Auttaako CBD-ÖLJY VIHAN HALLINTAAN?

Auttaako CBD-ÖLJY VIHAN HALLINTAAN?

Vihalla on positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia. Vaikka monet ihmiset pitävät sitä negatiivisena tunteena, koska se voi aiheuttaa monia ongelmia, se voi valmistaa kehon lentoon ja taisteluun tehden siitä elintärkeän selviytymismekanismin. Kun viha on hallitsematon, se voi saada ihmisen toimimaan ajattelematta ja aiheuttaa tulevaisuuden katumuksia. Koska viha heikentää myös harkintakykyä, on kaikki tarve hallita sitä. Jopa hoidoilla ja tavanomaisilla lääkkeillä jotkut ihmiset eivät pysty hallitsemaan vihaa tai hallitsemaan sitä, kun sitä ilmenee. Sellaisenaan saatat olla kuten monet muutkin ihmettelevät CBD öljy voi auttaa vihaan. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljyn käyttö voi auttaa hallitsemaan kipua, ahdistusta, stressiä, tulehdusta ja monia muita vihaa aiheuttavia asioita, mutta tieteelliset tutkimukset eivät tue CBD-öljyn käyttöä vihan hallintaan.

Mikä on CBD-öljy?

CBD-öljy on yksi sadoista kannabinoideiksi kutsutuista aktiivisista yhdisteistä, joita löytyy hamppukasvista. Kuten THC:tä, CBD-öljyä on tutkittu, mutta siitä on kuitenkin paljon tiedettävää, koska se, mitä tiedämme siitä, on paljon vähemmän kuin se, mitä emme tiedä. Tutkimukset ovat kuitenkin täysin osoittaneet, että toisin kuin THC, CBD-öljy ei ole psykoaktiivinen eikä sillä ole THC:hen liittyvää "korkeaa" vaikutusta, minkä vuoksi CBD-öljyä markkinoidaan auttamaan melkein missä tahansa.

Mikä aiheuttaa vihaa?

Sen sijaan, että näkisi vihan huonona tunteena, se auttaa tietämään, että se ei tule tyhjästä, ja usein se on osoitus taustalla olevasta tilasta. Stressi, masennus, ahdistus, ärsytys, kipu, turhautuminen ja ärsytys ovat niitä monia asioita, jotka aiheuttavat ja pahentavat vihaa. Silti taloudelliset tilanteet vaikeutuvat joka toinen päivä ja stressitekijät lisääntyvät, mikä altistaa yhä useammat ihmiset lisääntyneille vihanpurkauksille. Vihaa on monenlaista, mukaan lukien ylikuormitettu, epävakaa, tuomitseva, itseaiheutettu, krooninen ja passiivinen viha. Kumpikin mainituista tiloista häiritsee katekoliamiineja (CA), kemiallisia yhdisteitä, jotka hallitsevat mielialaa ja tunteita.

Mitä CA:ita on olemassa ja miten ne vaikuttavat vihapurskeisiin?

Yleensä kehossa on kolme katekoliamiinia tai välittäjäainetta, jotka vaikuttavat vihaan: dopamiini, epinefriini ja norepinefriini. CA:illa itsellään ei ole mitään tekemistä vihan kanssa, mutta liian paljon tai liian vähän näitä välittäjäaineita vaikuttaa vihan hallintaan tavalla tai toisella. Esimerkiksi dopamiini auttaa kognitiivisissa toiminnoissa, ja sen oikea määrä saa aikaan myötätuntoa ja ongelmanratkaisua. Silti liian vähän tai liikaa sitä johtaa keskittymisongelmiin ja keskittymisvaikeuksiin. Epinefriini auttaa tunteisiin, mutta liian vähän tai liian paljon johtaa yliaktiivisuuteen ja väsymykseen tai alhaiseen palautumisasteeseen.

Voiko CBD-öljy auttaa vihan hallinnassa?

Mikään tieteellinen tutkimus ei voi väittää, että CBD-öljyn ottaminen auttaisi henkilöä käsittelemään vihakohtauksia paremmin. Tämä johtuu osittain yhden tutkimuksen tietovajeesta Steinberg et ai., (2002), mutta tästä kannabinoidista ei ole vielä paljastettu. Lisäksi CBD-öljy ja hamppu olivat pitkään laittomia, ja oikeudellisia ongelmia johtui monista kannabinoidikieltotutkimuksiin liittyvistä rajoituksista. CBD-öljyä ei suositella vihan hallintaan. Tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että ihmiskehossa on reseptorien, kannabinoidien ja entsyymien verkosto, jotka muodostavat endokannabinoidijärjestelmän, jonka väitetään olevan vuorovaikutuksessa CBD:n kanssa. auttaa hallitsemaan neurohaasteita, mukaan lukien impulsiivinen viha. Itse asiassa ECS näyttää olevan vuorovaikutuksessa yllä käsiteltyjen CA:iden kanssa estääkseen niiden liiallisen tai pienen määrän, joka johtaisi vihaan. Siitä huolimatta tarvitaan lisää tieteellisiä tutkimuksia, jotta voidaan vahvistaa endokannabinoidijärjestelmän olemassaolo ihmisen elimistössä ja että sillä on vaikutusta vihaan.

Muita syitä, miksi CBD-öljy voi auttaa vihan hallinnassa

Endokannabinoidijärjestelmän oletetun olemassaolon ja sen vuorovaikutuksen vuoksi kasveista peräisin olevien kannabinoidien kanssa, mukaan lukien CBD-öljy, CBD-öljyllä voi olla useita mekanismeja, jotka auttavat vihan hallinnassa. Esimerkiksi;

CBD-öljy voi auttaa kipuun

Tämä väite on totta, perustuu väitteeseen Piermarini & Viswanath (2019). Yksi suurin syy vihaan on kipu. Kun kipu vaikuttaa johonkin, turhautumisen tunteet voivat aiheuttaa vihaa. Yksi opiskella rotat totesivat, että CBD-öljygeelin käyttö urosrotilla, joilla oli nivelrikko, vähensi kipumarkkereita. Sellaisenaan näyttää siltä, ​​​​että CBD-öljy voi auttaa lievittämään kipua ja ehkäisemään siitä johtuvaa vihaa. Siitä huolimatta FDA ei ole hyväksynyt CBD-öljyä minkäänlaiseen kipuun, eivätkä tieteelliset tutkimukset ole vahvistaneet, että CBD-öljytuotteet voivat johtaa kivun hallintaan. Tämä tutkimus keskittyi eläimiin, emmekä voi olla 100% varmoja siitä, että samat tulokset kuin rotilla toteutuisivat myös ihmisillä.

CBD-öljyllä voi olla joitain anti-inflammatorisia vaikutuksia

Muita vihan syitä ovat stressi, ahdistuneisuus ja masennus, joka myös saa ihmisen turhautuneeseen mielentilaan, mikä saattaa johtaa vihaan. Vaikka useat tekijät voivat aiheuttaa stressiä, masennusta ja ahdistusta, niillä voi olla jotain tekemistä tulehduksen kanssa. Silti yksi opiskella rottien käyttö osoittaa, että CBD-öljy voi auttaa torjumaan tulehdusta. Paremmalla tulehduksen hallinnassa CBD-öljy voi auttaa hallitsemaan vihaa. Silti yksi tieteellinen tutkimus Gallily ym., (2018) osoittaa, että CBD voi auttaa tulehduksia ehkäiseviin vaikutuksiin. 

CBD-öljy voi auttaa uneen

Pitkäaikainen unettomuus voi tehdä ihmisen väsyneeksi ja helposti vihaiseksi. Silti ihmiset ottavat CBD-öljyä auttaakseen heitä nukkumaan paremmin. Kaikki riippuu CBD:n ja kehon vuorovaikutuksesta. Tieteellinen tutkimus Kuhathasan ym., (2019). varmuuskopioi CBD-öljyä paremman unen saavuttamiseksi. Kuitenkin, jos CBD-öljy todella auttaa uneen, se voi auttaa hallitsemaan uneen liittyvää vihaa.

CBD-öljy voi lievittää kehon painehormoneja

Toinen yleinen vihan syy on liiallinen painehormonien määrä. Nämä voivat tehdä kehosta ja aivoista hyperaktiivisia, mikä johtaa helposti vihaan. Silti CBD-öljyn on raportoitu auttavan vapauttamaan kehon painehormonit, vaikka mitkään tieteelliset tutkimukset eivät voi todistaa tätä.

Yhteenveto

Viha voi tuntua huonolta tunteelta, mutta se voi toimia selviytymismekanismina, kun se auttaa lähettämään kehon lento- tai taistelutilaan. CBD-öljyä markkinoidaan auttamaan melkein kaikkeen, mukaan lukien vihan hallintaan. Tämä blogi kuitenkin osoittaa, että mitkään tieteelliset tutkimukset eivät tarjoa riittävästi todisteita osoittamaan, että CBD-öljy on tehokas vihan hallintaan. Vaikka kannabinoidi voi auttaa vähentämään kipua, stressiä ja tulehdusta, joka laukaisee vihaa, ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä näiden väitteiden tueksi.

Viitteet

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Kannabiksen terpenoidien tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Cannabis And Cannabinoid Research, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk,

R., Minuzzi, L. ja Frey, BN (2019). Kannabinoidien käyttö uneen: A

Kriittinen katsaus kliinisistä kokeista. Kokeellinen ja kliininen

Psychopharmacology, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

Uutena lääkkeenä kivunhoitajan aseistuksessa. Pain And Therapy, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … & Marihuana Treatment Project

Tutkimusryhmä. (2002). Kannabisriippuvuuden hoidon räätälöinti monipuoliselle väestölle. Addiction, 97, 135-142.

Mielenterveyden asiantuntija
MS, Latvian yliopisto

Olen syvästi vakuuttunut siitä, että jokainen potilas tarvitsee ainutlaatuisen, yksilöllisen lähestymistavan. Siksi käytän työssäni erilaisia ​​psykoterapiamenetelmiä. Opintojeni aikana huomasin syvällisen kiinnostuksen ihmisiä kohtaan ja uskon mielen ja kehon erottamattomuuteen sekä emotionaalisen terveyden merkityksen fyysisessä terveydessä. Vapaa-ajallani pidän lukemisesta (suuri trillereiden ystävä) ja vaelluksista.

Uusin CBD:ltä