میگرن یک بیماری عصبی شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. حملات میگرن می تواند بسیار ناتوان کننده باشد و می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. حملات میگرنی معمولاً شامل درد شدید و ضربان دار در یک طرف سر، همراه با طیف وسیعی از علائم دیگر است. در این راهنما، مدت زمان حملات میگرنی، علائم رایج مرتبط با میگرن، و کارهایی که می توانید برای مدیریت و درمان حملات میگرنی انجام دهید، بحث خواهیم کرد.
حملات میگرنی چقدر طول می کشد؟
مدت زمان حمله میگرن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور معمول، حمله میگرن می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است حملات بسیار طولانی تری را تجربه کنند که می تواند هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد.
حملات میگرنی را میتوان به چهار مرحله تقسیم کرد: پیشدروم، اورا، سردرد و پسدروم. مرحله سردرد معمولاً شدیدترین و ناتوان کننده ترین مرحله است و می تواند چندین ساعت یا حتی چند روز طول بکشد.
مرحله پرودروم
مرحله prodrome اولین مرحله حمله میگرن است. این مرحله می تواند چندین ساعت یا حتی چند روز قبل از مرحله سردرد شروع شود. مرحله prodrome را می توان با طیف وسیعی از علائم مشخص کرد، از جمله:
تغییرات خلقی، مانند احساس تحریک پذیری یا افسردگی
خستگی یا کم انرژی بودن
دشواری تمرکز
هوس یا بیزاری از غذا
سفتی در گردن یا شانه ها
افزایش ادرار
علائم مرحله پرودروم می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است همه این علائم را تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط یک یا دو علامت را تجربه کنند.
مرحله هاله
مرحله هاله مرحله دوم حمله میگرنی است. همه کسانی که میگرن را تجربه می کنند، هاله ندارند، اما برای کسانی که میگرن را تجربه می کنند، معمولا بین 20 تا 60 دقیقه طول می کشد. هاله گروهی از علائم است که می تواند شامل موارد زیر باشد:
اختلالات بینایی، مانند چراغ های چشمک زن، نقاط کور، یا الگوهای زیگزاگ
بی حسی یا سوزن سوزن شدن در صورت، بازوها یا پاها
صحبت کردن با مشکل
سردرگمی یا سرگردانی
حرکات غیر قابل کنترل، مانند تکان دادن یا تکان دادن
علائم هاله می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزمره تأثیر بگذارد.
مرحله سردرد
مرحله سردرد شدیدترین و ناتوان کننده ترین مرحله حمله میگرنی است. در طول این مرحله، فرد ممکن است درد شدید و ضربانی را در یک طرف سر، همراه با طیف وسیعی از علائم دیگر، از جمله:
تهوع یا استفراغ
حساسیت به نور یا صدا
تاری دید
سرگیجه یا سرگیجه
خستگی یا ضعف
دشواری تمرکز
مرحله سردرد می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و کنترل آن بسیار دشوار است. برخی از افراد ممکن است حملات مکرر میگرن را در طی چند روز تجربه کنند که انجام فعالیت های روزانه یا رفتن به محل کار را دشوار می کند.
مرحله پسادروم
مرحله postdrome مرحله نهایی حمله میگرن است. این مرحله می تواند چندین ساعت یا حتی چند روز پس از پایان مرحله سردرد ادامه یابد. در مرحله پس از درام، فرد ممکن است احساس خستگی یا تخلیه کند، و ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کند، از جمله:
- خستگی یا ضعف
- دشواری تمرکز
- تغییرات خلقی، مانند احساس تحریک پذیری یا افسردگی
- سفتی در گردن یا شانه ها
- هوس یا بیزاری از غذا
علائم مرحله postdrome می تواند بسیار خفیف باشد، اما همچنان می تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد.
- خانه متافیزیک شفا - آوریل 18 2023
- لوله های Sneak A Toke روشی محتاطانه برای کشیدن گیاهان دارویی ارائه می دهند - پیپ های سیگار کشیدن مخفیانه - آوریل 7 2023
- بهترین پوزیشن های جنسی برای همسر – از پشت XNUMX واقعا عالی - آوریل 7 2023