MITEN TEHDÄÄN CBD:tä syötäväksi

MITEN TEHDÄÄN CBD:tä syötäväksi

Jos haluat tietää kuinka valmistaa syötäviä CBD-tuotteita, olet varmasti oikeassa paikassa. Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit tehdä omia CBD-syötäviä ruokia ja CBD-syötävien tuotteiden erilaisia ​​etuja.

Monet ihmiset rakastavat CBD-ruokien kuluttamista, mutta niiden hinnat ovat masentavia. Onneksi voit valmistaa CBD-syötäviä tuotteita mukavasti kotonasi. Se säästää paljon rahaa ja pystyt säätelemään syötävien ainesosien käyttöä. CBD-ruokien valmistaminen on helppoa ja palkitsevaa. Syötäviä ruokia esiintyy eri muodoissa, kuten browniesina ja kummeina. Kun teet näitä syötäviä ruokia, kaikki mitä tarvitset on ulottuvillasi. Varmista kuitenkin, että ostat omasi CBD öljy luotettavilta ja luotettavilta tuotemerkeiltä korkealaatuisen tuotteen saamiseksi, koska CBD-tuotteet eivät ole vielä FDA:n hyväksymiä; siksi monet valmistajat käyttävät hyväkseen tätä tosiasiaa ja tuottavat huonolaatuisia tuotteita.

MITEN TEHDÄ CBD-RUOKIA KOTONA

Kun teet syötäviä CBD-tuotteita, sinun on uutettava kannabinoidit kannabiskasvista. Voit tehdä tämän lämmittämällä kasvia öljyssä. Kun se on uutettu, voit infusoida sitä erilaisiin ruokiin, kuten kakkuihin, suklaisiin ja keksiin. CBD-öljyä voidaan käyttää myös juomissa, kuten teessä, kahvissa ja muissa juomissa, kuten cocktaileissa.

Alla on ohjeita CBD:n infusoimiseksi erilaisiin syötäviin tuotteisiin;

MITEN VALMISTETAAN CBD-KUMEJA

CBD-kumikumit ovat helpompia valmistaa kuin muut kannabiskumit. Ne ovat myös suosituin saatavilla oleva CBD-ruokalaji. Lisäksi CBD-kumit ovat maukkaita ja pureskeltavia, joten ne ovat täydellinen valinta. Mukaan DeFrancesco et ai. (2022),purukumit vaativat kaksi ainesosaa: CBD ja gelatiini. Voit kuitenkin sisältää muita komponentteja, kuten hunajaa, sokeria, väriaineita ja valitsemaasi makua.

AINESOSAT

  • Kuusikymmentä millilitraa (ml) kuumaa vettä.
  • Yksi ruokalusikallinen maustamatonta gelatiinia.
  • Pieni määrä gelatiinijälkiruokaa.
  • Valitsemasi maku.
  • Kaksi tai kolme ruokalusikallista CBD-tinktuura.

TARVITTAVAT LAITTEET

  • Keittospray.
  • Kumimainen home.
  • Kulho.

OHJEET

  • Suihkuta muottisi sisäpuolelle ruoanlaittosuihkeella, koska se helpottaa kumien poistamista, kun olet valmis ruoanlaiton.
  • Lisää gelatiinijälkiruoka ja kuuma vesi kulhoon. Sekoita huolellisesti, kunnes se liukenee veteen.
  • Lisää CBD-tinktuurasi muotteihin haluamasi CBD-tippojen lukumäärän mukaan. Pidä kuitenkin kiinni siitä annosmäärästä, joka sinulle sopii.
  • Kun olet valmis, pakasta muotti noin tunniksi, jotta ne kovettuvat.
  • Tunnin kuluttua CBD-kumit ovat valmiita.

CBD-BROWNIEN VALMISTAMINEN KOTONA

CBD-bronneksilla on useita etuja, kuten kipua ja tulehdusta lievittävä. Varmista kuitenkin, että browniesi on täynnä tarpeeksi CBD:tä, jotta ne ovat tehokkaita.

AINESOSAT

  • Yksi kuppi sokeria.
  • Yksi kuppi auringonkukkaöljyä.
  • ½ dl jauhoja.
  • ¼ kuppia kaakaojauhetta.
  • 1-2 munaa.
  • CBD-öljyä.
  • Yksi tl (rkl) leivinjauhetta.
  • ¼ tl ruokasuolaa.
  • Valitsemasi maku.

TARVITAVAT INSTRUMENTIT:

  • Kulho.
  • Keittospray.

OHJEET

  • Sekoita sokeri ja auringonkukkaöljy kulhossa. Sekoita, kunnes se sekoittuu hyvin.
  • Lisää CBD-öljy, kananmuna ja haluamasi maku ja sekoita huolellisesti, kunnes seos on hieno. CBD-öljyn tulee olla suositellun annoksesi mukainen.
  • Sekoita toisessa kulhossa suola, kaakaojauhe, leivinjauhe ja jauhot.
  • Kun valmistat ainesosia, esilämmitä uuni.
  • Kun ainekset on sekoitettu, laita seos jo voideltuun kattilaan, jotta se ei tartu kiinni.
  • Kuumenna seos kypsäksi.
  • Anna brownien jäähtyä ja leikkaa ne pienemmiksi paloiksi.

Vegaaneille poista munat. Kaiken kaikkiaan on olemassa useita jännittäviä tapoja valmistaa CBD-leivät. Voit myös lisätä kannabivoita parantaaksesi niiden rakennetta ja makua.

CBD-RUOKIEN EDUT

CBD-SYÖTÄVÄT AINEET TARJOVAT PITKEMMÄN KÄYTTÖÖN

CBD-ruokien vaikutus tuntuu 45 minuutista kahteen tuntiin. Tämä voi johtua siitä, että kumit on käsitelty suolistossa ennen kuin CBD imeytyy verenkiertoon. Onneksi se johtaa helpotukseen, joka kestää kauemmin kuin hengittäminen a CBD vape. CBD-ruokissa CBD sekoitetaan erilaisiin elintarvikkeisiin, jotka vapautuvat hitaasti pidempään ruoan sulaessa. Tuloksena on pidempikestoinen vaikutus.

CBD EI MYRKYTYTÄ

Arkell et ai. (2019) totesi, että vaikka se on kannabisyhdiste, CBD:llä ei ole psykoaktiivisia vaikutuksia, koska siitä puuttuu tetrahydrokannabinoli (THC). Sen sijaan se antaa käyttäjilleen rauhoittavamman ja varoittavamman vaikutuksen. Koska niiden vaikutukset kestävät pidempään, CBD-syötävät tuotteet tarjoavat pitkäaikaisen helpotuksen ahdistukseen ja kipuun. Lisäksi se on täydellinen vaihtoehto henkilöille, jotka haluavat nauttia kannabiksen eduista yllyttämättä.

CBD SYÖTÄVÄT AINEET AIHEUTTAA VÄHEMMÄN KEUHUUÄRSYTTYMISEN RISKIA

CBD-höyryt ovat suositumpia; Niiden pitkän aikavälin tuloksia tarkastellaan kuitenkin edelleen. Schwotzer et ai. (2021) huomautti, että useimmissa vape-kynissä on ohennusaineita, kuten polyetyleeniglykolia (PEG) ja propyleeniglykolia. Tutkimusten mukaan nämä aineet tuottavat haitallisia syöpää aiheuttavia yhdisteitä, kun ne altistuvat yli 436 °C:n lämpötiloille0C. CBD-ruokien nauttiminen on kuitenkin varma tapa välttää näitä myrkyllisiä yhdisteitä, koska se auttaa keuhkoihin ärsytystä vastaan.

SALLISTAA SUUREMMAN KASVISYNERGIAN

Saatavilla on erilaisia ​​terapeuttisia kasveja, ei vain kannabista. Todisteet osoittavat, että kun CBD on vuorovaikutuksessa muiden kasviyhdisteiden kanssa, se tuottaa tehostettuja vaikutuksia. Kun teet syötäviä ruokia, voit lisätä CBD:n vaikutuksia lisäämään muita yrttejä, kuten laventelia ja linaloolia. Mukaan Raguso & Robert (2016)Laventelilla tiedetään olevan rentouttava vaikutus, kun taas linalooli on eräänlainen terpeeni, joka antaa kasveille sen ainutlaatuisen tuoksun.

CBD-SYÖTÄVÄT AINEET OVAT hillittyjä

Muut CBD:n muodot ovat hankalia; CBD-ruokia käytettäessä sinun täytyy kuitenkin heittää yksi tai kaksi suuhusi, ja olet valmis, koska sitä ei huomaa. Toisin kuin CBD-vape-kynä, sinun on pidettävä tauko, koska se tuottaa huomattavaa höyryä.

SYÖDÄVÄT RAHOITUKSET OVAT HYÖDYLLINEN YLEINEN LÄÄKE.

CBD-syötävillä on useita terveyshyötyjä, kuten kipua ja tulehdusta lievittävä sekä ahdistusta lievittävä. Hyvä puoli CBD-syötävissä tuotteissa on, että niillä ei ole kovia sivuvaikutuksia, kuten erilaisia ​​käsikauppalääkkeitä.

PÄÄTELMÄ

CBD-ruokien valmistaminen on helppoa. Tarvitset muutamia laitteita ja ainesosia, ja olet valmis. Jos pidät syötävien tuotteiden sisällöstä säätelemisestä, syötävien ruokien valmistaminen paikallisesti on täydellinen valinta. Voit päättää valmistaa CBD-bronnekoita tai kummeja, ja ne kaikki tarjoavat sinulle haluamasi edut. CBD-kumit lievittävät kipua ja tulehdusta, lievittävät ahdistusta ja ovat huomaamattomia ja helppoja annostella. Joten, kun seuraavan kerran CBD-kumit poistuvat markkinoilta, yritä valmistaa niitä itse, niin yllätyt kuinka helppoa se on.

REFERENSSIT

Arkell, TR, Lintzeris, N., Kevin, RC, Ramaekers, JG, Vandrey, R., Irwin, C., … & McGregor, IS (2019). Höyrystetyn kannabiksen kannabidioli (CBD) ei estä tetrahydrokannabinolin (THC) aiheuttamaa ajamisen ja kognition heikkenemistä. Psychopharmacology, 236(9), 2713-2724.

DeFrancesco, JV, Delacruz, C., Seidenfuss, S., & Coco, D. (2022). Kannabisanalyysi I: Mitä kannabiskumikarhussa on?

Raguso, RA (2016). Lisää oppitunteja linaloolista: oivalluksia, jotka on saatu kaikkialla esiintyvästä kukkahaihtuvuudesta. Current Opinion in Plant Biology, 32, 31-36.

Schwotzer, D., Gigliotti, A., Irshad, H., Dye, W., & McDonald, J. (2021). Fytoli, ei propyleeniglykolia, aiheuttaa vakavan keuhkovaurion inhalaatioannoksen jälkeen Sprague-Dawley-rotilla. Inhalation Toxicology, 33(1), 33-40.

Ravitsemusasiantuntija, Cornellin yliopisto, MS

Uskon, että ravitsemustiede on loistava apulainen sekä ennaltaehkäisevässä terveyden parantamisessa että hoidon liitännäisterapiassa. Tavoitteeni on auttaa ihmisiä parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan kiduttamatta itseään tarpeettomilla ruokavaliorajoitteilla. Olen terveellisten elämäntapojen kannattaja – urheilen, pyöräilen ja uin järvessä ympäri vuoden. Työni kanssa olen ollut esillä Vicessa, Country Livingissä, Harrods-lehdessä, Daily Telegraphissa, Graziassa, Women's Healthissa ja muissa tiedotusvälineissä.

Uusin CBD:ltä