Mietitkö, jatkatko pullotetun veden käyttöä vai et? No, tutkimuksen mukaan sanoisin, että se ei ole turvallista.
Lue lisää »
Kohtuullinen alkoholinkäyttö (naisille yksi juoma päivässä ja miehille 2 juomaa päivässä) ei todennäköisesti haittaa
Lue lisää »
Edistää terveitä verensokeri- ja insuliinitasoja Vähähiilihydraattinen ja runsaasti rasvaa ja proteiinia sisältävä ruokavalio voi estää verensokeripiikit
Lue lisää »
HAVE ON TIETTYJÄ TERVEYSALUEILLA Kurkuma Kurkuma sisältää kurkumiiniyhdistettä, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka parantavat aivojen terveyttä. Tietty tutkimus siitä
Lue lisää »
Mitä flavonoidit tarkalleen ottaen ovat? Flavonoidit ovat ryhmä luonnossa esiintyviä yhdisteitä, joilla on erilaisia fenolisia ominaisuuksia, joita löytyy hedelmistä ja vihanneksista. Mitä
Lue lisää »
Mitä muita hunajan etuja on? Voiko hunaja olla hyvää sydämellemme ja aineenvaihdunnollemme? Mahdollisesti, kyllä. Tietty arvostelu osoittaa
Lue lisää »
Heikko ote Heikko ote ei ole hyvä uutinen sydämesi terveydelle. Vuoden 2016 katsauksen (https://www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273%2816%2930775-6/fulltext) mukaan heikentynyt pitovoima
Lue lisää »
Mitä terveyshyötyjä viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että psykedeeliset sienet voivat aiheuttaa riippuvuuden lopettamista Tutkimuksessa (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25586396/) analysoitiin sienten vaikutuksia.
Lue lisää »
Tunnusta, että olet loukkaantunut Oletko kuullut myrkyllisestä positiivisuudesta aiemmin? Myrkyllistä positiivisuutta on, kun peität negatiiviset tunteesi
Lue lisää »
Tulehduksellinen suolistosairaus Tulehduksellinen suolistosairaus (IBS) on yleistermi sairauksille, kuten haavaiselle paksusuolitulehdukselle ja Crohnin taudille, jotka hyökkäävät
Lue lisää »