نکاتی در مورد اینکه در مورد آن چه باید کرد و چگونه سرگرمی را در اولویت قرار داد

نکاتی در مورد اینکه در مورد آن چه باید کرد و چگونه سرگرمی را در اولویت قرار داد، دوباره زمان با کیفیت.

با توجه به همه‌گیری، تعداد افرادی که شب‌های ملاقات می‌کنند کاهش یافته است. این عمدتا به دلیل این واقعیت است که مردم به اندازه قبل بیرون نمی روند. اگر خودتان را در یک شب خرما می بینید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تجدید قوا در شب های قرار ملاقات خود انجام دهید.

دوباره فکر کنید که چگونه شب های ملاقات دارید. برای داشتن یک شب ملاقات لازم نیست خانه خود را ترک کنید. کارهای زیادی وجود دارد که می توانید بدون خروج از خانه انجام دهید. یک غذای خوب بخرید و با هم یک غذای خوشمزه بپزید. با خوردن شمع و موسیقی آرامش بخش حال و هوا را تنظیم کنید. آن قسمت را بپوشید تا احساس خوبی داشته باشید و مهمتر از همه مطمئن شوید که مزاحم نشوید. تمام عوامل حواس پرتی از جمله تلفن و میز را خاموش کنید و فقط وقت خود را در شرکت یکدیگر بگذرانید.

اگر علاقه ای به صرف یک وعده غذایی رسمی ندارید، یک پیک نیک فرش و شب فیلم داشته باشید. از خودتان با غذاهای خوراکی خوب پذیرایی کنید و همه آنها را روی فرش بگذارید. فیلمی را که هر دو دوست دارید انتخاب کنید و با لباس خواب کنار هم بخوابید. 

با گذراندن زمان با کیفیت به عنوان یک زوج، تأثیر مخربی بر رابطه شما خواهد داشت. زندگی ممکن است بسیار شلوغ شود و نادیده گرفتن شریک زندگی شما آسان شود. این منجر به احساس تنهایی می شود. مهم است که به همسرتان یادآوری کنید که برای شما مهم هستند و قدردانی خود را از او نشان دهید. لازم نیست پول خرج کنید تا به کسی نشان دهید که دوستش دارید و به او اهمیت می دهید. فقط زمان خود را به آنها بدهید. گوش دادن فعال را تمرین کنید. واقعا گوش کنید و بشنوید که همسرتان چه می گوید. اواسط مکالمه آنها را قطع نکنید و فقط منتظر نمانید تا شما بتوانید صحبت کنید. آنها را بشنوید و به آنها احساس ارزشمندی دهید و صدای آنها مهم است.

کارشناسی ارشد، دانشگاه دورهام
GP

کار یک پزشک خانواده شامل طیف گسترده ای از تنوع بالینی است که نیاز به دانش و دانش گسترده از یک متخصص دارد. با این حال، من معتقدم که مهمترین چیز برای یک پزشک خانواده انسان بودن است زیرا همکاری و تفاهم بین پزشک و بیمار در تضمین مراقبت های بهداشتی موفق بسیار مهم است. در روزهای مرخصی، دوست دارم در طبیعت باشم. از کودکی علاقه زیادی به بازی شطرنج و تنیس داشتم. هر زمان که مرخصی داشته باشم، از سفر به دور دنیا لذت می برم.

جدیدترین از سکس