En 2002, la décharge de la région du Grand Toronto a fermé. Bien que ce soit le 2nd plus grand pays du monde, le Canada n'a pas pu localiser un site pour une nouvelle décharge. Les ordures étaient exportées aux États-Unis; près de 1000 camions/semaine ! Mauvais pour la planète, mauvais pour les gens et un gaspillage d'argent. Il s'agissait du plus grand site d'enfouissement au Canada et du troisième en importance en Amérique du Nord. La RGT a une population de plus de 6 millions d'habitants, dont environ la moitié vit dans des unités multi-résidentielles (par exemple, copropriétés, maisons en rangée, etc.). Beaucoup de gens ont peu d'options pour le compostage, donc la plupart des matières organiques de ces bâtiments finissent dans des décharges. Le lombricompostage offre la possibilité de composter à l'intérieur - une solution durable pour gérer les matières organiques (restes de nourriture et papier) pour les habitants d'appartements ou n'importe où sans possibilité de composter à l'extérieur.
Cathy Nesbitt a pris un problème de recyclage courant et l'a transformé en entreprise verte en aidant les consommateurs à composter leurs déchets organiques à l'aide de vers. Lisez la suite pour tout savoir sur cet éco-entrepreneur et quelques leçons de vie tirées d'un bac à vers.
Comment les vers transforment-ils la matière organique (restes de nourriture et papier) en le meilleur amendement naturel du sol connu sous le nom de déjections ?
Les vers vont jouer un rôle de plus en plus important dans la gestion des déchets, la production des sols et donc la sécurité alimentaire. Prendre soin des restes de nourriture est une façon pour nous tous de contribuer à atténuer le changement climatique. Nourrissez le sol, pas la plante. Les vers offrent une incroyable opportunité d'apprentissage interdisciplinaire. La gestion des déchets alimentaires est l'une des façons dont nous pouvons tous contribuer à atténuer le changement climatique.
Cathy a pour mission de mettre des vers dans chaque espace de vie. Compostage intérieur avec des vers. Elle pense que les vers vont jouer un rôle de plus en plus important dans la gestion des déchets, la production des sols et donc la sécurité alimentaire. Il est essentiel que nous apprenions comment. La gestion de nos déchets alimentaires est un moyen simple d'atténuer le changement climatique et de créer de «l'or noir» pour cultiver des aliments plus délicieux et nutritifs. La solution à la crise des déchets est plusieurs solutions, dont l'une est le lombricompostage. Cathy's Crawly Composters est une organisation primée à plusieurs reprises et reconnue par plusieurs prix environnementaux et commerciaux. Nous organisons des ateliers inspirants et des fêtes d'anniversaire de vers. Les vers offrent une formidable opportunité d'apprentissage interdisciplinaire en classe. Jusqu'à présent, plus de 75,000 XNUMX étudiants ont vu notre présentation. Des solutions sur site pour gérer la matière organique.
Le titre de travail de Cathy est Cathy Crawly Laughing Bean Queen
Des solutions simples pour certains des défis d'aujourd'hui. Des vers pour amender le sol, des pousses pour manger (faire pousser les vôtres) et du rire pour la santé et le bien-être en général.
Le yoga du rire lui est venu à un moment où elle luttait contre toute l'énergie négative que les gens lui envoyaient à propos de cette importante mission. Vous pouvez imaginer que tout le monde ne veut pas avoir de vers dans la maison. Le rire quotidien fait désormais partie intégrante de son plan de santé.
Le rire est un excellent connecteur. Il oxygène notre beau corps. Le rire est une merveilleuse forme d'amour de soi. Le rire est la meilleure médecine. Avez-vous eu votre DOSE quotidienne ? (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines) - Les drogues de l'amour contre le cortisol et l'adrénaline en cas de stress.
Qu'est-ce qui a inspiré le démarrage de cette entreprise verte ?
Il y avait un article dans un journal local demandant; "Êtes-vous une femme? Avez-vous une idée d'entreprise ? » C'était une publicité pour un cours de commerce de six mois. Après un accident de travail en tant que spécialiste en gestion comportementale freelance, (Freelance veut dire sans avantages sociaux) Elle réfléchissait à cette entreprise de vers, mais ne savait pas par où commencer. Suivre un cours de commerce offrait l'opportunité parfaite. Elle a dit à son mari : « Je quitte mon travail, je suis ce cours et je démarre une entreprise de vers ». Et c'est ce qu'elle a fait.
Qu'est-ce qu'un jour dans la vie d'un Worm Advocate ?
Comme le compostage domestique, le vermicompostage nécessite un mélange de carbone et d'azote. Pour fournir le matériel nécessaire, nous récupérons les restes de nourriture des restaurants et des épiceries locales et le papier déchiqueté des bureaux. Il est ensuite traité et nourri aux vers. Certains jours impliqueront la récolte. Cela signifie séparer les vers du compost. Les moulages sont ensuite séchés, criblés et emballés pour la vente.
Le lundi est un jour chargé de la semaine. C'est notre jour de cueillette, d'emballage et d'expédition. Les commandes sont préparées pour la livraison.
L'éducation est un élément clé de notre entreprise pour faire prendre conscience des avantages de l'utilisation de vers pour convertir la matière organique en le meilleur engrais de la nature. Une partie de notre temps est consacrée à la présentation d'ateliers sur les vers pour les écoles et les groupes communautaires.
Comment faites-vous la promotion de votre entreprise ?
Nous avons choisi les médias comme stratégie marketing. Nous avons attiré plus de 500 articles imprimés, plusieurs apparitions à la télévision et à la radio ainsi qu'un documentaire sur notre entreprise intitulé "Squirm, l'histoire des composteurs rampants de Cathy". Nous assistons également à des événements mensuels de réseautage d'affaires pour promouvoir l'entreprise. Depuis mars 2020, Cathy a voyagé à travers le monde via podcast en tant qu'experte invitée sur plus de 200 émissions à ce jour !
Cathy a cofondé et présidé une organisation de réseautage d'affaires appelée Green Connections Network. (2009-2022) Green-Connections était un groupe de réseautage et de mentorat de petites entreprises vouées à l'exploration et au partage de pratiques, de produits et d'idées respectueux de l'environnement. L'objectif était d'encourager toutes les entreprises à « passer au vert » et à vivre de manière plus durable.
Quelles erreurs avez-vous commises en tant qu'entrepreneur ? Quels conseils donneriez-vous aux autres qui démarrent une entreprise durable ?
Pour mieux faire connaître notre métier, nous avons exposé sur tous les salons connectés à distance à l'environnement. Nous avons dépensé beaucoup d'argent et de temps lors d'événements qui n'ont pas fourni les rendements que nous recherchions. Nous avons découvert que les vers ne sont pas un achat impulsif (cela semble évident quand on y pense). L'argent est souvent limité au début d'une nouvelle entreprise. Lorsque vous déterminez si un événement convient à votre entreprise, assistez-y avant de décider d'exposer. Cela vous permettra de savoir si l'événement attire votre marché cible, vous pourrez vous faire une idée du spectacle, etc.
Les germes sont considérés comme le super aliment de la nature.
Les germes sont hydratants, alcalinisants, régénérants, biogéniques et contiennent jusqu'à 100 fois plus d'enzymes digestives que les légumes crus. Cultivez des germes à la maison, à l'école, au travail. Les germes sont le fast-food originel.
Le bien-être du rire est leur dernière offre. Découvrez le magie du rire pour sa santé.
Le yoga du rire a été lancé en 1995 par un médecin indien, le Dr Madan Kataria. Son but est la paix mondiale. Ce mouvement mondial s'est répandu dans le monde entier et il existe des clubs de rire dans plus de 120 pays. Nous avons un tsunami mondial de santé mentale. Le rire est le hack de bonheur le plus rapide qui nous fait sortir du stress et nous plonge dans la joie. Avant 2020, il y avait très peu d'opportunités de faire du yoga du rire en ligne. Les yogis du rire étaient prêts à intervenir et à aider les gens à se sentir mieux.
En tant que professeur de yoga du rire, Cathy intègre le tapotement (EFT - Emotional Freedom Technique), la gym cérébrale et d'autres modalités de guérison. Son objectif est d'aider les gens à sortir du stress et à retrouver la joie. Le rire va avec tout. Cathy apporte son programme de bien-être par le rire aux entreprises pour aider les gens à s'adapter en personne et à se connecter à un niveau plus profond. Lorsque nous rions, nous vibrons à un niveau supérieur. Quand on se sent bien, on fait du bien.
Cathy propose une formation en ligne de 2 jours pour les leaders du yoga du rire à tous ceux qui souhaitent apprendre cette médecine magique. Devenez certifié pour diriger un club de rire et les avantages du rire pour la santé de celui-ci. https://www.cathysclub.com/#leader
Programme bien-être Yoga du Rire
Le yoga du rire est un concept simple qui combine des exercices de respiration profonde avec des mouvements doux et des rires. Créé en 1995 par un médecin, le Dr Madan Kataria. C'est une activité cardiovasculaire qui favorise les sensations de bien-être tout en diminuant le stress. Le yoga du rire est une routine d'exercice unique qui combine le rire inconditionnel avec la respiration yogique (Pranayama).
La science a prouvé que le corps ne peut pas différencier le rire réel du rire simulé. Le yoga du rire est la seule technique qui permet aux adultes d'obtenir un rire soutenu et chaleureux sans impliquer la pensée cognitive. Il contourne les systèmes intellectuels qui peuvent entraver le rire naturel.
Avec le Yoga du rire :
§ On peut rire sans blagues ni comédie
§ On peut rire même quand on n'est pas content ou de bonne humeur
§ Nous pouvons entraîner notre corps et notre esprit à rire, développer un muscle du rire
§ Il s'agit de cultiver l'espièglerie enfantine
Comment se déroule une séance de Yoga du Rire ?
Les séances de yoga du rire durent généralement de 30 à 60 minutes. Ils commencent par des techniques d'échauffement faciles qui comprennent des étirements, des chants, des applaudissements et des mouvements doux. Ceux-ci aident à briser les inhibitions et à développer des sentiments d'espièglerie enfantine. Des exercices de respiration sont utilisés pour préparer les poumons au rire suivis d'une série d'"exercices de rire" qui combinent la méthode d'action et les techniques de visualisation avec l'enjouement. Des exercices de respiration issus du yoga sont disséminés tout au long de la séance.
Il est scientifiquement prouvé que 10 à 15 minutes de rire soutenu suffisent pour développer tous les bienfaits physiologiques. Une séance de yoga du rire peut se terminer par une « méditation du rire » qui est une séance de rire non structuré dans laquelle les participants s'assoient ou s'allongent et permettent au rire naturel de couler de l'intérieur comme une fontaine. C'est une expérience puissante qui conduit souvent à une catharsis émotionnelle saine et aussi à un sentiment de libération et de joie qui peut durer des jours.
Le yoga du rire est un exercice de rire intentionnel conçu pour nous aider à nous sentir bien. Plus on rit, mieux on se sent. Le rire est la meilleure médecine. Avez-vous eu votre DOSE quotidienne ? (dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphines)
Des séances régulières de yoga du rire sont recommandées pour un bénéfice maximal.
Venez vivre la magie du rire pour la santé de celui-ci.
Cathy Nesbitt, fondatrice de Cathy's Crawly Composters (fondée en 2002), Cathy's Sprouters et Cathy's Laughter Club.
Liens:
https://www.cathyscomposters.com/
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