بسیاری از ما به خوبی از شایع ترین عوارض جانبی که یک زندگی جنسی خوب می تواند به همراه داشته باشد، آگاه هستیم و از آنها قدردانی می کنیم! این عوارض جانبی رایج عبارتند از یک رابطه محتوایی، احساس رضایت کلی و کاهش استرس و اضطراب به دلیل وجود اندورفین های فراوان در بدن ما! اما تعدادی از عوارض جانبی سودمند وجود دارد که ممکن است قبلاً از آنها آگاه نباشید. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید آنها چیستند.
این شما را خوشحال می کند: با پیروی از نکات بالا در مورد کاهش سطح استرس و اضطراب، ثابت شده است که رابطه جنسی خوب ما را شادتر می کند. مطالعه ای که در American Economic Review منتشر شد، از 900 زن آمریکایی در مورد زندگی روزمره خود سؤال کرد و نشان داد که زنان «روابط صمیمی» را در بالای جدول شادی قرار می دهند. مطالعه دیگری که توسط اداره ملی تحقیقات اقتصادی آمریکا انجام شد نشان داد که افرادی که بیشترین رابطه جنسی را داشتند به مراتب شادترین هستند.
عزت نفس را بهبود می بخشد: داشتن رابطه جنسی عالی می تواند برای اعتماد به نفس شما معجزه کند و باعث شود احساس جذابیت و خواستن بیشتری داشته باشید. اینکه بتوانید برای خود و شریک زندگیتان بین ملحفه ها عملکرد خوبی داشته باشید، درخشش سالم و مطمئن خاصی به شما می دهد که به نوبه خود باعث می شود در اتاق خواب اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. این یک موقعیت برد برد است!
درد را کاهش می دهد: ارگاسم نه تنها احساس شگفت انگیزی دارد، بلکه به کاهش درد نیز کمک می کند. اگر از دردهایی مانند درد مفاصل، سردرد و درد پریود رنج می برید، شریک زندگی شما می تواند در کاهش درک شما از درد نقش داشته باشد. ارگاسم به دلیل ترشح هورمون های اکسی توسین و اندورفین که آستانه درد شما را افزایش می دهد مانند مسکن های طبیعی هستند. بنابراین سردرد دیگر بهانه ای معتبر برای اجتناب از رابطه جنسی نیست!
خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد: مطالعات نشان داده اند مردانی که پنج بار یا بیشتر در هفته انزال می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. فرآیند انزال در واقع محصولاتی را که می توانند منجر به سرطان شوند حذف می کند.
از لیست بالا به راحتی می توان دریافت که رابطه جنسی منظم فواید زیادی برای بدن و ذهن ما دارد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که رابطه جنسی را تا حد امکان در فهرست کارهای خود قرار دهید تا از مزایای آن بهره مند شوید!
کارشناسی ارشد، دانشگاه لتونی
من عمیقاً متقاعد شده ام که هر بیمار به یک رویکرد منحصر به فرد و فردی نیاز دارد. بنابراین در کارم از روش های مختلف روان درمانی استفاده می کنم. در طول تحصیلاتم، علاقه عمیقی به مردم به طور کلی و اعتقاد به جدایی ناپذیری ذهن و بدن و اهمیت سلامت عاطفی در سلامت جسمانی کشف کردم. در اوقات فراغت از خواندن (یک طرفدار پرهیجان) و پیاده روی لذت می برم.
- MoriMa Tea - فرهنگ چای چینی - آوریل 26 2023
- موقعیت مبلغ - کمترین احتمال دارد که شما را به اوج برساند - آوریل 7 2023
- چرا باید دوشاخه های کنترل از راه دور بخرید؟ - آوریل 7 2023
