم اینکه یک موضوع واقعاً حیاتی و واقعی است (همه ما هر از گاهی با مشکل مواجه می‌شویم، اما این موضوع واقعاً حیاتی است، مخصوصاً در قانون)، سلامت روان در محل کار تقریباً به این کلیدواژه در دستور کار تبدیل شده است، که شرکت‌ها سعی می‌کنند به آن بپردازند. این کار را با روش های بد فکری و بی اساس انجام دهید. برنامه‌های سلامتی شرکتی اغلب شکست می‌خورند، و من فکر می‌کنم این عمدتاً به این دلیل است که آنها بیش از حد روی کمک به مردم تمرکز می‌کنند. عنصر انسانی در بخش شرکت مهم است، نه فقط به این دلیل که کار درستی است، بلکه به این دلیل که به طور جدایی ناپذیری با سودآوری مرتبط است. اغلب شرکت‌های کوچک (در آن مرحله راه‌اندازی و رشد بالا) واقعاً کار زیادی انجام نمی‌دهند یا به سلامت روانی کارکنان خود اهمیت نمی‌دهند.
فرصت ها: کارفرمایان و رهبران کسب و کار وظیفه دارند از ابزارهایی استفاده کنند که به طور محسوسی از آنها پشتیبانی می کند سلامت روان کارکنان. ترکیب کمک‌های خارجی مانند مکمل‌ها برای کمک به تقویت و حمایت همراه با تغییرات سبک زندگی می‌تواند کمک زیادی به ارائه این نوع حمایت کند. این من Soulh را راه اندازی می کنم. هدف ما این نیست که پاسخ در مکمل‌ها یا فقط نرم‌افزارها باشد، بلکه می‌توانیم به کارکنان کمک کنیم تا سلامت روان خود را در کنار تغییرات سبک زندگی مناسب و پشتیبانی در دفتر مدیریت کنند. Soulh Tech که به ارزیابی وضعیت سلامت روان جمعی تیم آنها، به ویژه در پی فشارهای همه گیر کمک می کند و امکان تجزیه و تحلیل داده ها را از نظر بهره وری فراهم می کند.
توصیه به کسانی که قصد ترک صنعت حقوقی را دارند
برای هر وکلایی که می‌خواهد این بخش را ترک کند، اگر احساس نمی‌کند این بخش به آنها خدمت می‌کند، و راه مشابهی را برای من در پیش می‌گیرند، پیام من این است که جهش کنند. وکلا برای مقابله با ریسک آموزش دیده اند. ما اغلب با چیزی روبرو می شویم که یا به طرز وحشتناکی اشتباه پیش رفته است (دعوای قضایی) یا وضعیتی که می تواند به طرز وحشتناکی اشتباه پیش برود (کار غیر مناقشه ای).
این امر وکلا را به شدت ریسک گریز می کند. و من فکر می کنم که این می تواند برای نوع نگاه ما به جهان و سلامت روانی ما مضر باشد. نیاز به وکلا وجود دارد که تشخیص دهند چند موقعیت واقعاً به بدترین سناریوی ممکن تبدیل می شوند و به هر حال ریسک و شکست ذاتاً بد نیستند.
با پذیرش اینکه ممکن است مشکلی پیش بیاید و تصمیم بگیرید که به هر حال آن را دنبال کنید، می‌توانید یک کسب‌وکار را به‌عنوان موسس یا هم‌بنیان‌گذار تقریباً در هر بخش رهبری کنید و آن را با موفقیت انجام دهید.
دریافتم که آموزش حقوقی من را به ریسک گریزی واداشت. اما این فقط به این معنی است که من خطرات را کاهش می دهم، نه اینکه در وهله اول آنها را قبول نکنم. ترک بخش حقوقی برای یک وکیل بسیار دشوار است - این یک شغل اعتیادآور و پرسود است. اما یک دنیای تجاری کامل وجود دارد که به مهارت وکلا نیاز دارد و می‌تواند به همان اندازه سودآور باشد بدون اینکه استرس زا باشد.
ذهن حقوقی بیشتر ایده های تجاری را تقویت می کند
بسیاری از ایده‌های تجاری، چه در سرمایه‌گذاری تاثیرگذار یا راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید، از یک ذهن قانونی سود می‌برند.
وکلای سابق عشق به ساختار، قدردانی از قراردادها و مهمتر از همه، خلاقیت زیاد را با خود به همراه دارند. اما اغلب وکلا مشروط به این باور هستند که شغل طولانی در وکالت تنها راهی است که آنها همیشه کسب درآمد می کنند. این قاطعانه درست نیست. وکلا به اندازه کافی باهوش و مصمم هستند که تقریباً هر نوع کسب و کاری را با موفقیت انجام دهند - آنها اغلب فقط به یک فشار برای شکستن نیاز دارند.
می‌توانم به شما اطمینان دهم، تعداد کمی از کسب‌وکارها با انواع عوامل استرس‌زا که شرکت‌های حقوقی با آن مواجه هستند – از مشتریان گرفته تا مدیریت تیم و چندین موضوع دیگر – کار می‌کنند و در عین حال پاداش بسیار کمی دارند. توصیه من به وکلایی که به دنبال راهی متفاوت هستند این است که انرژی خود را به کار گیرند و ببینند چه چیزی به دست خواهند آورد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تام کیا، لطفاً به او مراجعه کنید وب سایت شخصی.
- خانه متافیزیک شفا - آوریل 18 2023
- لوله های Sneak A Toke روشی محتاطانه برای کشیدن گیاهان دارویی ارائه می دهند - پیپ های سیگار کشیدن مخفیانه - آوریل 7 2023
- بهترین پوزیشن های جنسی برای همسر – از پشت XNUMX واقعا عالی - آوریل 7 2023
