برخی از دلایل عبارتند از؛
فرسودگی شغلی و استرس
استرس و فرسودگی شغلی ممکن است باعث شود که فرد برای مدت طولانی تری بی حرکت بنشیند. آنها همان عواملی هستند که حدوداز بی قراری ذهنی استفاده کنید، که خوابیدن، مدیریت زمان یا وظایف را سخت می کند. آنها دلیلی هستند که شما فردی را می بینید که نشسته است، اما به پاها یا دست ها ضربه می زند، بیش از حد واکنش نشان می دهد یا آشفته می شود.
ذهن همیشه در حال پردازش چیزها است
بی قراری، حتی زمانی که زمان کافی برای نشستن دارید، می تواند به این دلیل باشد که ذهن شما همیشه در حال کار است. اکثر بیماران من می گویند که نمی توانند پنج دقیقه بدون حوصله بنشینند و شروع به فکر کردن به کاری کنند. دلیلش این است که ذهن مشغول است و نمی تواند به شما اجازه تمرکز بدهد. فکر لمس کردن چیزهای اطرافتان یا درگیر نگه داشتن خود به دلیل ناتوانی در آرام کردن ذهنتان است.
- آرلت گومز: یک هنرمند نقاش رویایی - آوریل 7 2023
- بهترین پوزیشن های جنسی برای همسر – از پشت XNUMX واقعا عالی - آوریل 7 2023
- چرا باید ست دوشاخه باسن بخریم؟ - آوریل 7 2023