La plupart d'entre nous connaissent bien et apprécient les effets secondaires les plus courants qu'une bonne vie sexuelle peut apporter ! Ces effets secondaires courants incluent une relation de contenu, un sentiment général de satisfaction et une réduction du stress et de l'anxiété en raison de l'abondance d'endorphines circulant dans notre corps ! Mais il existe un certain nombre d'effets secondaires avantageux dont vous n'êtes peut-être pas encore conscients. Lisez la suite pour savoir ce qu'ils sont.
Cela vous rend heureux : suite aux points ci-dessus concernant la réduction des niveaux de stress et d'anxiété, il a été prouvé que beaucoup de bons rapports sexuels nous rendaient plus heureux. Une étude publiée dans l'American Economic Review a interrogé 900 femmes américaines sur leur vie quotidienne et a constaté que les femmes plaçaient les "relations intimes" au sommet du tableau du bonheur. Une autre étude du National Bureau of Economic Research américain a révélé que les personnes qui avaient le plus de relations sexuelles étaient de loin les plus heureuses.
Améliore l'estime de soi : Avoir de bonnes relations sexuelles peut faire des merveilles pour votre confiance en vous et peut vous faire vous sentir plus attirant et désiré. Être capable de bien performer pour vous et votre partenaire entre les draps vous donnera une certaine lueur saine et confiante qui vous rendra à son tour plus confiant dans la chambre. C'est une situation gagnant-gagnant!
Il réduit la douleur : les orgasmes ne sont pas seulement agréables, ils aident également à soulager la douleur. Si vous souffrez de douleurs telles que des douleurs articulaires, des maux de tête et des douleurs menstruelles, votre partenaire peut jouer un rôle dans la réduction de votre perception de la douleur. Les orgasmes sont comme des analgésiques naturels en raison de la libération des hormones ocytocine et endorphines qui augmentent votre seuil de douleur. Alors avoir mal à la tête n'est plus une excuse valable pour éviter le sexe !
Réduit le risque de cancer de la prostate : Des études ont suggéré que les hommes qui éjaculent cinq fois ou plus par semaine sont moins susceptibles de développer un cancer de la prostate. Le processus d'éjaculation élimine en fait les produits qui peuvent conduire au cancer.
Il est facile de voir dans la liste ci-dessus que le sexe régulier a de nombreux avantages pour notre corps et notre esprit, alors assurez-vous de placer le sexe aussi haut que possible sur votre liste de choses à faire pour en récolter les bénéfices !
MS, Université de Lettonie
Je suis profondément convaincue que chaque patient a besoin d'une approche unique et individuelle. Par conséquent, j'utilise différentes méthodes de psychothérapie dans mon travail. Au cours de mes études, j'ai découvert un intérêt profond pour les gens dans leur ensemble et la croyance en l'inséparabilité de l'esprit et du corps, et l'importance de la santé émotionnelle dans la santé physique. Dans mes temps libres, j'aime lire (grand amateur de thrillers) et faire des randonnées.
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