CANNABIDIOL શું છે

CANNABIDIOL શું છે

કેનાબીડીઓલ (CBD) એ એક સ્ટાર ઘટક બની ગયું છે જે મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા લગભગ દરેક ઉત્પાદનમાં સામેલ છે. પરંતુ કેનાબીડીઓલ બરાબર શું છે? કયા પ્રકારો છે? તેનું સેવન કેવી રીતે થાય છે? સીબીડીના ફાયદા શું છે? CBD નું સેવન કરવાની આડ અસરો શું છે? આ પ્રશ્નોના જવાબો મેળવવા માટે આગળ વાંચો.

જ્યારે હાલનું કેનાબીડીઓલ, અથવા સીબીડી, એક નવા વલણ જેવું લાગે છે, સીબીડી વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સીબીડીની શોધ મધ્ય એશિયામાં 2900 બીસીની આસપાસ થઈ હતી. ત્યારથી, લોકો તેના ઉપચારાત્મક ફાયદાઓને કારણે કેનાબીડિઓલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આજે, સીબીડી ખાસ કરીને કોઈપણ સ્વરૂપમાં ઍક્સેસ કરી શકાય છે. ડ્રિંક્સ, બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ, ખાદ્યપદાર્થો, ચીકણો, તેલ અને અન્ય CBD-ઇન્ફ્યુઝ્ડ પ્રોડક્ટ્સ ઑનલાઇન અને વૉક-ઇન સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ છે. વધતી જતી લોકપ્રિયતા સાથે પણ, હજુ પણ ઘણું સંશોધન કરવાનું બાકી છે, ખાસ કરીને તેની કાયદેસરતા, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને જો CBD સાથે સંકળાયેલા કોઈ ડાઉનસાઇડ્સ છે.

સીબીડી શું છે?

કેનાબીડીઓલ (CBD) એ કેનાબીસ પ્લાન્ટમાં કુદરતી રીતે બનતું સંયોજન છે. અભ્યાસો અનુસાર, કેનાબીસ પ્લાન્ટમાં કેનાબીનોઇડ્સ તરીકે ઓળખાતા સો કરતાં વધુ સંયોજનો છે. આ સંયોજનો શરીર પર રોગનિવારક અસરોની વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે. કેનાબીસ છોડના બે મુખ્ય પ્રકારો છે, શણ અને મારિજુઆના. બંને છોડમાં CBD અને tetrahydrocannabinol (THC) સૌથી પ્રચલિત સંયોજનો છે. શણમાં સીબીડીનું ઊંચું સ્તર અને ટીએચસીનું નીચું સ્તર હોય છે, જ્યારે મારિજુઆનામાં ટીએચસીનું ઊંચું સ્તર અને સીબીડીનું નીચું સ્તર હોય છે. ટીએચસીથી વિપરીત, જે જ્યારે સેવન કરવામાં આવે છે ત્યારે માથા પર અસર કરે છે, સીબીડી માદક નથી. આ બે કેનાબીનોઇડ્સ વચ્ચેનો અંતર્ગત તફાવત છે.

કેનાબીડીયોલના પ્રકાર

Cannabidiol વિવિધ ઉત્પાદનો અને વિવિધ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે. સીબીડીના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે;

ફુલ-સ્પેક્ટ્રમ સીબીડી

પૂર્ણ-સ્પેક્ટ્રમ સીબીડીમાં કેનાબીસ પ્લાન્ટના તમામ સંયોજનો છે, જેમાં THC, ટેર્પેન્સ અને ફ્લેવોનોઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે.

બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સીબીડી

બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સીબીડીમાં THC સિવાય કેનાબીસ પ્લાન્ટના અન્ય તમામ ઘટકો શામેલ છે.

સીબીડી આઇસોલેટ

સીબી આઇસોલેટમાં કેનાબીસ પ્લાન્ટમાંથી એકમાત્ર સંયોજન તરીકે સીબીડી શામેલ છે. તે કોઈ અશુદ્ધિઓ વિના સૌથી શુદ્ધ પ્રકારનો CBD છે.

ફુલ-સ્પેક્ટ્રમ CBD ધરાવતા ઉત્પાદનો વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે કારણ કે "એન્ટુરેજ ઇફેક્ટ" તરીકે ઓળખાતી ઘટના. કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે કેનાબીનોઇડ્સને સંયોજનમાં લેવાથી ઉપચારાત્મક અસરો મહત્તમ થાય છે.

શું CANNABIDIOL કાયદેસર છે?

સીબીડીની કાયદેસરતા તેના પર નિર્ભર કરે છે કે સીબીડી શણ અથવા ગાંજોમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તે તમે ક્યાં રહો છો તેના પર પણ આધાર રાખે છે. મારિજુઆનામાંથી મેળવેલ સીબીડી મોટાભાગના દેશોમાં ગેરકાયદેસર માનવામાં આવે છે. કેટલાક રાજ્યોએ મારિજુઆનાના તબીબી ઉપયોગને કાયદેસર બનાવ્યો છે, જ્યારે બહુ ઓછાએ ગાંજાના મનોરંજનના ઉપયોગને કાયદેસર બનાવ્યો છે. મોટાભાગનાં રાજ્યોમાં, શણમાંથી મેળવેલા CBDમાંથી બનાવેલા ઉત્પાદનોને કાયદેસર ગણવામાં આવે છે.

સીબીડીનો વપરાશ કેવી રીતે થાય છે?

તમે સીબીડી કેવી રીતે લો છો તે તમે તેને શા માટે લઈ રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે. સીબીડીનું સેવન કરી શકાય છે, સબલિંગ્યુઅલી લઈ શકાય છે, ટોપિકલી લાગુ કરી શકાય છે અથવા શ્વાસમાં લઈ શકાય છે.

સબલિંગ્યુઅલ ઇન્ટેક

સબલિંગ્યુઅલ એડમિનિસ્ટ્રેશનમાં તમારી જીભની નીચે સીબીડીના થોડા ટીપાં નાખવાનો અને ગળી જતાં પહેલાં તેને લગભગ 90 સુધી શોષી લેવાનો સમાવેશ થાય છે. સબલિંગ્યુઅલ ઉપગ્રહ એ એક એવી પદ્ધતિઓ છે જે ઝડપથી અસર પહોંચાડે છે. તમારી જીભની નીચેનો વિસ્તાર રક્ત રુધિરકેશિકાઓ અને અભેદ્ય પટલથી ભરેલો છે જે લોહીના પ્રવાહમાં સીબીડીના ઝડપી શોષણની સુવિધા આપે છે. સીબીડી ટિંકચર અને સીબીડી તેલ સબલિંગ્યુઅલ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને લઈ શકાય છે. સબલિંગ્યુઅલ પદ્ધતિ 30 મિનિટની અંદર અસર પહોંચાડે છે, જે 3 થી 4 કલાક સુધી ટકી શકે છે.

ઇન્જેશન

ઇન્જેશન પદ્ધતિમાં સીબીડીને ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા મૌખિક રીતે લેવાનો અથવા તેને કેપ્સ્યુલ, ગોળીઓ અથવા તેલના સ્વરૂપમાં સીધો ગળી જવાનો સમાવેશ થાય છે. સીબીડી અન્ય ખોરાક સાથે પણ લઈ શકાય છે, ખાસ કરીને જો તમને તેનો માટીનો સ્વાદ પસંદ ન હોય. તમે CBD ખાદ્ય પદાર્થો જેમ કે ગમી, મફિન્સ, કૂકીઝ, લોલીપોપ્સ, ચોકલેટ, મિન્ટ્સ અને બીજી ઘણી વસ્તુઓ ખરીદી શકો છો. CBD એડિબલ્સ એ CBD લેવાની સૌથી સમજદાર રીત છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ચાવી શકો છો સીબીડી ગમ્મીઝ કામ પર અથવા ચિંતા રાહત અને આરામ માટે મુસાફરી કરતી વખતે. CBD લેવાની અસરો ઘણી વાર તેને લીધાના કલાકો પછી અનુભવાય છે. અન્ય કોઈપણ ખોરાકની જેમ, સીબીડી ખાદ્ય પદાર્થો પણ લોહીના પ્રવાહમાં શોષણ માટે સીબીડી ઉપલબ્ધ થાય તે પહેલાં ભંગાણ અને ચયાપચયની પાચન પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. જો કે, CBD લેવાની અસરો લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, લગભગ 6 કલાક. જેઓ સીબીડીની અસરોને ઝડપથી અનુભવવા માંગે છે તેમના માટે મૌખિક ઇન્જેશન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ન હોઈ શકે.

ટોપિકલ એપ્લિકેશન

સ્થાનિક એપ્લિકેશન પદ્ધતિમાં સીબીડી સીધી તમારી ત્વચા પર લાગુ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. CBD ટોપિકલ લોશન, ક્રીમ, સાલ્વ, બામ અને તેલમાં ઉપલબ્ધ છે અને તમારી ત્વચાની એન્ડોકેનાબીનોઇડ સિસ્ટમ (ECS) દ્વારા તમારા શરીરમાં શોષાઈ શકે છે. ECS શરીરના મોટાભાગના કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે જેમ કે પીડા, યાદશક્તિ, ભૂખ, રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓ, પ્રજનન અને અન્ય મગજ-સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ્સ. સીબીડી ટોપિકલ્સ સામાન્ય રીતે તમારી ત્વચા પર ઉપયોગ કરવા માટે રચાયેલ છે. મેકવેન (2018) જાણવા મળ્યું છે કે સ્થાનિક સીબીડી સંધિવાના પીડા અને બળતરાને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે, સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે અને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ જેમ કે ખરજવું, સૉરાયિસસ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં સુધારો કરી શકે છે. અસર શરૂ થવામાં લાગતો સમય ઉત્પાદનમાં CBD ક્ષમતા, તેની દ્રાવ્યતા અને તમારી ત્વચાના પ્રકાર પર આધારિત છે. ટોપિકલ સીબીડી એક કલાકની અંદર અસર પહોંચાડે છે, જે 3 થી 4 કલાક સુધી ટકી શકે છે.

ઇન્હેલેશન

વૈકલ્પિક રીતે, તમે ધૂમ્રપાન અથવા વરાળ દ્વારા CBD વરાળ શ્વાસમાં લઈ શકો છો. સીબીડી વરાળ શ્વાસમાં લીધા પછી, તે સીધા તમારા ફેફસામાં જાય છે અને લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે. સીબીડીની સૌથી વધુ સાંદ્રતા પહોંચાડવા માટે ઇન્હેલેશન એ સૌથી ઝડપી પદ્ધતિ છે. સીબીડીનું સેવન કર્યા પછી લગભગ તરત જ અસર અનુભવાય છે. મોટાભાગના લોકો ધૂમ્રપાન કરતાં વેપિંગ કરવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તે તમારા ફેફસાં અને ગળાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઇન્હેલેશનની અસરો લાંબા સમય સુધી હેમના મૌખિક ઇન્જેશનમાં રહેતી નથી, સામાન્ય રીતે 1 થી 2 કલાક.

કેનાબીડીયોલના ફાયદા

કેનાબીડિઓલની સંપૂર્ણ સંભાવના અંગે સંશોધન હજુ પણ ચાલુ છે. CBD ની સ્વાસ્થ્ય ક્ષમતાઓ વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે, પરંતુ તે બધામાં સૌથી મજબૂત છે ચોક્કસ પ્રકારના વાઈની સારવાર કરવાની તેની ક્ષમતા. વાઈસ (2018) દર્શાવે છે કે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ એપીડીઓલેક્સ તરીકે ઓળખાતી દવા હેઠળ સીબીડીને એપીલેપ્સીના બે દુર્લભ અને ગંભીર સ્વરૂપો, લેનોક્સ-ગેસ્ટાઉટ સિન્ડ્રોમ અને ડ્રાવેટ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ હુમલાની સારવાર માટે મંજૂરી આપી હતી. પ્લેસબોની તુલનામાં, સીબીડી એપીલેપ્ટીક દર્દીઓમાં હુમલાની આવર્તનને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે.

આશીર્વાદ એટ અલ. (2015) ઉમેર્યું હતું કે CBD વિવિધ અસ્વસ્થતા વિકૃતિઓનું સંચાલન કરી શકે છે, જેમ કે પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર, સામાન્યકૃત ચિંતા ડિસઓર્ડર, ગભરાટના વિકાર અને અન્ય પ્રકારની ચિંતા. જો કે, આ દાવાઓને સમર્થન આપવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

જાનોવસ્કા (2021) નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે કેનાબીડીઓલનો ઉપયોગ પીડા વ્યવસ્થાપન માટે અને ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓ જેમ કે ખીલ, ક્રોનિક ખંજવાળ અને એટોપિક ત્વચાકોપની સારવાર તરીકે થઈ શકે છે.

કેનાબીડીયોલના અન્ય લાભો

  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે
  • કેન્સર સંબંધિત લક્ષણોને દૂર કરવું
  • ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો
  • ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં ઘટાડો
  • neuroprotection

કેનાબીડીયોલની આડ અસરો

  • અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા
  • થાક
  • અતિસાર
  • યકૃતની ઇજાના ચિહ્નો (જોકે ખૂબ જ દુર્લભ છે)
  • ભૂખમાં ફેરફાર

તારણ

કેનાબીડિઓલ વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બિન-નશાકારક શણમાંથી મેળવેલ કેનાબીનોઇડ હવે લગભગ દરેક સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. તમે અન્ય ઉત્પાદનોની સાથે લોશન, તેલ, ગમી, વેપ અને ક્રીમમાં CBD ખરીદી શકો છો. વર્તમાન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચિંતા, હતાશા, પીડા, બળતરા, ખીલ, ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ અને હૃદયની તંદુરસ્તી જેવી અનેક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓ માટે CBD અસરકારક હોઈ શકે છે. જો કે, અન્ય કોઈપણ દવાની જેમ, તમે ભૂખમાં ફેરફાર, ઝાડા, થાક અને વધુ જેવી હળવી આડઅસરોનો અનુભવ કરી શકો છો. હંમેશા ખાતરી કરો કે તમે CBD પર સ્વ-દવા કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. આ એટલા માટે છે કારણ કે CBD અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટે જાણીતું છે અને તેમની આડ અસરોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

સંદર્ભ

Blessing, EM, Steenkamp, ​​MM, Manzanares, J., & Marmar, CR (2015). Cannabidiol એ ગભરાટના વિકારની સંભવિત સારવાર છે. ન્યુરોથેરાપ્યુટિક્સ, 12(4), 825-836.

જાનોવસ્કા, એમએસ સીબીડી-આરોગ્ય લાભો.

મેકવેન, એલ. સીબીડી એક પ્રસંગોચિત સારવાર તરીકે.

વાઈસ, જે. (2018). FDA એ તેની પ્રથમ કેનાબીસ-આધારિત દવાને મંજૂરી આપી.

અનાસ્તાસિયા ફિલિપેન્કો આરોગ્ય અને સુખાકારી મનોવિજ્ઞાની, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને ફ્રીલાન્સ લેખક છે. તેણી વારંવાર સૌંદર્ય અને ત્વચા સંભાળ, ખોરાકના વલણો અને પોષણ, આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી અને સંબંધોને આવરી લે છે. જ્યારે તે નવી સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ અજમાવી રહી નથી, ત્યારે તમે તેને સાયકલ ક્લાસ લેતા, યોગ કરતા, પાર્કમાં વાંચતા અથવા નવી રેસીપી અજમાવતા જોશો.

સીબીડી તરફથી નવીનતમ