Pourquoi/Comment l'espionnage sur le téléphone/d'autres appareils de votre partenaire nuit-il à votre relation

Pourquoi/Comment l'espionnage sur le téléphone/d'autres appareils de votre partenaire nuit-il à votre relation ?

En tant que coach de rencontres, j'ai découvert qu'espionner le téléphone de votre partenaire les rend indignes de confiance. Cela peut causer d'énormes dommages à votre relation amoureuse.

Devriez-vous toujours parler franchement à votre partenaire à propos de l'espionnage ?

Bien que la plupart des gens pensent que l'espionnage est inoffensif, si vous y pensez, c'est envahir l'espace privé de quelqu'un. Soyez toujours clair après avoir espionné le téléphone de votre partenaire et indiquez clairement ce qui vous y a conduit. Votre partenaire peut vous pardonner ou vous juger indigne de confiance.

Et si vous ne trouviez rien et que vous ne prévoyiez pas de le refaire ?

Si vous n'avez rien trouvé et que vous ne prévoyez pas de fouiner à nouveau à l'avenir, ne laissez pas le chat sortir du sac.

Veuillez énumérer et décrire les autres mesures que vous devriez prendre après avoir espionné pour essayer d'aider à rétablir la confiance et le sens des limites dans votre relation.

Soyez responsable de vos actes

Lorsque vous devenez responsable de votre action, vous envoyez un message fort à votre partenaire, lui disant que votre relation est importante et que vous êtes prêt et disposé à vous battre pour cela. Cela rétablira sûrement la confiance. Pour montrer qu'il est sérieux quant à son rôle dans la relation, votre partenaire doit également être honnête. Admettre qu'ils vous ont menti ou garder des secrets et vous rassurer de ne pas le répéter a un impact positif sur votre partenariat.

S'excuser

S'excuser[N1]  signifie que vous possédez votre erreur. Évitez les déclarations simples comme « je suis désolé ». Au lieu de cela, faites-leur savoir que vous regrettez profondément d'avoir espionné leur téléphone ou d'autres appareils.

Et si c'était vous qui étiez espionné par votre partenaire ?

 Demandez-leur pourquoi ils fouinent. Cela conduira à des conversations productives sur les limites saines, les attentes et les insécurités.

Que pouvez-vous faire dans l'intérêt de reconstruire votre confiance ?

Bien sûr, si vous surprenez votre partenaire en train d'espionner, votre confiance peut chuter de manière significative. Pour le reconstruire, ouvrez les canaux de communication. Cela vous permet de discuter librement des craintes ou des soupçons qu'ils pourraient avoir.

Si votre relation souffre vraiment après un incident d'espionnage et que vous n'arrivez pas à le réparer vous-même, que devriez-vous faire ?

Cherchez de l'aide professionnelle. Dans ce cas, un thérapeute de couple ou un conseiller fera l'affaire.


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Nutritionniste, Université Cornell, MS

Je crois que la science de la nutrition est une merveilleuse aide à la fois pour l'amélioration préventive de la santé et la thérapie d'appoint dans le traitement. Mon objectif est d'aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être sans se torturer avec des restrictions alimentaires inutiles. Je suis un partisan d'un mode de vie sain - je fais du sport, je fais du vélo et je nage dans le lac toute l'année. Avec mon travail, j'ai été présenté dans Vice, Country Living, le magazine Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health et d'autres médias.

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