- ઓર્ગેસ્મિક ધ્યાન શું છે? ઓર્ગેસ્મિક મેડિટેશન અથવા ઓએમ એ આનંદ અને માઇન્ડફુલનેસ માટે ક્લિટોરલ સ્ટિમ્યુલેશનને જોડતી ઉત્કૃષ્ટ પ્રથા છે. તે કરી શકે છે
વધુ વાંચો "
સ્વસ્થ બ્લડ સુગર અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને પ્રોત્સાહન આપે છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું અને ચરબી અને પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તે ખોરાકમાં સ્પાઇક્સ અટકાવી શકે છે
વધુ વાંચો "
સ્વાસ્થ્યના ચોક્કસ ક્ષેત્રો પર રાખો હળદર હળદરમાં કર્ક્યુમિન કમ્પાઉન્ડ હોય છે જેમાં બળતરા વિરોધી લક્ષણો હોય છે જે મગજના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. નો ચોક્કસ અભ્યાસ
વધુ વાંચો "
ફલેવોનોઈડ્સ બરાબર શું છે? ફ્લેવોનોઈડ્સ એ ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળતા વિવિધ ફિનોલિક લક્ષણો સાથે કુદરતી રીતે બનતા સંયોજનોનો સમૂહ છે. શું
વધુ વાંચો "
મધના અન્ય ફાયદા શું છે? શું મધ આપણા હૃદય અને ચયાપચય માટે સારું હોઈ શકે છે? સંભવતઃ, હા. ચોક્કસ સમીક્ષા સૂચવે છે
વધુ વાંચો "
જો તમે સ્નાયુ તણાવ અને દુખાવાને ઘટાડવા માંગો છો, તો ફોમ રોલર તમારી સ્થિતિને હળવી કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે એક
વધુ વાંચો "
આઇસ બાથ લેવાના ફાયદા (અથવા તેનો અભાવ). શું તેઓ મેટાબોલિક કાર્ય અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં મદદ કરે છે? અથવા તેઓ એ
વધુ વાંચો "
કેનાબીડીઓલ (સીબીડી), ટેટ્રાહાઇડ્રોકાનાબીનોલ (ટીએચસી), કેનાબીડીઓલ (સીબીજી) અને અન્ય જેવા કેનાબીનોઇડ્સ ઘણીવાર રોગનિવારક સંભવિતતા વિશે ચર્ચાનું કેન્દ્ર હોય છે.
વધુ વાંચો "
ભાગીદારો વચ્ચે ઘનિષ્ઠ મસાજ રોમાંસ માટે મૂડ સેટ કરે છે, તમને એકબીજા સાથે ઘનિષ્ઠ બનવા દે છે. તે એક ક્ષણમાં પરિણમે છે
વધુ વાંચો "
અહીં ત્વચા પર વિટામિન સીના અદ્ભુત ફાયદા છે; ત્વચાનું હાઇડ્રેશન વિટામિન સી તેને જાળવી રાખીને ત્વચાની હાઇડ્રેશનની સુવિધા આપે છે
વધુ વાંચો "