که باید از آن استفاده کرد و از آن اجتناب کرد تا جوان تر به نظر برسد

از کدام آرایش استفاده کنید و از آن اجتناب کنید، برای جوانتر به نظر رسیدن - از چه محصولاتی استفاده کنید/از چه محصولاتی استفاده نکنید و غیره.

من توصیه های زیر را توصیه می کنم

مژه های خود را فر کنید

اجازه دهید در یک چیز به توافق برسیم؛ فر کردن مژه ها در زمان پیری از کار گذشته نیست. در واقع، ما باید این کار را هدفمند انجام دهیم تا ظاهر خود را بهتر کنیم. شما می توانید چشمان خود را با یک فر مژه تا مژه های شما را بیدار کند و چهره شما را جوان تر نشان دهد. یک بیگودی انتخاب کنید و برای اصلاح ظاهر خود وقت بگذارید.

کرم ضد آفتاب را هرگز فراموش نکنید

عدم اعمال یک کالا کرم های ضد آفتاب در زیر چشم و ناحیه چشم می تواند اتساع و جریان خون را افزایش دهد. ممکن است باعث ایجاد رنگ تیره یا درخشش قابل مشاهده در این قسمت شود که چهره ای پیر را نمایان می کند. من همیشه به مشتریانم می گویم که از یک ضد آفتاب معتبر استفاده کنند که بتواند این علائم را کاهش دهد زیرا در برابر اشعه های UV خشن محافظت می کند.

از کشیدن بیش از حد ابروهای خود خودداری کنید

آیا می دانستید که ابروهای نازک یا کمانی شما را پیرتر نشان می دهد؟ این احتمالاً به این دلیل اتفاق می افتد که با افزایش سن، ما تمایل داریم که ویژگی های شدیدتری ایجاد کنیم. بهترین راه برای جلوگیری از این امر این است که با ضخیم تر کردن ابروها و قوس کمتر، همه چیز را نرم تر کنید. همچنین آنها را روشن تر از رنگ طبیعی کنید.

از محصولات حاوی کلاژن استفاده کنید

اگر «چشمه جوانی» را نمی شناسید، پوست شما راه درازی در پیش دارد. کلاژن این ماده برای افزایش سفتی و استحکام پوست و شکل دادن به آن شناخته شده است. به این ترتیب ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می دهید و ظاهری 10 سال جوان تر برای شما به ارمغان می آورد. اگر می‌خواهید پوستی شاداب و رنگ‌تر داشته باشید، می‌توانید محصولاتی مانند کرم Pro-collagen Marine را خریداری کنید.

آناستازیا فیلیپنکو روانشناس سلامت و تندرستی، متخصص پوست و نویسنده آزاد است. او اغلب زیبایی و مراقبت از پوست، روندهای غذایی و تغذیه، سلامت و تناسب اندام و روابط را پوشش می دهد. وقتی او محصولات جدید مراقبت از پوست را امتحان نمی کند، متوجه می شوید که در کلاس دوچرخه سواری، یوگا، مطالعه در پارک، یا امتحان دستور العمل جدید شرکت می کند.

کارشناس بهداشت روان
کارشناسی ارشد، دانشگاه لتونی

من عمیقاً متقاعد شده ام که هر بیمار به یک رویکرد منحصر به فرد و فردی نیاز دارد. بنابراین در کارم از روش های مختلف روان درمانی استفاده می کنم. در طول تحصیلاتم، علاقه عمیقی به مردم به طور کلی و اعتقاد به جدایی ناپذیری ذهن و بدن و اهمیت سلامت عاطفی در سلامت جسمانی کشف کردم. در اوقات فراغت از خواندن (یک طرفدار پرهیجان) و پیاده روی لذت می برم.

باربارا یک نویسنده مستقل و یک مشاور جنسی و روابط در Dimepiece LA و Peaches and Screams است. باربارا در ابتکارات آموزشی مختلف با هدف در دسترس‌تر کردن توصیه‌های جنسی برای همه و شکستن انگ‌ها در مورد رابطه جنسی در جوامع مختلف فرهنگی مشارکت دارد. باربارا در اوقات فراغت خود از گشت و گذار در بازارهای قدیمی در بریک لین، کاوش در مکان های جدید، نقاشی و مطالعه لذت می برد.

آخرین مطالب از متخصص بپرس