Onko sinulla pitkä päivä edessä? Unohda Red Bull: Pidä pikaa

Onko sinulla pitkä päivä edessä? Unohda Red Bull: Pidä pikaa

Jos sinulla on edessäsi pitkä päivä ja harkitset kofeiinipitoisen energiajuoman tai tuplaespresson kurkotusta: mieti uudelleen. Lyhyt kymmenen minuutin pikakuvaus torkkuhälytysten välillä voi todella antaa sinulle lisäpotkua, jota tarvitset selviytyäksesi päivästä.

Tiede on yksinkertainen: seksi lisää energiatasoasi, vapauttaa endorfiineja ja muita hyvän olon hormoneja ja herättää sinut paremmin kuin kuppi kahvia sateisena aamuna. Se on myös loistava tapa treenata aamulla ilman, että nyökyttelet istumaan. Ja jos huipentut pikajuoksun aikana, se on loistava tapa antaa sinulle lisäenergiaa, jonka avulla voit ottaa vastaan ​​tulevan päivän uudella voimalla.

Sen lisäksi, että quickies antaa sinulle kaivattua piristystä pitkän päivän alkuaikoina, se auttaa myös lisäämään seksielämääsi uuden tyydyttävän ulottuvuuden. Seksi ei rajoitu enää "vanilja-asentoihin" peiton alla, koska pikajuoksua voi kokea ja nauttia joissakin hauskoissa paikoissa. Suihku on suosittu pikaseksipaikka, sillä voit helposti saippuaa ja siivota seksin jälkeen, ja mikä tahansa muu kotisi tai toimistosi tila voidaan kuvitella hyväksi pikaseksiksi, jos se on yksityinen ja turvallinen.

Quickiesin ei tarvitse kestää iät: kuten nimestä voi päätellä, ideana on vain nauttia nopeasta rakastelusta, jossa molemmat osapuolet pyrkivät saavuttamaan huipentumansa. Quickies voi kestää jopa muutaman minuutin tai jopa puolen tunnin: kaikki riippuu siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävissä. Ole mukana kumppanisi kanssa ja auta stimuloimaan herkkiä alueitasi saadaksesi parempaa, nopeampaa seksiä, joka on tyydyttävää ja energisoivaa.

MS, Tarton yliopisto
Unen asiantuntija

Hankin akateemisen ja ammatillisen kokemuksen perusteella neuvon potilaita, joilla on erilaisia ​​mielenterveysongelmia - masentunut mieliala, hermostuneisuus, energian ja kiinnostuksen puute, unihäiriöt, paniikkikohtaukset, pakkomielteiset ajatukset ja ahdistukset, keskittymisvaikeudet ja stressi. Vapaa-ajallani rakastan maalaamista ja pitkiä kävelylenkkejä rannalla. Yksi viimeisimmistä pakkomielleistäni on sudoku – ihana toiminta rauhoittamaan levotonta mieltä.

Viimeisin Lifestylesta