શા માટે પ્રોટીન ત્વચા માટે એટલું મહત્વનું છે
પ્રોટીનમાં એમિનો એસિડ હોય છે, જે સ્ટ્રક્ચરલ સંયોજનોના બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે જે ત્વચા અને વાળનો વિકાસ કરે છે, જેમ કે ઇલાસ્ટિન, કોલેજન અને કેરાટિન. ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સરળતા માટે જવાબદાર છે, જ્યારે કેરાટિન તેને મજબૂત બનાવે છે અને તમારી ત્વચાને જુવાન બનાવે છે. પ્રોટીન ત્વચાના ઉપચાર અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં પણ સુધારો કરે છે, ખાસ કરીને ઘામાં. તેઓ ઝડપી ઉપચાર માટે સેલ ટર્નઓવરમાં વધારો કરે છે.
તમારી ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીનથી ફાયદો નથી થતો એવા કેટલાક સંકેતો શું છે?
ત્વચા, નખ અને વાળની સમસ્યાઓ
ત્વચા, વાળ અને નખની સમસ્યાઓ શરીરમાં પ્રોટીનની અછત સાથે સંકળાયેલી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્વાશિઓર્કોરના દર્દીઓમાં ત્વચાના પેચ, લાલાશ અને વિભાજિત વાળ હોય છે.
ધીમો ઘા હીલિંગ
જ્યારે મચકોડ અને કટ પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ સમય લે છે ત્યારે પ્રોટીનની ઉણપ જોવા મળી શકે છે. તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે શરીર ત્વચા અને શરીરના પેશીઓમાં જોવા મળતા કોલેજનનું ઓછું ઉત્પાદન કરે છે.
- હાઉસ ઓફ હીલિંગ મેટાફિઝિક્સ - એપ્રિલ 18, 2023
- સ્નીક એ ટોક પાઈપ્સ ધૂમ્રપાન જડીબુટ્ટીઓ - સ્ટીલ્થ સ્મોકિંગ પાઈપ્સની સમજદાર રીત પ્રદાન કરે છે - એપ્રિલ 7, 2023
- અભ્યાસ માટે શ્રેષ્ઠ સેક્સ પોઝિશન્સ - મારી પાછળ ખરેખર સારું છે - એપ્રિલ 7, 2023
