چرا ما در کریسمس به خرج بیش از حد کشیده می شویم
ماهیت انسانی پیش بینی ضعیف آینده
اکثر مردم قادر به بیان دقیق موقعیت های خود در آینده نیستند. آنها احتمالاً بسیار تحت تأثیر احساس فعلی قرار می گیرند و فکر می کنند فردا نیز همین اتفاق خواهد افتاد. همچنین، افراد ممکن است برای شام یا ناهار کریسمس انواع وعده های غذایی بزرگ را برنامه ریزی کنند، اما به اندازه کافی دقیق نیستند که بدانند آیا همه آن ها خورده خواهد شد یا خیر. برخی از افراد ممکن است حتی برای خرید هدایایی برنامه ریزی نکنند، بنابراین احتمالاً متقاعد شده اند که آنچه را که تبلیغ می شود بخرند. در نتیجه، سردرگمی و عجله برای انجام کارهای زیاد در گذشته، شما را هدایت می‌کند که آنچه لازم نیست را دریافت کنید.
محیطی طاقت فرسا
وقتی محیط ما پر از صحنه ها و مواردی است که پردازش ذهنی ما را تغییر می دهد، بیشتر افراد احتمالاً تصمیمات اشتباهی می گیرند. برای مثال، اگر در یک سوپرمارکت پر از درختان کریسمس، ملودی‌ها، صداها و چراغ‌ها قرار بگیرید، می‌توانید احساس تهی شدن را به دست آورید. این بدان معناست که بعید است تصمیمات منطقی بگیرید. زیرا زبان بازاریابان و اتفاقات طاقت فرسا در پس‌زمینه باعث می‌شود کمی کمتر به طور کامل فکر کنید و باعث می‌شود حتی بیشتر از آنچه در نظر دارید خرج کنید.
چگونه می توان با این انگیزه ها و تکانه ها مبارزه کرد.
متعهد به مقاومت شوید
من می دانم که مقاومت در برابر اصرار برای انجام کاری که تقریباً همه در تعطیلات کریسمس انجام می دهند دشوار است، اما وظیفه شما به عنوان یک فرد است که با این نیرو مقابله کنید. من همیشه از مشتریانم می خواهم که تی را تمرین کنندتعهد او و عادی ساختن آن پس از مدتی آن را آسان می کند. علاوه بر این، اطمینان حاصل کنید که اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که علاقه مشابهی به مقاومت دارند.
به این فکر کنید که چرا هدیه می‌خرید
من همیشه به دوستانم می گویم که هر وقت خواستند هدیه بخرند. با این حال، با نوشتن یادداشت کنید که فکر خرید آن از کجا سرچشمه می گیرد. دانستن این موضوع می تواند به انتخاب بهتر و صرفه جویی کمک کند.
GP
کار یک پزشک خانواده شامل طیف گسترده ای از تنوع بالینی است که نیاز به دانش و دانش گسترده از یک متخصص دارد. با این حال، من معتقدم که مهمترین چیز برای یک پزشک خانواده انسان بودن است زیرا همکاری و تفاهم بین پزشک و بیمار در تضمین مراقبت های بهداشتی موفق بسیار مهم است. در روزهای مرخصی، دوست دارم در طبیعت باشم. از کودکی علاقه زیادی به بازی شطرنج و تنیس داشتم. هر زمان که مرخصی داشته باشم، از سفر به دور دنیا لذت می برم.
- آیا ویبراتور واقعاً رابطه جنسی را تقویت می کند؟ - مارس 31، 2023
- ویبراتور برای تحریک پوشنده تسمه - مارس 31، 2023
- بهترین ویبراتور برای زنان: Clit & G-Spot Stimulation - مارس 31، 2023
