VAATIIKO CBD-ÖLJY REseptiä?

VAATIIKO CBD-ÖLJY REseptiä?

CBD-tuotteet ovat saavuttaneet suosiota vuodesta 2018 lähtien, kun ne laillistettiin Farm Billissä, joka salli hamppukasvin viljelyn Yhdysvalloissa. Tällä hetkellä Yhdysvalloissa on yli 200 CBD-tuotteiden valmistajaa. Yleisiä kannabispohjaisia ​​tuotteita ovat purukumit, paikalliset tuotteet, syötävät tuotteet, kapselit, höyryt ja tinktuurat. Tuotteita valmistetaan joko täysispektrinä, laajakirjoisena tai isolaattina. Täyden spektrin CBD sisältää kaikki CBD-kasvien alkuaineet, mukaan lukien tetrahydrokannabinoli (THC), kannabidioli (CBD), terpeenit ja makuaineet. Toisin kuin CBD, THC liittyy päihdyttäviin vaikutuksiin, kuten ihmisen "korkeamiseen". Laajakirjoinen CBD sisältää kaikki kannabiksessa olevat alkuaineet THC:tä lukuun ottamatta. Isolaatti on CBD:n puhdas muoto. Resepti CBD öljy vaihtelee kehon kemian ja kokemuksen mukaan.

Onko CBD-öljyllä reseptiä?

Vaikka tietyn CBD-reseptin määrittämiseksi on tehty useita tutkimuksia, ne tarjoavat erilaisia ​​pitoisuuksia. Useat terveys- ja hyvinvointielimet, kuten Maailman terveysjärjestö (WHO), yhdistävät kannabiskasvin erilaisiin etuihin, kuten unen ja ahdistuksen parantamiseen. Nämä elimet eivät kuitenkaan tarjoa reseptiä. Eri CBD-pitoisuuksilla on ainutlaatuisia vaikutuksia yksilöihin riippuen kehon kemiasta ja kokemuksesta.

CBD veteraaneille

Jotta veteraanit voisivat tuntea CBD:n vaikutuksen, heidän on otettava tavallista suurempia pitoisuuksia. Jos otat 100 mg päivässä ja haluat parantaa tehoa, saatat joutua ottamaan 150 mg. Tämä johtuu siitä, että hormonitoimintaa häiritsevät aineet olisivat sopeutuneet normaaliin reseptiin, mikä ei tuota vaikutusta. Sillä, miten käytät CBD-öljyäsi, on kuitenkin merkitystä. Veteraaneja suositellaan ottamaan CBD-öljyä sublingvaalisesti nopean tehon saavuttamiseksi. Laita CBD-öljyä tippaputkella kielesi alle ja pidä sitä noin 60 sekuntia ennen nielemistä. On muitakin tapoja antaa CBD-öljyjä, kuten suun kautta ja lisäämällä suosikkiruokiisi tai -juomiin.

CBD-öljy aloittelijoille

Aloittelijoille suositellaan ottamaan pieniä pitoisuuksia CBD-öljyä sivuvaikutusten välttämiseksi, koska heidän kehonsa tutustuu uuteen aineeseen. Useimmat CBD-asiantuntijat suosittelevat 50 mg CBD-öljyä aloittelijoille. Myöskään sublingvaalista käyttöä ei suositella äkillisen iskun vuoksi, jota voi olla vaikea käsitellä. Useimmat asiantuntijat suosittelevat alhaisia ​​pitoisuuksia, jopa 10 mg/ml CBD-öljyä ensikertalaisille. Ennen CBD-tuotteiden käyttöä kuluttajien tulee kuitenkin kysyä lääkäriltä tietääkseen CBD:n vaikutuksen kehoonsa. Joitakin CBD-öljyn yliannostuksen riskejä ovat ripuli, vaikea päänsärky ja punaiset silmät.

Mitä FDA sanoo CBD-öljyreseptistä

Food and Drugs Administrationilla (FDA) on tiukat lait CBD-tuotteista kuluttajien suojelemiseksi. Ennen CBD-tuotteiden laillistamista Yhdysvalloissa käytiin keskustelua tuotteiden turvallisuudesta. FDA sallii vain CBD-tuotteet, joissa on alle 0.3 % THC:tä. Se on myös tiukka CBD-pitoisuuden vaihtelun suhteen, koska eri merkeiltä on saatu paljon väärää tietoa merkityistä tehovaihteluista ja tuotteessa olevista. Kuluttajansuojan vuoksi kaikkien markkinoilla olevien CBD-tuotteiden tehon vaihtelun tulisi olla 10%. FDA on hyväksynyt vain CBD-infuusiolääkkeen epilepsiaan.

Kuinka antaa oikea CBD-öljyannos

Koska CBD-öljylle ei ole erityistä reseptiä, sinun on oltava varovainen nauttimasi CBD-määrän suhteen sivuvaikutusten välttämiseksi. Tässä on joitain keskeisiä huomioita;

Laboratorion tulokset

Harkitse tuotemerkkiä, joka käyttää riippumatonta, sertifioitua ja keskitettyä laboratoriota arvioidakseen tuotteidensa puhtautta. IOS 9001 -sertifioiduilla laboratorioilla on riittävät resurssit ja henkilöstö, jotka minimoivat epätarkkuudet. Jos brändi ei ole tarjonnut sivustolla COA-raporttia, varmista, että he käyttävät sitä pyynnöstä. Osta lisäksi tuotteita QR-koodeilla, joiden avulla voit arvioida yksittäisten tuotteiden laboratorioraportteja. Kun arvioit tuloksia, kiinnitä huomiota tehon varianssiin varmistaaksesi, että se on 10 %:n rajan sisällä. Varmista myös, että THC-tasot ovat 0.3 %:n sisällä päihdyttävien vaikutusten välttämiseksi. Varmista lopuksi, että öljyssäsi ei ole epäpuhtauksia, kuten raskasmetalleja ja liuottimia.

Brändin maine

Laadukkaita ja turvallisia tuotteita tarjoava tuotemerkki auttaa sinua välttämään epätarkkojen laboratoriotulosten riskin. Tarkista asiakkaiden jättämät arvostelut sen tuotteista ja asiakaspalvelusta. Varmista, onko tuotemerkki saanut FDA:lta varoituksia tuotteidensa turvallisuudesta. Tarkista myös Better Business Bureaun tarjoamat kommentit sen brändin tehokkuudesta ja palvelun toimittamisesta. Valitse lopuksi tuotemerkki, joka tarjoaa täyden hyvitystakuun, jos kuluttajat pitävät tuotetta tehottomana.

CBD:n tyyppi

Asiantuntijat suosittelevat laajakirjoista CBD- tai isolaattiformulaatiota, jos noudatat tiukkaa CBD-öljyannosta. Näissä kahdessa CBD-tyypissä ei ole THC-öljyä, jolla on "korkea" vaikutus. Eristä CBD on paras vaihtoehto, koska se sisältää puhdasta CBD:tä. Ei kuitenkaan voida taata, että CBD-öljyn ottaminen joko laajakirjoisena tai isolaattina estäisi sinua täysin saamasta THC:tä. THC on kannabiksessa CBD:n jälkeen toinen ensisijainen yhdiste, mikä vaikeuttaa sen erottamista CBD:stä.

Yhteenveto

CBD-tuotteille ei ole reseptiä. Siksi on tärkeää rajoittaa CBD:n saantia sivuvaikutusten välttämiseksi. On tärkeää ostaa tuotemerkiltä, ​​joka arvioi tuotteidensa laadun, jotta vältytään suurilta CBD-pitoisuuksilta. Kiinnitä huomiota CBD:n pitoisuuteen öljyssäsi varmistaaksesi, että merkitty varianssi ja tuotteissa olevat vaihtelut eivät ylitä 10 %. Vältä myös tuotteita, joiden THC-tasot ylittävät 0.3 % niiden päihdyttävien vaikutusten vuoksi. Laajakirjoinen CBD-öljy on paras niille, jotka tarkkailevat annostustaan ​​tiukasti. Tämän seurauksena hyödyt kaikista hamppukasvin aineksista ja vältät THC:tä.

MS, Tarton yliopisto
Unen asiantuntija

Hankin akateemisen ja ammatillisen kokemuksen perusteella neuvon potilaita, joilla on erilaisia ​​mielenterveysongelmia - masentunut mieliala, hermostuneisuus, energian ja kiinnostuksen puute, unihäiriöt, paniikkikohtaukset, pakkomielteiset ajatukset ja ahdistukset, keskittymisvaikeudet ja stressi. Vapaa-ajallani rakastan maalaamista ja pitkiä kävelylenkkejä rannalla. Yksi viimeisimmistä pakkomielleistäni on sudoku – ihana toiminta rauhoittamaan levotonta mieltä.

Uusin CBD:ltä

OPETUSOHJEET (CBD)

Syllabub on herkullinen ja kermainen jälkiruoka, joka on ollut kuuluisa vuosisatoja. Varhaiset versiot muistuttivat