Mihin terveysongelmiin alkoholi voi johtaa?

Kohtuullinen alkoholinkäyttö (naisilla yksi juoma ja miehillä 2 juomaa päivässä) ei todennäköisesti vahingoita terveyttäsi. Runsas juominen (miehillä vähintään 4 juomaa päivässä ja naisilla vähintään 3 juomaa päivässä) aiheuttaa todennäköisesti terveysongelmia. Runsas juominen voi johtaa maksavaurioihin, sydänsairauksiin ja ruoansulatusongelmiin.

Mitkä ovat näiden ongelmien oireet?

Maksavaurio

Maksavaurion merkkejä ovat tumma virtsa, voimakas väsymys, vatsakipu, pahoinvointi, keltaisuus ja turvonneet jalat ja nilkat.

Sydänsairaus

Sydänsairauden oireita ovat niskakipu, väsymys, tunnottomuus tai kipeät jalat tai käsivarret, hengenahdistus, jatkuva yskä ja epänormaali sydämen rytmi.

ruoansulatusvaivat

Jos sinulla on epäterveellinen ruoansulatusjärjestelmä, saatat kokea turvotusta, pahoinvointia tai oksentelua, ripulia, ummetusta, verenvuotoa ja närästystä.

Miksi alkoholilla on tämä vaikutus?

Maksavaurio

Liian nopea suurten alkoholimäärien juominen voi vahingoittaa maksasolujasi. Ajan myötä tämä voi johtaa maksakirroosiin ja rasvamaksasairauksiin.

Sydänsairaus

Runsas alkoholinkäyttö aiheuttaa verihiutaleiden aktivoitumista, mikä johtaa verihyytymiin. Verihyytymät supistavat tai tukkivat valtimoita, mikä aiheuttaa verenpainepiikin. Kun verenpaineesi on korkea, sydänsairauksien ja aivohalvauksen mahdollisuus kasvaa.

ruoansulatusvaivat

Alkoholi voi aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksen. Lopputulos? Närästys ja pahoinvointi. Alkoholi voi myös lisätä haiman entsyymien määrää. Tämä lisää haimatulehduksen riskiä.

Viimeisimmät viestit Anastasia Filipenkolta (katso kaikki)

Tunnisteet:

Saatat olla kiinnostunut

Anastasia Filipenko on terveys- ja hyvinvointipsykologi, ihotautilääkäri ja freelance-kirjailija. Hän käsittelee usein kauneutta ja ihonhoitoa, ruokatrendejä ja ravintoa, terveyttä ja kuntoa sekä ihmissuhteita. Kun hän ei kokeile uusia ihonhoitotuotteita, huomaat hänet käymässä pyöräilytunnilla, joogaamassa, lukemassa puistossa tai kokeilemassa uutta reseptiä.

Katso kaikki

Mielenterveyden asiantuntija
MS, Latvian yliopisto

Olen syvästi vakuuttunut siitä, että jokainen potilas tarvitsee ainutlaatuisen, yksilöllisen lähestymistavan. Siksi käytän työssäni erilaisia ​​psykoterapiamenetelmiä. Opintojeni aikana huomasin syvällisen kiinnostuksen ihmisiä kohtaan ja uskon mielen ja kehon erottamattomuuteen sekä emotionaalisen terveyden merkityksen fyysisessä terveydessä. Vapaa-ajallani pidän lukemisesta (suuri trillereiden ystävä) ja vaelluksista.

Katso kaikki

Barbara on freelance-kirjoittaja ja seksi- ja ihmissuhteiden neuvonantaja Dimepiece LA:ssa ja Peaches and Screamsissa. Barbara on mukana erilaisissa koulutushankkeissa, joiden tarkoituksena on tehdä seksineuvoista helpommin kaikkien saatavilla ja murtaa seksiin liittyviä leimauksia eri kulttuuriyhteisöissä. Vapaa-ajallaan Barbara nauttii troolauksesta Brick Lanen vintage-markkinoilla, uusiin paikkoihin tutustumisesta, maalaamisesta ja lukemisesta.

Katso kaikki

Uusin Kysy asiantuntijalta